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💖健康的妥協？或是自我犧牲？💖
世界上沒有兩個人是完全契合的，因此在每一段親密關係中，雙方勢必都得做出或多或少的「妥協」，而妥協卻也意味著某種程度的「犧牲自我」、甚至「失去自我」。如何在滿足雙方需求的同時，又能保有個人的特色與尊嚴？
今天分享的這篇文章，來自美國知名心理諮詢師Amy Lewis Bear七月中發表的〈Healthy Compromise or Self-Betrayal?〉，文中提供了六個具體可行的建議，協助讀者了解自己的需求（your own needs）、同時建立健康的界限（healthy boundaries）。
以下是作者提到最常由於「妥協」而造成的惡性循環，想必也是不少讀者的切身經驗：
🖤當伴侶互相為對方考慮「最佳利益」（best interests）時，適度的妥協可以加強親密關係。然而，妥協可能伴隨著放棄自己的某些重要基本需求（essential needs），因而削弱自我感覺（sense of self）、甚至造成對這段關係的質疑。
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從小我就是個怪咖，想讀哲學系、文學系，結果當上醫師。27歲工作一年後離職當SOHO，不到3個月就投降回醫院。33歲自行開設診所，2021決定開始人生下半場。醫師生涯19年半以來，聽過無數故事，看遍無數人性。加上廣泛涉獵眾多雜學，創作內容遍及身心靈、感情、婚姻、教養、人生、旅遊、財經、小說等領域。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
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每天晚上都要聽「呼嚕呼嚕」演奏樂曲的他，決定在他「搬家」離開之前，好好的瞧瞧這個「陪伴」了自己將近一星期的「鄰居」。令老人家感到不可思議的是他竟是有些福相的光頭先生看出來高齡九十了。 老人家每次被吵醒，就會氣呼呼的大聲咳嗽予以回應，「呼嚕呼嚕」似乎聽懂近鄰的意思......
「老婆你回來了！」快告訴我陡峭的鳶嘴山上，山上的熱情山友們藏著陳年老酒與妳分享酒的有趣故事吧.......。冷冽的冬天和三五好友直奔鳶嘴山,正當我們怯懦生澀的爬著爬著……約莫65歲的大姊姊展開寬闊的步伐「健步如飛」的幾乎是跳躍過一座一座的大塊岩岩，咱們近50歲的比大姊姊稍稍年輕人妻們
日期: 20230506
天氣預報: 晴時有雨
萩坂山海拔: 1277M
起登: AM 6:30
抵逹三角點: 13:37
完登: 18:38
自從2021年開始接觸花蓮的大山後,不曉得為什麼總覺得這裡的山特別吸引人, 或許是奇兀聳峭的山勢及蘊藏百年歷史的古道, 吊橋和駐在所讓人著迷,
#預防情緒內傷及能量內耗
#把心放在事上別把事放心上
#彭思蓉諮商心理師
#粉專請搜尋心理思的有梗果菜汁
大家都知道有情緒時盡快抒發很重要嗎？但不是隨時隨地都能找到人抒發，也不見得每個人都能給我們恰恰好的回應，這時候line裡面的一人群組功能可以發揮很棒的功效喔！
#心理師療癒系用法推薦💖
一、 節目重點:
(一)地特特色。
(二)綁約限制。
(三)適合誰考?
(四)生涯規劃評估考區。
二、本集菜單：
#國考 #國家考試 #地方特考 #地特 #地方政府 #地方媽媽需要你
三、有什麼國考大小事想問嗎？
👉Apple Podcast留言順便打五星好評喔！(Apple itunes註冊留言
今天是💖满满的一天，是八哥小栗在马特市住满一个月咯！好巧，今天也是七夕情人节！我先祝大家七夕情人节快乐！幸福满满💗快乐满满💗
在这个充满爱的日子里，
八哥小栗要衷心感谢在这个月里支持，阅读我的作品的各位读者们。
谢谢你们花时间帮我拍手，点赞。
你们的鼓励是我最大的推动力。
🌿所謂的美好人生，是一種過程，而不是一種狀態；
它是個方向，而不是一個終點。
The good life is a process, not a state of being. It is a direction not a destination. --Carl R. Rogers
理財必備神器 信用卡💖
為什麼小女子會推薦使用信用卡呢?
因為我覺得顧客拿卡出來刷的動作很帥(啊不是啦~
曾經有一位叔叔，薪水都是拿現金，到了三十幾歲時要去辦信用卡付款
銀行卻不給辦，原因是沒有與銀行有往來紀錄，遭拒辦，這輩子無法辦信用卡😅
其實正確的使用信用卡，也能替自己省下一些小錢喔(
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