童年創傷
"童年創傷"顧名思義就是指在孩童時期所經歷的負面事件或經驗，這些事件，會對個人的身心健康造成長期的負面影響，雖然每個人的反應和後果都會有所不同，但往往童年創傷確實會在成年後，以不同形式或程度反撲：最直接造成影響的，就是心理健康層面，焦慮和抑鬱可能是最普遍的表現，創傷後壓力症候群(PTSD)則可能在成年後突然浮現或惡化
童年創傷可能會對人際關係產生負面影響，可能會出現難以建立和維護親密關係、信任問題、避免親密接觸等困難
童年創傷也可能會導致個人對自我價值和自尊的疑惑，可能會出現自卑、自我懷疑、內心空虛等問題童年創傷還可能會對自我認同產生影響，可能會出現身份混亂以及對自我角色和目標的迷失
自我傷害或成癮問題也可能是來自童年創傷，這種用錯誤方式應對情緒困擾的機制，很可能會在成年後持續存在甚至加劇
有些生理健康問題也有可能來自童年創傷，常見的有慢性疼痛或睡眠障礙
前陣子毀滅式拖人下水的道歉影片主角，對自己犯下的錯誤所歸咎的原因，即為童年創傷，他的偏差行為及扭曲人格，也許可以被同情或同理，但是，不可取的是，拿它來當作傷害別人甚至殃及無辜的藉口，將Me Too 變成了You Too 事件
不過，也因為此事件，凸顯了好好療癒童年創傷的重要性，許多人認為，事件及時間過了那麼久，應該已經淡忘，殊不知，我們的靈魂會知曉並記得一切，抗議和反撲，只是時間及方式的問題...
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
創傷…來自於經驗這不可否認，簡單的解釋就是當人遇到困境、高壓環境、嚴重事故、霸凌、傷害等以致身心受創，即使事件已過許久大腦仍會不經意出現相同畫面，造成生理心理不適而嚴重影響生活。
本文探討心理創傷及其衍生的創傷後壓力症（PTSD）對心理健康的影響。文章主要參考英國NICE guideline詳述創傷事件的定義、症狀、診斷標準以及潛在病因。從社會人際暴力到自然災害，每個人都可能面對創傷，並需面對其後果。文章還介紹了有效的治療方法及預防措施，非常有助於受創者的恢復過程。
直到今天，才明白原來那些看似微不足道的時刻，竟對人生產生如此深遠的影響。
在成長的過程中，我們常常會遇到一些難以言喻的情緒困擾。有時候，我們會感到莫名的焦慮，對生活中的小事反應過度；有時候，我們又會陷入深深的自我懷疑，總覺得自己不夠好。這些困擾，往往源於童年時期所經歷的情感忽視。
角度決定態度也影響高度
前言
2024/05/06《 聯合報》有篇 牧野《重新解讀童年傷痛》。看題目即知她有童年傷痛，只是現在用另個角度或視野來重新審視、解讀。她會提到童年傷痛，表示她應該已經長大成人了，可是依然受到童年的影響，而且成年後還一直受到影響，並沒有因年齡的增長而有所改變，也可
HI:
你聽過PTSD(創傷壓力症候群)嗎?
你知道會創傷會為人帶來的後續反應嗎?
以Mike為例，創傷的存在就像生命的黑洞一樣。
即使你不做處理，它也會一點一滴侵蝕掉你的生命力..
創傷後的人生專題系列，是Mike與創傷為伍的生命經驗。
它使我沒有任何逃避，只能誠實以對。
黃子佼的事件引起了許多討論，曾經受創的童年是個存在的事實，而未處理的創傷可能對心理造成永久性影響。這種現象在許多家庭和社會事件中出現，未處理的創傷更可能代代相傳。
最近又發生了兇殘的虐童事件。為什麼大部分的人會對虐童事件有這麼大的情緒波動？我想因為或多或少，我們都代入了自己童年裡不愉快的經驗。所以聽到這種事件或是看到相關畫面，藏在自己內心深處的那個小孩，會不由自主地把曾經受過的委屈從埋好的地方又挖出來過一遍。
我相信虐童事件其實一直都在我們身邊，只是大多
以我的情況來說，因解離而有身份這件事，在配合治療處理創傷，讓自己各方面都能慢慢變得更好上其實是有些幫助的，這也同時是多個身份的共同目標，所以偶爾會有身份間互相合作彼此幫助去達成一項任務目標的經歷。
這篇文便是以身份為基準去紀錄在春節期間達成一項任務的始終。
覺得這本書對負面情緒的解釋有點過於狹隘，好像所有的憂鬱都是童年不好的經驗所導致，而且一切都是父母的錯。但現實中會影響情緒的因素太多，我並不認為都像書中的諮商過程那樣，只要請每一個個案（真的是每一個）好好回想童年時的創傷，並感受自己的「核心情緒」，就可以豁然開朗。
即使我們表面看似正常，心裡的創傷仍可能繼續導致情感痛苦和困擾。
在日常生活中，我們難免會遇到心理與身體的挫傷經驗；而有沒有可能，兩者間有著類似的修復機制？這篇文章將探討心理與身體創傷的連結，以及如何思考「傷」；期待我們所處的世界，有更多溫暖的接觸與傾聽💡
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最近又發生了兇殘的虐童事件。為什麼大部分的人會對虐童事件有這麼大的情緒波動？我想因為或多或少，我們都代入了自己童年裡不愉快的經驗。所以聽到這種事件或是看到相關畫面，藏在自己內心深處的那個小孩，會不由自主地把曾經受過的委屈從埋好的地方又挖出來過一遍。
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以我的情況來說，因解離而有身份這件事，在配合治療處理創傷，讓自己各方面都能慢慢變得更好上其實是有些幫助的，這也同時是多個身份的共同目標，所以偶爾會有身份間互相合作彼此幫助去達成一項任務目標的經歷。
這篇文便是以身份為基準去紀錄在春節期間達成一項任務的始終。
覺得這本書對負面情緒的解釋有點過於狹隘，好像所有的憂鬱都是童年不好的經驗所導致，而且一切都是父母的錯。但現實中會影響情緒的因素太多，我並不認為都像書中的諮商過程那樣，只要請每一個個案（真的是每一個）好好回想童年時的創傷，並感受自己的「核心情緒」，就可以豁然開朗。
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