說你好你就真的好嗎﹖這是相對應的關係

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事隨時移,畢業後我從事和資訊並不相關的工作,而資訊背景也的確為工作帶來優勢,但寫作魂依舊在我生命蠢動著。雖然數年中,曾寫過電腦工具書,但與我記錄思想的書,仍大相逕庭。直至父親臨終前,與他促膝長談:「爸,我想寫一本關於退休生活的書。」父親立刻眼睛一亮說:「好啊,很好,快寫!」我瞬間從頭皮抖麻至面皮,傳至雙膝到腳底,感動使雙眼酸楚並熱淚盈眶。想來父親明白了,我這一生就是想寫、要寫,他也支持。「寫作」這座冷灶從未離開我的魂,你的生命中也有座「冷灶」嗎?

我家也有個小冷灶-吉娃娃狗,養牠沒有目的只因可愛。日本研究人員發現,人類和狗可以建立「信任、情感」的關鍵,在於雙方互相凝視時,可以產生俗稱「愛情荷爾蒙」(oxytocin),從而發展出親密關係。就如梭羅小住在華爾騰湖時,也未曾想「湖濱散記」會成曠世鉅作,至今人們仍想走訪他的故居,感受那清清淡淡的原始生活。

燒你的冷灶吧!不論是人物、興趣、信仰,它都將帶給你莫大的生命能量。找一口灶,不論它是否熱著,看顧它,讓它在你生命中留下註解。

「自我療癒憂鬱」乃筆者在工作及生活中耗盡能量,陷入憂鬱,進而在病中自我體悟的過程。憂鬱時的工作及生活中,身邊會遇見形形色色的人物,筆者將其歸納,書寫為人物短篇,以吸取其人格精華。在身心耗損,開始尋求自我的過程中,實證自我療癒的過程分享給您。
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父親病重時,曾說:「人生會在某日嘎然而止。」的確,看似日常的宇宙萬物,比如:「小蟲好整以暇的吃著嫩葉,身後的蛙倏地將牠捲入口中,大快朵頤。」、「小鹿低頭專注吃草,飢餓的豹飛身撲向來不及脫逃的牠。」日日夜夜時時刻刻都以嘎然而止的節奏進行著,差別是,人類會記錄、分享、流傳。既然過程會變化,人應該將生命長
✦每日一事:改變生活週遭的擺設✦ 在極有限的人生中,人常追求穩定不變、安全舒適,這恰當不出錯的出發點令人安心,但長期處在靜止不動的境地也會讓人生走味。 人生沒有任何意外嗎?上週中了一千元的發票就是個小意外;人生沒有任何波瀾嗎?父親有日北上找我,紅著眼說他罹患重病,我的人生翻起大波浪。人生狀態不會
這樣只單純想跳跳舞的心情,你是否曾有過?你可以將這樣的心情,擺進退休的行事例,喚醒心中那小小人,說:「畫吧!」、「舞吧!」、「拍吧!」…,不論什麼都好。你可以報名才藝班,正正式式去學,也可以打開youtube頻道,跟著舞動,只要你全心投入,就會覺得愉快。當我專注著舞動,融入樂曲,踏著節奏,眼睛緊盯著
仔細思索,除了工作,你的生活剩下什麼?昨天看到美國減重節目,描述一位朋友的心聲,她積極瘦身一直但瘦不下來,主因是她擔心「瘦下來沒有肉,胸型會變小,沒有女性特徵。為了讓自己有肉,就一直吃…。」研究出這個關鍵失敗因子,專業醫師建議她接受心理治療。心理師除了安排她心理治療外,也另外要患者去上舞蹈課。 心
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本篇參與的主題活動
父後將近五千個日子,我想我不是因為我終於接受了父親不在了這個事實而不哭泣,而是我終於不再從任何人身上尋找父親的疼愛,安撫好自己所以不哭泣了!
七夕情人節----給我摯愛的兩位前世情人 “你們小小的手,握在我的掌心,就像溫柔的小暖包,很暖很暖”
米湯 2019年8月23日我到竹東參加新書分享會,分享最後有一位國中的小朋友問我:「對於父親過世這件事情您走出來了嗎?甚麼時候走出來的?」
那遙遠的思念,總是飄著那麼一抹的咖啡香。 我對於咖啡的啟蒙,是從老爸的下午茶時光開始的。當時家裡開幼稚園,當老師用風琴彈奏點心時間的歌曲時,爸爸早就在熬煮他自己的「咖啡茶」了,我記得爸媽每天下午都固定要來個午茶時間,當年在這個小小的眷村裡,咖啡還算是很新奇的飲品,而當時也不似現在咖啡店林立..
善於掌握人性情感的陳昇,又是如何表現父親的形象呢?其實陳昇筆下的父親,經常是以「外省老爹」的身分出現,如同我介紹過的「老兵三部曲」,這些年邁老去的父親,可能是子女或外人眼中頑固的老人,緬懷著那些光榮卻遙遠的過去,叫人難以親近卻又不忍遠離,或許這樣的身影也近似「父親」這個角色的普遍形象吧,總是讓人感覺
父後將近五千個日子,我想我不是因為我終於接受了父親不在了這個事實而不哭泣,而是我終於不再從任何人身上尋找父親的疼愛,安撫好自己所以不哭泣了!
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米湯 2019年8月23日我到竹東參加新書分享會,分享最後有一位國中的小朋友問我:「對於父親過世這件事情您走出來了嗎?甚麼時候走出來的?」
那遙遠的思念,總是飄著那麼一抹的咖啡香。 我對於咖啡的啟蒙,是從老爸的下午茶時光開始的。當時家裡開幼稚園,當老師用風琴彈奏點心時間的歌曲時,爸爸早就在熬煮他自己的「咖啡茶」了,我記得爸媽每天下午都固定要來個午茶時間,當年在這個小小的眷村裡,咖啡還算是很新奇的飲品,而當時也不似現在咖啡店林立..
善於掌握人性情感的陳昇,又是如何表現父親的形象呢?其實陳昇筆下的父親,經常是以「外省老爹」的身分出現,如同我介紹過的「老兵三部曲」,這些年邁老去的父親,可能是子女或外人眼中頑固的老人,緬懷著那些光榮卻遙遠的過去,叫人難以親近卻又不忍遠離,或許這樣的身影也近似「父親」這個角色的普遍形象吧,總是讓人感覺
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忘了何時感受到即便是一條被子對於臥床的病人而言都可能重如泰山,明明它在體能「正常」時可說是輕如鴻毛… 剛好前不久聽黃仁勲受訪,他提到自己不願意5點起床「叫醒」家裡的毛小孩,因為只要他一下床走動,小狗立刻就會感受到「震動」而被吵醒。雖然爸爸是愛狗之人,但我似乎接收了媽媽對毛小孩的恐懼,所以從小就
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