為什麼有人能堅持下來做好一件事 ?
閱讀時間約 1 分鐘
為什麼有人能堅持下來做好一件事 ?
ー 他們做自己喜歡的事
你以為一個人能堅持做好一件事，是因為他絕對理性嗎 ? 還是他在苦撐 ?
其實，
他們知道做到 100 分的方法，但他們選擇只做 80 分。
為什麼 ?
- 沒有任何一套理論適合所有人，他們有自己的最佳實踐組合
- 不強求馬上見到效果，能持續下去更重要
- 他們找到用著舒服的方法
- 不需要最棒的方法，這通常很難
- 只有合乎情理的方法，才能堅持下來
- 只有合理的計畫，晚上才睡得安穩
- 他們知道自己不會馬上變得很棒，但沒關係
- 他們只想要把未來的後悔降到最低
就像減肥一樣，每天堅持高強度運動，很有效，也很痛苦，但不持久。
適當的放鬆，吃點自己喜歡的，下次才更有動力鍛鍊。
堅持做好一件事的人，做自己喜歡的事。
歡迎追蹤 ~
FB : https://www.facebook.com/read.by.harry/
IG : https://www.instagram.com/read.by.harry/
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
被奧客狗幹，你不能擺臭臉，不然下一個來狗幹你的就是老闆的臭嘴，
被老闆狗幹，你更不能說不幹就不幹，不然下個月的信用卡帳單要怎麼辦
你沒有選擇權。
在健身圈中，流傳著「三分天註定，三分用藥物，四分靠打拼」的說法，指影響一個健美選手成就的因素有基因、科技(藥物與補充品)及生活型態(吃、睡、練)，儘管科技與生活型態都可以後天改變，但基因卻是先天決定。
喜歡挑剔，或不自覺嫌棄別人的人，他們底層的心理運作有兩種假設，可以解釋：
假設一、想要踩在別人身上，有優越感，反應內心不夠強大自信，才要尋求外在形式的滿足。
假設二、喜歡挑剔的人是不容易包容別人
不容易包容別人的人，他們通常認為自己的價值觀是正確的、唯一的、好的，而這樣價值觀單一個人是如何養成？
在企業工作的朋友常會抱怨說：「當初自己提出某些計劃時，主管或同事要嘛不支持要嘛反對，甚至還會扯後腿，可是案子一旦成功，那些原來不看好的人，卻紛紛來攬功勞。」
我們社會上，也看到有許多政治人物不只是信口開河指鹿為馬，甚至顛倒黑白，往往比商場上的爭名奪利做得還臉不紅氣不喘，不禁感慨真是世風日下。
這本書對統統來說是一本想看卻翻沒幾頁就陣亡的書。最近，不知道是不是因為開始做起說書型 podcaster 的關係，會強迫自己要開始消化一些書（有時候「強迫」會讓人發掘出新的興趣）。本來想說只是一個普通的白領金融犯罪的故事，但我錯了，而且錯得離譜⋯⋯
這幾年疑似精神病人的暴力刑事案件，民眾和社會輿論往往也隨案件發展，產生極為前後不一的扭曲。事發當時就眾口一致說，犯案的不是精神病就是變態，總之精神不正常。司法審理開始，專業的精神鑑定也傾向犯人可能受病症干擾，而有暴力行為，輿論馬上改口指責嫌犯裝病，醫療專業和司法人員被欺騙了.............
之前有說過，離開了 Notion 後我使用「時間塊」來當作我的時間管理系統，我並不是要來做手把手教學（網路上很多大家可以找），不過覺有些體驗跟分享想要跟大家說。
猶太人是什麼樣的民族？猶太人和以色列人之間的淵源是什麼？客家人和猶太人有什麼關係嗎？
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
被奧客狗幹，你不能擺臭臉，不然下一個來狗幹你的就是老闆的臭嘴，
被老闆狗幹，你更不能說不幹就不幹，不然下個月的信用卡帳單要怎麼辦
你沒有選擇權。
在健身圈中，流傳著「三分天註定，三分用藥物，四分靠打拼」的說法，指影響一個健美選手成就的因素有基因、科技(藥物與補充品)及生活型態(吃、睡、練)，儘管科技與生活型態都可以後天改變，但基因卻是先天決定。
喜歡挑剔，或不自覺嫌棄別人的人，他們底層的心理運作有兩種假設，可以解釋：
假設一、想要踩在別人身上，有優越感，反應內心不夠強大自信，才要尋求外在形式的滿足。
假設二、喜歡挑剔的人是不容易包容別人
不容易包容別人的人，他們通常認為自己的價值觀是正確的、唯一的、好的，而這樣價值觀單一個人是如何養成？
在企業工作的朋友常會抱怨說：「當初自己提出某些計劃時，主管或同事要嘛不支持要嘛反對，甚至還會扯後腿，可是案子一旦成功，那些原來不看好的人，卻紛紛來攬功勞。」
我們社會上，也看到有許多政治人物不只是信口開河指鹿為馬，甚至顛倒黑白，往往比商場上的爭名奪利做得還臉不紅氣不喘，不禁感慨真是世風日下。
這本書對統統來說是一本想看卻翻沒幾頁就陣亡的書。最近，不知道是不是因為開始做起說書型 podcaster 的關係，會強迫自己要開始消化一些書（有時候「強迫」會讓人發掘出新的興趣）。本來想說只是一個普通的白領金融犯罪的故事，但我錯了，而且錯得離譜⋯⋯
這幾年疑似精神病人的暴力刑事案件，民眾和社會輿論往往也隨案件發展，產生極為前後不一的扭曲。事發當時就眾口一致說，犯案的不是精神病就是變態，總之精神不正常。司法審理開始，專業的精神鑑定也傾向犯人可能受病症干擾，而有暴力行為，輿論馬上改口指責嫌犯裝病，醫療專業和司法人員被欺騙了.............
之前有說過，離開了 Notion 後我使用「時間塊」來當作我的時間管理系統，我並不是要來做手把手教學（網路上很多大家可以找），不過覺有些體驗跟分享想要跟大家說。
猶太人是什麼樣的民族？猶太人和以色列人之間的淵源是什麼？客家人和猶太人有什麼關係嗎？