心情日記 7/28

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

到現在依舊常常因為微不足道的事情感到很糟

我會因為講了一些話被群組的大家已讀覺得自己是一個很尷尬的人

或是在學校的一些組織擔任領導的角色卻因為找不到人來協助而認為是不是自己不夠好,所以大家不願意幫我

覺得搞不好朋友們都覺得我一直在請他們幫忙很煩

諸如此類的小事逐漸累積

最後成為了容易情緒崩潰的人

但其實

我知道在群組聊天被已讀是再正常不過的事情,我自己也會已讀別人

別人拒絕幫忙其實也不是因為我不好,我都知道朋友們也會擔心我擔下太多責任,有時間一定會來幫助我

也知道一件事情並不是對每個人都有意義,大家都有各自的事情要忙,當然只能選擇對自己重要的事情來做

所以大家都是一樣的,其實也不需自怨自艾

還有一點是我需要常常提醒自己有在努力,不然我會很容易忽視自己努力的痕跡,彷彿不記得自己有努力過,這也是最近需要再練習的事情



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昨天去市中心辦公室加班,和老同事閒聊,再一次提醒了我調整心態。 說道工作上有些不快是因為額外的工作量--幫別人修改錯誤或處理對方該做卻不做的部分。做事本身或許還好,可是因此引起客人投訴抱怨,變成自己去當受氣包,非常不值。現在我已經減少抱怨,改以"就做吧"的心態,但會告訴客人我只是幫忙。跟老同事說那
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在帶領學生的過程中,難免會遇到挑戰,尤其是學生的不專心讓我感到力不從心。在這篇文章中,我分享了我面對挫折與失落的心情,並選擇接納自己的脆弱。我也強調了與夥伴之間的溝通重要性,並且感謝同事們的支持使我能夠有休息的時間。最終,我學會接受一切經歷都是天主的安排,並愈發珍惜每一個生命的過程。
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