全斷食、一日一餐等進食原則
話說除了全肉飲食以外，我還有一個比較符合動物原始本能的飲食模式，也就是斷食。
自從「 168 斷食法」開始流行之後，現在斷食這個詞也比較沒以前聽起來那麼匪類了。
我也是從一六八開始接觸斷食的，就是移除早餐，娘炮才吃早餐。三年多了。
於是我的身體很早就享受完一六八斷食帶來的紅利，如果還想體會斷食好處，便要升級到「一日一餐」或是「全斷食」的程度。
不過這個就得偶爾執行，不然身體又會習慣，目前一周大概五天屬於一六八斷食、兩天進行全斷食或一日一餐。
飢餓帶來上進的動力
只要攝取食物就會帶來血糖波動，身體就得耗能去處理，就容易疲憊、暈眩。
尤其現代人的生活早已熱量過剩，又有太多精緻澱粉、油炸燒烤、加工食品等低價值食物佔據了主食的種類，導致大部分人都是那副疲憊又癡肥的常態。
常態到以為這樣是正常的：吃飽犯睏是正常的、精力匱乏是正常的、早上爬不起來是正常的...
搞到整天軟爛軟爛的，你這樣哪有動力去「狩獵」呢？最後就變成了個躺平仔。
所以之前不是一堆人問要怎麼做到像我的產值跟行動力這麼高？
大口吃肉，出去狩獵。
有架幹架，沒架健身。
移除垃圾食物後帶來的高度專注力與行動力，嘗試過斷食才懂。
性快感的捷徑
A 片、直播平台、哀居網美、二次元動漫、自慰輔助工具等等，這些玩意創造虛假的視覺、聽覺、觸覺性刺激，共同幫助你欺騙你的身體，以為你置身在性愛之中，最後高潮。
高潮之後癱軟在床上，進入聖人模式，無欲無求，一時不知人生意義何在。
男人都懂我上述的描寫。
然，這些體驗原本屬於你真正與一個女人性愛之後。
於是男人擁有動力提升自己，畢竟男人的性愛難得，也可能努力都得不到，一輩子都得不到的人更是大有人在。
把這個性慾念想化為爆發力而行動吧，尻下去就一切歸零了，而實質上什麼都沒有得到，著實一個精神鴉片。
明天又甘願乖乖當社畜。
男人啊，不想做家畜 ( 社畜亦同 ) ，要做野獸，從找回精力和爆發力做起。
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