閱讀《練習不糾結》的重點簡介與心得

也許自己是一位內心會有點糾結的人吧！

此書是擺脫束縛的41項行動指南，

分為七大部分：

ㄧ、 你可以實現真正的夢想

二、 做自己想做的事是人生重要的課題

三、 你擁有實現夢想的能力

四 、你具備往前踏出一步的能力

五、 別把時間浪費在不重要的事上

六 、做自己想做的事， 就會產生奇蹟

七、 你能成為自己想成為的人

節錄了三段書中自己喜歡的部分

『想要長久持續地做一件事，

偶爾也需要什麼都不做。

休息可以讓我們從客觀的角度觀察自己，

察覺之前沒有發現的事。』

『想要實現夢想，

需要為自己現今的做法做『減法』，而非『加法』。

識別出『不需要那麼重視的事』，

然後放下吧！』

『將夢想化為現實的喜悅，

不在最後到達的地方 ，

而是散落在實現夢想的路途上。

幸福不是最終成果 ，而要在每天生活中去感受。』

結語：

也許不是所有觀點我都認同，

但的確有些不ㄧ樣的思維與想法，

對我而言是很好的幫助與提醒。

我想人生就是持續不斷地在這個學習的過程中吧！