#十日內觀 #安置孩子篇
G是我的好友，她的孩子已成年。我內觀回來後的某日與她聊天，她問：「如果我孩子是在像燁妞一樣的年紀，我覺得我放不下心離開他們10天耶! 妳不會想他們嗎?」(註:燁7Y9M、妞5Y6M)
當然會呀！
「那妳怎麼放得下?」
去之前，當然也有掙扎啊！
2023/7月份去參加了Vipassana十日內觀，有許多學習與收獲。
友人G的幾個問題，讓我對自己有了新的看見。
我發現：我好像在某個程度上已可以不把燁和妞當“我的”孩子看了！
他們是經我而來、他們是我的兒女，
但他們不是我的所有物、私有人、或私有權。
我的任務是灌溉養分，讓孩子成為他們自己！
對我來說，他們是他們自己，而不是“我的”。
即然不是“我的”，就無關乎放下的問題了。
當然，我是一個母親，對孩子有養育照護的責任。
我原本也以為我的”修行之路”，會在孩子再大一點時才開始。
內觀十日並不在我2023的計劃之中
但它突然就來了！
我也沒想到它會就這麼發生了！
一切就如早已安排好般，自然順暢地開展。
但是，因為燁和妞都還小，面對10天的分離，我依然很謹慎。
錄取後，在決定參加之前，我是開誠佈公地與孩子們討論的，我讓他們知道媽咪不在的這10天是要去哪、做些什麼？也讓他們知道，關於他們的生活起居我打算如何安排？當然我也用了一點「技巧」，讓他們對於要去南部阿公阿嬤家、和去姑婆家住的事，有所期待。
在出發之前，我也花時間與燁共同設計了一份「日常記錄表」，讓他們在媽媽不在的這10日內，能記錄他們的日常，並於媽媽回來後再跟媽媽分享。
燁對於可以自己練習使用滑鼠操作word設計表格，感到相當新鮮且有成就感；翎則對於可以自己決定表格的內容及排版，感到自己有作主的權力，因此孩子們也都在「媽媽即將不在身邊一段時間」一事中，得到不同的學習和滿足。
也可能因為平常我在家就會靜坐和做瑜伽，孩子們都知道當媽咪「以某個姿勢坐在那兒」的時候，就是在「靜心」、在做「正念練習」，因此我要去上「內觀課程」，孩子們似乎也蠻能理解的，溝通的過程算很順遂。
也就是說，我是在孩子清楚狀況、也都同意的情況下，才去參加了十日內觀的。(我內在真心十分感謝兩個孩子們願意讓媽媽去閉關修行啊!)
而在閉關10天出來後，就直接無縫銜接上原本就排定好的家庭5日出遊，幾日的路程上，我也自在隨意地分享了許多內觀的心得與體驗。
宏爸在聽我滔滔不絕後，依舊對內觀和靜坐沒有什麼興趣；倒是兩個孩子們，在車上的後座聽得津津有味，還雙雙爭先恐後地說「媽咪，那我也可以去嗎？那妳可以教我靜坐嗎？」。
當然可以呀！
嗯~一家四口有3人在靜坐，我覺得挺好的！
襌修靜心說起來也算是我們家的家庭風氣了呢。
(其實就是媽媽有在坐而已就變成風氣了，是不是媽媽的影響力果然很大呀!)
G最後問：「所以妳到底怎麼放得下孩子的？」
嗯…我只能說，可能我“時候到了”、或是套一句宏爸說的：我有佛緣吧。
G：「那妳以後不會出家吧？」
這個嘛…哈哈哈…
（宏爸也豎起耳朵仔細聽）
目前看起來是不會啦，我感覺我比較適合在塵世中修行，#在家居士路線 目前看起來比較適合我。
（宏爸表示放心了！XD）
（宏爸又表示幹麻一直幫我OS）
照片為正在靜坐的燁
第一坐坐了5分鐘
然後就沒有第二坐了xddd
．
補充：
至於十日內觀到底在做什麼?
我只能說… ＃它真的不是邪教（有人以為它是邪教嗎到底？）
去這十日，就是去學習一個靜心的法門…
當中的練習有有很多細節，很難一言以蔽之。況且我亦不是法師，實在沒有資格與立場跟大家說明太多…。
如果要一句話解釋內觀在做什麼？
我會說，它就是10天都在帶領你細緻地練習 #觀察呼吸 #觀察感受。
至於過程中有沒有什麼特別的體驗？
有的～～。
並且就我所知，每個人的體驗，都不一樣。
接下來我會慢慢地將這些日子的經驗整理並記錄下來，再與大家分享。
