心情、情緒低落超過兩周，又不想看身心科，可以來了解它們的輔助機制。
選擇性血清素回收抑制劑（SSRI）是什麼?
一種常用於治療抑鬱症、焦慮症、強迫症和神經性厭食症等精神疾病的藥物類別。
藥理作用機轉
通過抑制突觸再攝取泵對神經傳導物質5-羥色胺的再攝取，從而增加突觸間隙中5-羥色胺的濃度。這種機制能夠調節情緒和情感，並有助於減少相關疾病的症狀。
SSRI類藥物使用方法及機制
包括氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普蘭和艾司西酞普蘭等。它們被譽為「抗憂鬱藥的五朵金花」，在20世紀80年代後期開始用於臨床應用。相較於其他類型的抗憂鬱藥，SSRI類藥物的過量通常更安全。 這些藥物的作用機制是針對5-羥色胺（血清素）神經系統。5-羥色胺在情緒調節中扮演重要角色，而SSRI通過抑制5-羥色胺的再攝取，使得5-羥色胺停留在神經元之間的時間更長，進而增加在腦部的活性。
其他補充
值得注意的是，SSRI對其他受體（如腎上腺素能受體、膽鹼能受體、多巴胺能受體等）的親和力並不明顯。
開始服用後的注意事項
患者在使用SSRI類藥物時，應該遵循醫生的建議，按照正確的劑量和使用方式使用。這些藥物可能會有副作用和相互作用，因此需要密切監測。同時，患者也可以透過藥師的建議進行治療監測評估，以適時調整劑量或選擇適合的藥物，從而達到最佳的治療效果。
10.9K會員
540內容數
只是個日記~自我介紹
3/5 投射者 情緒權威 一分人
人類圖三階 20201108結業
希塔療癒 ThetaHealing®國際認證療癒師 深度挖掘課程/進階DNA課程/基礎DNA課程 20201101結業
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
近幾年好多人問我：「心理師，為什麼情緒敏感的人這麼多？」
我想了一下，好像還真的挺多的？大家的情緒覺察與觀察力都越來越好!!
每個來求助的案主，常常因生活中各種內外在衝突，而導致情緒困擾
覺得自己有錯或是他人怎可以那樣子生活呢？
對自我與外在世界的價值產生質疑
但比起討論敏感情緒有沒有對錯
我更想說
傳統上憂鬱症被稱為「腦神經衰弱」的一種，憂鬱症的原因有很多，生活環境、家庭因素、遺傳基因、本身的個性、身體病症影響心裡等等，又以女生心思較敏感細膩佔的比例較高，即使在憂鬱症已成現在的文明病，但還是有多數的人對這症況的不認同，更造成憂鬱患者的壓抑，甚至拖延的病情而更加嚴重，如果你或身邊的親友們有憂鬱症
「當孩子情緒失控，但趕著出門、趕著重要事情時，怎麼辦？」
這是我在工作中，最常被問到的問題。
孩子亂發脾氣時，孩子卡在情緒中，找方式，讓孩子動一動，讓孩子練習不卡在當下情緒裡，運用這個原則:
「動起來可讓孩子穩定下層情緒腦，並開始連結上層理性腦」
協助孩子一次又一次建立調節情緒的大腦迴路。
比如:
生活中充滿讓我不開心的「情緒過敏原」
「心理師…我心情很容易受別人影響…常常會忍不住想脾氣…」
「當你有感覺到自己被影響時，通常你會怎麼做？」
「我會先忍耐…但心裡其實越來越氣…到最後整個大爆炸…然後就會吵架…」
不生氣不等於脾氣好？不生氣的人其實更失落
從「認識自己」開始，舒緩「情緒發炎」
★日本精神科名醫水島廣子認為：
「人，雖然因為人際關係而煩惱，
但也可以在依靠他人的支持下，重新振作起來。」
也就是說，解決煩惱問題的關鍵，
其實也存在於人與人的互動過程中。
●不破壞雙方關係的說話方式，就是將話語的主詞改為「我」。 如果判斷「做不到」某件事情，就主動告訴對方「自己能力不足」。
「學習同理是靈長類專屬的特權嗎？」，可能有養寵物的朋友會發現，有時候我們難過時，我們的寵物似乎能察覺到，這是我們的錯覺嗎？答案是很有可能不是，如果我們花夠多的時間陪牠們，牠們很可能是真得能理解我們的情緒的(當然我們也能讀懂牠的情緒)，相當有趣吧？讓我們於文章內細談。
本文是對精神健康議題深度報導的回顧，反映我在大疫時代中，對人們精神健康的關注。我選擇2020年7月到2021年10月間對精神健康相關議題的精彩深度報導，包括獨立媒體報導者、聯合報願景工程、康健雜誌、公視等媒體的專題報導。我不希望用心的專題被讀者忽略，因此我將這四個專題整合成一篇介紹文，給讀者們參考。
花花今天帶大家進入日本及歐美國家愛的世界，除此之外，想來點不一樣的愛。你認為的愛是怎麼樣的呢？這個話題其實可以說很久，愛情型態百百種，我和你的相處過程並不一定是他（她）和他（她）的相處方式。花花想用分享歌曲的方式來談談「愛」這個話題。
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
近幾年好多人問我：「心理師，為什麼情緒敏感的人這麼多？」
我想了一下，好像還真的挺多的？大家的情緒覺察與觀察力都越來越好!!
每個來求助的案主，常常因生活中各種內外在衝突，而導致情緒困擾
覺得自己有錯或是他人怎可以那樣子生活呢？
對自我與外在世界的價值產生質疑
但比起討論敏感情緒有沒有對錯
我更想說
傳統上憂鬱症被稱為「腦神經衰弱」的一種，憂鬱症的原因有很多，生活環境、家庭因素、遺傳基因、本身的個性、身體病症影響心裡等等，又以女生心思較敏感細膩佔的比例較高，即使在憂鬱症已成現在的文明病，但還是有多數的人對這症況的不認同，更造成憂鬱患者的壓抑，甚至拖延的病情而更加嚴重，如果你或身邊的親友們有憂鬱症
「當孩子情緒失控，但趕著出門、趕著重要事情時，怎麼辦？」
這是我在工作中，最常被問到的問題。
孩子亂發脾氣時，孩子卡在情緒中，找方式，讓孩子動一動，讓孩子練習不卡在當下情緒裡，運用這個原則:
「動起來可讓孩子穩定下層情緒腦，並開始連結上層理性腦」
協助孩子一次又一次建立調節情緒的大腦迴路。
比如:
生活中充滿讓我不開心的「情緒過敏原」
「心理師…我心情很容易受別人影響…常常會忍不住想脾氣…」
「當你有感覺到自己被影響時，通常你會怎麼做？」
「我會先忍耐…但心裡其實越來越氣…到最後整個大爆炸…然後就會吵架…」
不生氣不等於脾氣好？不生氣的人其實更失落
從「認識自己」開始，舒緩「情緒發炎」
★日本精神科名醫水島廣子認為：
「人，雖然因為人際關係而煩惱，
但也可以在依靠他人的支持下，重新振作起來。」
也就是說，解決煩惱問題的關鍵，
其實也存在於人與人的互動過程中。
●不破壞雙方關係的說話方式，就是將話語的主詞改為「我」。 如果判斷「做不到」某件事情，就主動告訴對方「自己能力不足」。
「學習同理是靈長類專屬的特權嗎？」，可能有養寵物的朋友會發現，有時候我們難過時，我們的寵物似乎能察覺到，這是我們的錯覺嗎？答案是很有可能不是，如果我們花夠多的時間陪牠們，牠們很可能是真得能理解我們的情緒的(當然我們也能讀懂牠的情緒)，相當有趣吧？讓我們於文章內細談。
本文是對精神健康議題深度報導的回顧，反映我在大疫時代中，對人們精神健康的關注。我選擇2020年7月到2021年10月間對精神健康相關議題的精彩深度報導，包括獨立媒體報導者、聯合報願景工程、康健雜誌、公視等媒體的專題報導。我不希望用心的專題被讀者忽略，因此我將這四個專題整合成一篇介紹文，給讀者們參考。
花花今天帶大家進入日本及歐美國家愛的世界，除此之外，想來點不一樣的愛。你認為的愛是怎麼樣的呢？這個話題其實可以說很久，愛情型態百百種，我和你的相處過程並不一定是他（她）和他（她）的相處方式。花花想用分享歌曲的方式來談談「愛」這個話題。