憂鬱症是一種大腦疾病，而不是短暫的悲傷感。對大多數人來說，透過藥物、心理治療或其他治療，病情會有所改善。
發現憂鬱症的跡象
憂鬱症可以是輕度、中度或重度，這取決於您出現症狀的數量和出現頻率。如果您連續幾天出現以下一種以上症狀，就該尋求協助了：
- 對以前喜歡的活動缺乏興趣
- 感到悲傷或絕望
- 疲倦或精力不足
- 無法入睡或睡太多
- 不想吃或吃太多
- 對自己有不好的感覺
- 難以集中註意力
- 移動或說話比平常慢，或比平常更煩躁或不安
- 認為你想傷害自己或死了會更好
如何獲得憂鬱症幫助
- 如果您從未被診斷出患有憂鬱症：首先與診所預約。他們可以與您討論您的症狀並建議後續步驟。他們可能會將您轉介給心理學家（可以提供心理治療）或精神科醫生（可以開藥）。
- 如果您被診斷出患有憂鬱症，或轉診至精神科醫生或心理學家。
標準治療
大多數憂鬱症患者透過心理治療、藥物治療或兩者兼而有之，感覺好多了。在 Rush，您將可以存取以下內容：- 認知行為療法 (CBT)：CBT 是最廣泛實施的心理治療形式，背後也有最科學的證據。事實證明，它可以緩解大多數憂鬱症患者的症狀。Rush 的心理學家專注於多種類型的 CBT。
- 抗憂鬱藥物：您的初級保健提供者或精神科醫生可以開抗憂鬱藥物（旨在緩解憂鬱症狀的藥物）。有些抗憂鬱藥物可能比其他藥物對您更有效，這取決於您的症狀和大腦化學物質。您的提供者將協助您找到適合您的抗憂鬱藥物和劑量。
如果標準治療對您不起作用
幾種治療方法已被證明可以緩解憂鬱症狀，即使標準治療無效後也是如此。其中包括以下內容：
- Esketamine (Spravato) ： 這種藥物以鼻噴劑的形式服用，可以幫助一些標準抗憂鬱藥物不起作用的人。
- 經顱磁刺激 (TMS) ： TMS 療法利用磁場來增加大腦中調節情緒的部分的活動。
經顱磁刺激（TMS）是一種針對憂鬱症的非侵入性門診治療方法。它使用「電磁線圈」（一種產生磁能的裝置）來刺激大腦控制情緒部分的神經細胞。
向這些神經細胞發送磁脈衝可能有助於它們更好地工作。對許多人來說，這可以改善憂鬱症的症狀——即使抗憂鬱藥物和心理療法等標準治療沒有幫助。
TMS治療的優點
TMS有很多優點：
- 它很有效——大多數完成 TMS 治療療程的人都發現憂鬱症狀得到緩解
- 它是非侵入性的——無需藥物、鎮靜劑或手術
- 不用請假－治療後您可以立即開車回家或工作，並恢復正常活動
- 它的副作用比抗憂鬱藥物少
TMS 治療期間會發生什麼
每次 TMS 課程為期約 20 分鐘。大多數人每週進行 5 次療程，持續 4 至 6 週，平均總共進行 30 至 36 次治療。
在期間，您將坐在斜躺椅上。經過認證的護理師會將磁性裝置放置在您額頭的左側。它將向大腦中調節情緒的特定區域發送短脈衝磁能。
TMS 療法的副作用
儘管副作用並不常見，但有些人會出現輕微頭痛或頭皮不適。一旦治療結束，這些通常就會消失。
TMS 治療最嚴重（但罕見）的副作用是癲癇發作。然而，癲癇發作的風險非常低。
- 電驚厥治療 (ECT)：在 ECT 手術期間，設備會向您的大腦發送電流。這似乎改變了大腦的化學成分，從而改善了嚴重憂鬱症的症狀。ECT 通常在麻醉下進行，因此您處於睡眠狀態，不會感到不適。
