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2023/08/12

更新 發佈閱讀 1 分鐘

下定決心改變一個壞習慣吧

仔細盤點反思一下,有沒有什麼壞習慣想要改變呢?近期來看,想要改變的是,熱情多一點,多關照一下周遭的人,不要過度對陌生人冷淡或。但也不需要過度熱絡到另人有點害怕,總是保持一點距離,感覺舒服了才慢慢地再靠近一點。

今天久違的參加了實體的講座,聽郝哥與家德老師分享,雖

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