2023/08/15
從等公車到上公車後
一直在想晚上要吃什麼想吃炸雞 想吃鹽酥花枝 想喝珍珠奶茶
回到家後
扳下三跟西洋芹切碎
切碎的中途還把一瓶M & M巧克力吃完了
倒入已放了2/3燕麥的杯子
熱水沖了這杯早就放了蔬菜濃湯調理包
於是 一杯濃濃的蔬菜燕麥粥就完成了
然後片了櫻桃蘿蔔 切了紅甜椒
放在萵苣上就是好吃的沙拉
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Traveling的沙龍
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出門一趟
回家簡單的烤了全麥土司
不太夠
又加了兩顆小小的饅頭
滿滿的紅豆內餡
很紮實
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這幾天身體歷經了很多很細微的對吃的渴望。
前天去全聯買菜時，我看著一包煮好的紅豆包裝，拿起來又放下去，拿起來又放下去，決心要放入購物車，又再看一眼營養標示然後放了回去。我最終並沒有把那包紅豆帶走，但我對甜澱粉的渴望已經有點難挨。走出家門放眼放去到處都是食物，我卻只能買青菜和肉度日。青菜和肉是沒什麼
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菜單如下：
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清蒸獅子頭
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花膠雞湯真的是一個怎麼喝都喝不膩的湯品，這一鍋滿滿的膠原蛋白，又是養顏又是養生，我之前也買過其他餐飲
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昨天晚睡，今天晚起，十點多才吃早餐。今天是我滿喜歡的山藥紅蘿蔔煎蛋料理，不喜歡紅蘿的味道的話可以降低比例，加蛋一起打山藥泥會變稀，所以比例也要抓一下，我的比例大概是山藥50克、紅蘿蔔10克和一顆蛋，最後加了一點點鹽巴，成品有點像煎鬆餅。吃完我吃了五六顆堅果，沒有不舒服的感覺。
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