一日一捨練習 Day 25 - 08172023

Kristen-avatar-img
Kristen
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
一日一捨 Day 25

一日一捨 Day 25

我昨天太多事情，果然就忘了寫一日一捨了。躺在床上，眼皮沉重之際，Nick突然問了一句：「你今天有寫一日一捨嗎？」啊！忘記了⋯⋯

讓我來補上第25天的練習，既然在電腦前忙到沒寫，居然也沒把當初買的葉黃素拿出來吃，如果我又把這保健品放在櫥櫃內，可能又要過期丟掉。我去把葉黃素拿出來，吃了今日份量。

你有沒有維他命、保健品，已經過期了？是時候整理一下，或是衡量自己身體需要，是不是要定時補充。本人不鼓勵食用保健品，請諮詢您的家庭醫師。

一日一捨：

  1. 好久沒有拿出來的葉黃素，（我）吃一顆吧！
留言
avatar-img
留言分享你的想法！
avatar-img
Kristen的沙龍
22會員
44內容數
「資料分析」Data Analytics 不曾出現在我的生活或職涯中。國中唸英語班，文字、語言是我的強項，高中數學被當過兩次，大學唸英文，出社會後用語言討飯吃，連兼職也是翻譯，這樣「純」文組出身的我，現在正走向「資料分析師」之旅，我還沒做到，但我正在路上，如果你也想跨轉資料分析領域，也許我的故事可以給你一點啟發。
Kristen的沙龍的其他內容
2023/08/30
美國面試考題 Stratascratch SQL ID 9653
有一張網路用戶資料表，請找出使用蘋果筆電（MacBookPro）的用戶，列出活動名稱、活動次數，最後依照次數遞減排序。
Thumbnail
2023/08/30
美國面試考題 Stratascratch SQL ID 9653
有一張網路用戶資料表，請找出使用蘋果筆電（MacBookPro）的用戶，列出活動名稱、活動次數，最後依照次數遞減排序。
Thumbnail
2023/08/30
美國面試考題 Stratascratch SQL ID 9663
找出財務部門中，利潤最高的公司，請列出該公司名稱以及其所在的洲（例如：美洲、亞洲、非洲等）。
Thumbnail
2023/08/30
美國面試考題 Stratascratch SQL ID 9663
找出財務部門中，利潤最高的公司，請列出該公司名稱以及其所在的洲（例如：美洲、亞洲、非洲等）。
Thumbnail
2023/08/30
美國面試考題 Stratascratch SQL ID 9688
有一張設備檢查記錄資料表，請找出以下條件的資料點：設備名稱為STREET CHURROS且分數低於95分，答案需列出其檢測時間和描述資訊。
Thumbnail
2023/08/30
美國面試考題 Stratascratch SQL ID 9688
有一張設備檢查記錄資料表，請找出以下條件的資料點：設備名稱為STREET CHURROS且分數低於95分，答案需列出其檢測時間和描述資訊。
Thumbnail
看更多
#斷捨離 的其他內容
Thumbnail
除夕夜之前，就要斷捨離！
目前共 1357 篇
avatar-avatar
艾米吃喝玩樂的沙龍
【大掃除攻略】2022過年大掃除5吉日+3個打掃須知
avatar-avatar
極簡人的家
極簡生活問答 # 08：不減物也不影響生活，那還要丟嗎？
avatar-avatar
Pam佩弟的沙龍
浴室排水孔臭臭的怎麼處理?水電行：水封乾涸是關鍵
你可能也想看
Thumbnail
avatar-avatar
阿千看世界
2025年綜合所得稅繳稅教學：線上申報、信用卡回饋、拆單攻略！
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份，當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」，只是相當相當多人還不知道，原來繳給政府的稅！可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳，從繳費中賺一點點小確幸！就是賺個１%~2%大家也是很開心的，因為你們把沒回饋變成有回饋，就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
#2025所得稅#綜合所得稅#繳稅有回饋
Thumbnail
avatar-avatar
阿千看世界
2025年綜合所得稅繳稅教學：線上申報、信用卡回饋、拆單攻略！
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份，當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」，只是相當相當多人還不知道，原來繳給政府的稅！可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳，從繳費中賺一點點小確幸！就是賺個１%~2%大家也是很開心的，因為你們把沒回饋變成有回饋，就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
#2025所得稅#綜合所得稅#繳稅有回饋
Thumbnail
avatar-avatar
科技巨頭解碼
NVDA 25Q1 財報 - 扣除中國因素，輝達的前方仍然沒有烏雲 | #276
全球科技產業的焦點，AKA 全村的希望 NVIDIA，於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1，實際日曆期間為今年二到四月)，交出了打敗了市場預期的成績單。然而，在銷售持續高速成長的同時，川普政府加大對於中國的晶片管制......
#NVDA#NVIDIA#輝達
Thumbnail
avatar-avatar
科技巨頭解碼
NVDA 25Q1 財報 - 扣除中國因素，輝達的前方仍然沒有烏雲 | #276
全球科技產業的焦點，AKA 全村的希望 NVIDIA，於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1，實際日曆期間為今年二到四月)，交出了打敗了市場預期的成績單。然而，在銷售持續高速成長的同時，川普政府加大對於中國的晶片管制......
#NVDA#NVIDIA#輝達
Thumbnail
avatar-avatar
美股 Insight
6月Fed會議：略為鷹派收斂2026、2027年降息預期，繼續維持高利率更長時間的觀望態度
重點摘要： 6 月繼續維持基準利率不變，強調維持高利率主因為關稅 點陣圖表現略為鷹派，收斂 2026、2027 年降息預期 SEP 連續 2 季下修 GDP、上修通膨預測值 --- 1.繼續維持利率不變，強調需要維持高利率是因為關稅： 聯準會 (Fed) 召開 6 月利率會議
#Fed#聯準會#美股
Thumbnail
avatar-avatar
美股 Insight
6月Fed會議：略為鷹派收斂2026、2027年降息預期，繼續維持高利率更長時間的觀望態度
重點摘要： 6 月繼續維持基準利率不變，強調維持高利率主因為關稅 點陣圖表現略為鷹派，收斂 2026、2027 年降息預期 SEP 連續 2 季下修 GDP、上修通膨預測值 --- 1.繼續維持利率不變，強調需要維持高利率是因為關稅： 聯準會 (Fed) 召開 6 月利率會議
#Fed#聯準會#美股
Thumbnail
avatar-avatar
Kristen的沙龍
一日一捨練習 Day 30 - 08222023
我常利用這空間來寫呢喃，那些在我腦海裡複誦，卻沒有出口的話；那些若不靜下心一字一字構築，就會迷失在混亂心智的話；那些情緒滿溢，卻不敢表達的話，我都在此一一洩漏了。
#一日一捨#斷捨離#紅酒
Thumbnail
avatar-avatar
Kristen的沙龍
一日一捨練習 Day 30 - 08222023
我常利用這空間來寫呢喃，那些在我腦海裡複誦，卻沒有出口的話；那些若不靜下心一字一字構築，就會迷失在混亂心智的話；那些情緒滿溢，卻不敢表達的話，我都在此一一洩漏了。
#一日一捨#斷捨離#紅酒
Thumbnail
avatar-avatar
Kristen的沙龍
一日一捨練習 Day 29 - 08212023
你會這樣嗎？休息的時候，覺得自己不應該休息，應該要繼續努力才行。 我不知道為什麼內心常有這種聲音，敦促著我不可以休息、不可以無所事事、不可以只是放空、不可以什麼都不做。有時候我看著別人玩手遊，一玩好幾個小時，我心裡其實滿好奇的，我想知道，這樣的人玩完以後，內心會有譴責自己的聲音嗎？還是只有我會？
#一日一捨#斷捨離#手遊
Thumbnail
avatar-avatar
Kristen的沙龍
一日一捨練習 Day 29 - 08212023
你會這樣嗎？休息的時候，覺得自己不應該休息，應該要繼續努力才行。 我不知道為什麼內心常有這種聲音，敦促著我不可以休息、不可以無所事事、不可以只是放空、不可以什麼都不做。有時候我看著別人玩手遊，一玩好幾個小時，我心裡其實滿好奇的，我想知道，這樣的人玩完以後，內心會有譴責自己的聲音嗎？還是只有我會？
#一日一捨#斷捨離#手遊
Thumbnail
avatar-avatar
文西 ‧ 莉莎 ‧ 旅途中
生活的本質｜不消費的一年計畫
我想要我的身體跟上我的心靈和腦袋，一起更好更好，但卻忘了我可能在揠苗助長，硬是餵食給她她無法完全消化的東西，於是她也疲乏了。 但也可能我是在恐懼，恐懼我若不做這些事情，我就無法維持很好的狀態。
#不消費的一年#健康食品#保健食品
Thumbnail
avatar-avatar
文西 ‧ 莉莎 ‧ 旅途中
生活的本質｜不消費的一年計畫
我想要我的身體跟上我的心靈和腦袋，一起更好更好，但卻忘了我可能在揠苗助長，硬是餵食給她她無法完全消化的東西，於是她也疲乏了。 但也可能我是在恐懼，恐懼我若不做這些事情，我就無法維持很好的狀態。
#不消費的一年#健康食品#保健食品
Thumbnail
avatar-avatar
Kristen的沙龍
一日一捨練習 Day 25 - 08172023
我昨天太多事情，果然就忘了寫一日一捨了。躺在床上，眼皮沉重之際，Nick突然問了一句：「你今天有寫一日一捨嗎？」啊！忘記了⋯⋯ 讓我來補上第25天的練習，既然在電腦前忙到沒寫，居然也沒把當初買的葉黃素拿出來吃，如果我又把這保健品放在櫥櫃內，可能又要過期丟掉。我去把葉黃素拿出來，吃了今日份量。
#一日一捨#斷捨離#葉黃素
Thumbnail
avatar-avatar
Kristen的沙龍
一日一捨練習 Day 25 - 08172023
我昨天太多事情，果然就忘了寫一日一捨了。躺在床上，眼皮沉重之際，Nick突然問了一句：「你今天有寫一日一捨嗎？」啊！忘記了⋯⋯ 讓我來補上第25天的練習，既然在電腦前忙到沒寫，居然也沒把當初買的葉黃素拿出來吃，如果我又把這保健品放在櫥櫃內，可能又要過期丟掉。我去把葉黃素拿出來，吃了今日份量。
#一日一捨#斷捨離#葉黃素
Thumbnail
avatar-avatar
Kristen的沙龍
一日一捨練習 Day 20 - 08122023
第20天的練習漏了，有人發現嗎？哈！ 週六下午我烤了貝果，本來一切都很順利，直到最後環節，底層的烘焙紙死黏在貝果上，我撕不乾淨，心裡很煩躁。可能我就因此忘了要寫一日一捨了。
#一日一捨#斷捨離#資訊
Thumbnail
avatar-avatar
Kristen的沙龍
一日一捨練習 Day 20 - 08122023
第20天的練習漏了，有人發現嗎？哈！ 週六下午我烤了貝果，本來一切都很順利，直到最後環節，底層的烘焙紙死黏在貝果上，我撕不乾淨，心裡很煩躁。可能我就因此忘了要寫一日一捨了。
#一日一捨#斷捨離#資訊
Thumbnail
avatar-avatar
Kristen的沙龍
一日一捨練習 Day 10 - 08022023
生命中也有許多種子，我們曾經希望它們發芽、茁壯、成長、結實。但不知道什麼原因，那種子就是沒有動靜。 會不會適時放棄也是一種智慧？是不是接受有些種子就是長不起來，這樣就會好過一點？
#一日一捨#斷捨離#種子
Thumbnail
avatar-avatar
Kristen的沙龍
一日一捨練習 Day 10 - 08022023
生命中也有許多種子，我們曾經希望它們發芽、茁壯、成長、結實。但不知道什麼原因，那種子就是沒有動靜。 會不會適時放棄也是一種智慧？是不是接受有些種子就是長不起來，這樣就會好過一點？
#一日一捨#斷捨離#種子
Thumbnail
avatar-avatar
凱特想太多的沙龍
Hi！2023！年度計劃-「每日篇」
晚了些的2023年度計劃
#年度計劃#2023年
Thumbnail
avatar-avatar
凱特想太多的沙龍
Hi！2023！年度計劃-「每日篇」
晚了些的2023年度計劃
#年度計劃#2023年
Thumbnail
avatar-avatar
班扎古魯白瑪的沉默
關於憂鬱症這件小事-偏偏我卻都記得
#身心科#憂鬱症
Thumbnail
avatar-avatar
班扎古魯白瑪的沉默
關於憂鬱症這件小事-偏偏我卻都記得
#身心科#憂鬱症
Thumbnail
avatar-avatar
里歐娜的沙龍
每日15分鐘雜談寫作：好好吃飯，好好睡覺
我平常都自己準備早餐午餐，也會買水果、買維生素，試著補充那些不曉得到底有沒有吸收進去的養分。我每天喝很多水、也讓自己保持運動習慣，心情不好就買鹽酥雞和珍奶，想和朋友聊聊就主動打電話過去，覺得沮喪也會試著和人傾訴，想玩溜滑梯就去找最近的公園散步。
#吃飯#睡覺#自律神經
Thumbnail
avatar-avatar
里歐娜的沙龍
每日15分鐘雜談寫作：好好吃飯，好好睡覺
我平常都自己準備早餐午餐，也會買水果、買維生素，試著補充那些不曉得到底有沒有吸收進去的養分。我每天喝很多水、也讓自己保持運動習慣，心情不好就買鹽酥雞和珍奶，想和朋友聊聊就主動打電話過去，覺得沮喪也會試著和人傾訴，想玩溜滑梯就去找最近的公園散步。
#吃飯#睡覺#自律神經
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News