晨光散步
最近晨起的早，沿著花木扶疏的堤岸散步，常佇足仰望天晴或俯视花葉，感受自然之美，動靜在行佇間切換，心思亦凝或釋，凝釋的神識與自然道交感應，「ㄧ花一世界，ㄧ葉ㄧ如來」的真空妙有就不請自來。散步浮出了如來世界海，佛性契入如來藏識，心淨國土淨，堤岸佛土，美不勝收。
如是，生活禪無時不在，人間淨土處處皆是。
佛子在生活中藉由經行與禪定、保持順暢的呼吸、逐漸穩定的加深觀想的層次,能把煩燥的心導向自在的流動狀態,從而恢復生理的平衡。妄念止息帶來的許多正面效果。得以促進身體健康,增加福樂,感知更深的存在,去除痛苦。尤其當ㄧ個人心中有佛，常享梵音繚繞，在自我感知的變化中消融自我，脫離日常感知、進入虛空。獲得精神上的自由，將意識再三投入和抽離肉身與靈體,禪定者便從中認識到「色」即是 空,「色」由心造的本質。
散步中兩足輕挪亦如轉動法輪，世間變成了諸佛的居所，佛以智慧力量令行者，超越世俗，進入本然清淨的自性與周遍虛空，遍周界的曼荼羅是未來佛的圖像，覺心和諧自然，呈現純樸的原型世界。這樣走著，走著。走回了原初的本來，視見了本來面目。符應朱熹詩云：「半畝方塘一鑑開，天光雲影共徘徊，問渠那得清如許？為有源頭活水來。」世間的森羅萬象、宇宙萬物，都是從我們的真心實性裡自然流露出來的啊！
天空中朝陽初透，陽光普照，又是美好的ㄧ天。
註：曼荼羅，印度教與佛教密宗中象徵宇宙的圖形。
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ㄧ層不變的生活，唯有佛禪可令生生機，這與信仰無關，佛禪療心境界領航，學佛多年以禪調作息，律規中細會生活點滴，文以記述禪趣，禪以慈悲為懷，分享文章理趣，願助有緣人禪入生活，長精神意志，向生氣勃發，存而日日向好，佛禪力不可思議，世道艱苦，唯禪心可離苦得樂。恭筆入禪，閱者同享。
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我覽境，境自去來；我觀心，心自如如。
—摘自星雲大師《佛光菜根譚‧道》
Flowers are by nature beautiful. Trees are by nature vital. The world is by nature transie
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