免費的三次體驗，折射出了什麼

衛生福利部在112年8月開始，推動了「年輕族群心理健康支持方案」，只要年紀落在15-30，就可以到合作的心理治療治療所、診所進行預約會談三次，政府的預算是補助三次，每次1600，共補助4800。雖然當前自費心理治療的價位是落在2000-2500，與政府的補助1600略有差距，但筆者與同業先進們多數是樂見其成的。

大體而言，政府有開始重視心理健康是好的，而且把重點放在Erikson社會心理發展當中、自我角色認同與親密關係發展的年齡階段；在這個階段，每個人的身旁確實需要有人可以談一談，談談自己的想法、設想別人的看法，找出最好的辦法。誠如在各大專院校的學輔中心，每一間會談室往往都是暴滿、每一位心理師幾乎都是一直被「加號」，早上打卡開工，再次打卡往往就是夜幕低垂了，在心理治療live現場，確實有不少年青人需要接受諮詢會談；而這個現象，近幾年也在職場可以被看見，其實有不少受薪朋友是需要接受心理諮詢的服務。

等等，不是有「全民健保」嗎？是的，而且健保設定的會談還依照年齡做不同點值的給付。但由於費用低廉的結果，民眾只要付「掛號費」就可以會談，各級健保院所所開放的健保時段已然洛陽紙貴，有需求的民眾就是需要等時段，多半是1-2個月起算，醫學中心可能等個百日一季都有；而這個漫長的等待，不確定當初就診問題是否早就自動消失，或更增加了內心的焦慮？再者健保給付額度的不足，目前已確定無法支應心理師的薪資，在西瓜效應之下，自然會讓心理師把現有的工時拿去做高報酬的治療業務，相對的讓健保服務愈形萎縮，有需求的民眾，可能又拉長了等待時間。

眼下，心理治療儼然形了自費市場vs健保排程的時代，然而對一個初入職場的青年朋友，三次的「體驗」之後，是否尚有足夠的資源可以獲得即時的心理健康服務，這可能要跟本身的生理與生活需求做取捨了。