付費限定
在深夜遇見薩古魯：印度聖哲的內在喜悅工程
以行動支持創作者！付費即可解鎖
本篇內容共 838 字、0
則留言，僅發佈於射手媽咪婷婷的書房你目前無法檢視以下內容，可能因為尚未登入，或沒有該房間的查看權限。
留言
射手媽咪婷婷的沙龍
222會員
1.5K內容數
射手媽咪婷婷的 Premium
射手媽咪婷婷的沙龍的其他內容
2025/05/05
相信許多父母都希望讓孩子養成閱讀的習慣，無奈孩子一開始總是沒有耐心，畢竟當每個字都需要拼注音的時候，自然閱讀的速度會相對緩慢，倘若故事情節太複雜又不夠吸引人，很容易讓孩子在初次接觸的時候就決定放棄。
所以，我認為讓孩子閱讀的第一套橋樑書便扮演非常重要的角色，而我很幸運自己找到這套《黑魔
2025/05/05
相信許多父母都希望讓孩子養成閱讀的習慣，無奈孩子一開始總是沒有耐心，畢竟當每個字都需要拼注音的時候，自然閱讀的速度會相對緩慢，倘若故事情節太複雜又不夠吸引人，很容易讓孩子在初次接觸的時候就決定放棄。
所以，我認為讓孩子閱讀的第一套橋樑書便扮演非常重要的角色，而我很幸運自己找到這套《黑魔
2025/05/02
年輕時候的煩惱，多半是聚焦於自身的人際關係或課業煩惱，直到出了社會步入婚姻之後才了解正是考驗的開始。
怎麼會這麼說呢？難道繁重的課業壓力及操勞的職場環境還不夠苦嗎？原來當我們有了子女之後又多一份甜蜜的負荷，加上體力也大不如前，卻仍舊要繼續為生計奮鬥，在大感吃不消的同時，又面臨父母年邁所緊接
2025/05/02
年輕時候的煩惱，多半是聚焦於自身的人際關係或課業煩惱，直到出了社會步入婚姻之後才了解正是考驗的開始。
怎麼會這麼說呢？難道繁重的課業壓力及操勞的職場環境還不夠苦嗎？原來當我們有了子女之後又多一份甜蜜的負荷，加上體力也大不如前，卻仍舊要繼續為生計奮鬥，在大感吃不消的同時，又面臨父母年邁所緊接
2025/05/01
你能想像一位破產又無家可歸的單親爸爸，在面臨女兒離家的多重打擊之下，會做出什麼決定讓自己有重新活下去的動力？
《萬里苦行》的作者克里斯蒂安‧路易斯在萬念俱灰之下，決定邁開自己的步伐，展開一段尋找自我的徒步之旅。
長達六年並橫跨三萬公里的跋涉，面對極端氣候與地理環境的考驗，讓他了解到自
2025/05/01
你能想像一位破產又無家可歸的單親爸爸，在面臨女兒離家的多重打擊之下，會做出什麼決定讓自己有重新活下去的動力？
《萬里苦行》的作者克里斯蒂安‧路易斯在萬念俱灰之下，決定邁開自己的步伐，展開一段尋找自我的徒步之旅。
長達六年並橫跨三萬公里的跋涉，面對極端氣候與地理環境的考驗，讓他了解到自
你可能也想看
薩古魯，即薩古魯·加吉·瓦殊戴夫，是一位影響深遠的印度靈性導師。他倡導的大智慧在全球引發心靈覺醒，強調技能應在當下展現，愛必須立即釋放，以及喜悅的內在價值。透過他的教導，我們能學會專注於當下，發揮創造力，並理解慾望和簡單生活的真正含義。在這樣的生活態度中，我們能發現生命的光彩，並擁有更充實的體驗。
薩古魯，即薩古魯·加吉·瓦殊戴夫，是一位影響深遠的印度靈性導師。他倡導的大智慧在全球引發心靈覺醒，強調技能應在當下展現，愛必須立即釋放，以及喜悅的內在價值。透過他的教導，我們能學會專注於當下，發揮創造力，並理解慾望和簡單生活的真正含義。在這樣的生活態度中，我們能發現生命的光彩，並擁有更充實的體驗。
學習薩提爾冰山理論並不是為了消除情緒，而是與情緒共存，瞭解並接納它們。否認情緒只會讓情緒更強烈。舉例來說，當感到緊張時，不要告訴自己「不要緊張」，而是接受自己的情緒，說出來並感謝自己能夠面對。雖然還是會感到緊張，但內心會更平靜。
學習薩提爾冰山理論並不是為了消除情緒，而是與情緒共存，瞭解並接納它們。否認情緒只會讓情緒更強烈。舉例來說，當感到緊張時，不要告訴自己「不要緊張」，而是接受自己的情緒，說出來並感謝自己能夠面對。雖然還是會感到緊張，但內心會更平靜。
若說易卜生的《玩偶之家》為 19 世紀的女性，開啟了一扇離家的窄門，那麼《海妲．蓋柏樂》展現的便是門後的窒息世界。本篇文章由劇場演員 Amily 執筆，同為熟稔文本的演員，亦是深刻體察制度縫隙的當代女性，此文所看見的不僅僅是崩壞前夕的最後發聲，更是女人被迫置於冷酷的制度之下，步步陷入無以言說的困境。
若說易卜生的《玩偶之家》為 19 世紀的女性，開啟了一扇離家的窄門，那麼《海妲．蓋柏樂》展現的便是門後的窒息世界。本篇文章由劇場演員 Amily 執筆，同為熟稔文本的演員，亦是深刻體察制度縫隙的當代女性，此文所看見的不僅僅是崩壞前夕的最後發聲，更是女人被迫置於冷酷的制度之下，步步陷入無以言說的困境。
這篇文章探討了印度瑜珈大師薩古魯的故事，強調選擇和自我認同的重要性。透過一位夥伴的經歷，揭示了自我要求和他人期待之間的矛盾，探討如何在生活中做出意識的選擇，以應對自我認同與他人期待的壓力。文章提到，當我們提升回應的意識，便能更自在地做出決策，從而掌握屬於自己的生活。
這篇文章探討了印度瑜珈大師薩古魯的故事，強調選擇和自我認同的重要性。透過一位夥伴的經歷，揭示了自我要求和他人期待之間的矛盾，探討如何在生活中做出意識的選擇，以應對自我認同與他人期待的壓力。文章提到，當我們提升回應的意識，便能更自在地做出決策，從而掌握屬於自己的生活。
長期以來，西方美學以《維特魯威人》式的幾何比例定義「完美身體」，這種視覺標準無形中成為殖民擴張與種族分類的暴力工具。本文透過分析奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫的舞作《轉轉生》，探討當代非洲舞蹈如何跳脫「標本式」的文化觀看。
長期以來，西方美學以《維特魯威人》式的幾何比例定義「完美身體」，這種視覺標準無形中成為殖民擴張與種族分類的暴力工具。本文透過分析奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫的舞作《轉轉生》，探討當代非洲舞蹈如何跳脫「標本式」的文化觀看。
本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》，如何以十段殘篇，結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭，探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義，並展現不羈的自由靈魂。
本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》，如何以十段殘篇，結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭，探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義，並展現不羈的自由靈魂。
👉分享的好書是《覺醒的你》：暢銷百萬，歐普拉的床頭靈修書。作者：麥克．辛格。
這是一本整合東西方哲學，不限任何宗教信仰，都能輕鬆瞭解的靈修入門書。你對覺醒、靈性與能量這些名詞感到好奇嗎？你真的認識你自己嗎？如果你一直在尋找內心真正的平靜與快樂，這本書將帶領你找到活出真我的鑰匙。
👉分享的好書是《覺醒的你》：暢銷百萬，歐普拉的床頭靈修書。作者：麥克．辛格。
這是一本整合東西方哲學，不限任何宗教信仰，都能輕鬆瞭解的靈修入門書。你對覺醒、靈性與能量這些名詞感到好奇嗎？你真的認識你自己嗎？如果你一直在尋找內心真正的平靜與快樂，這本書將帶領你找到活出真我的鑰匙。
全新版本的《三便士歌劇》如何不落入「復刻經典」的巢臼，反而利用華麗的秀場視覺，引導觀眾在晚期資本主義的消費愉悅之中，而能驚覺「批判」本身亦可能被收編——而當絞繩升起，這場關於如何生存的黑色遊戲，又將帶領新時代的我們走向何種後現代的自我解構？
全新版本的《三便士歌劇》如何不落入「復刻經典」的巢臼，反而利用華麗的秀場視覺，引導觀眾在晚期資本主義的消費愉悅之中，而能驚覺「批判」本身亦可能被收編——而當絞繩升起，這場關於如何生存的黑色遊戲，又將帶領新時代的我們走向何種後現代的自我解構？