《被討厭的勇氣》作者：岸見一郎、古賀史健
「憤怒是可以收放自如的『工具』。接起電話時可以瞬間壓抑下來，電話切斷後又可以再度拿出來用。」
「如果說過去決定了一切，過去又無法改變的話，那麼活在此時此刻的我們，對人生就完全束手無策了。」
「人並非受制於過去的原因而行動，而是朝向自己決定好的目的而行動。」
「這樣的人，就是想著藉由自己的不幸，好變得『特別』；憑著不幸，想要高人一等。」
「健全的自卑感並不是和別人比較而產生的，是跟『理想中的自己』比較後的結果。」
「別人要對你的選擇做出什麼樣的評論，這是別人的課題，你是無法干預的。」
「不要介入別人課題，也不要讓任何人介入你的。」
「大人們選擇了不自由的生活方式，所以一見到眼前這些活得很自由的年輕人，就批評他們是享樂的一群。」
「重要的是，在意識上是對等的，而且該堅持的地方就堅持，坦坦蕩蕩不退縮。」
羊肉讀後感：當時讀前半段的時候心裡有些不快，因為記得故事中的教授會用『現在的年輕人』等詞語，做為年輕人的我會有被說教的感覺，但往後仔細閱讀打開了我不一樣的思維；我很喜歡裡面這句話「如果說過去決定了一切，過去又無法改變的話，那麼活在此時此刻的我們，對人生就完全束手無策了。」我並不是有很多創傷的人，但有因為童年經驗導致有心理陰影的朋友，因為沒有參與過他的童年無法感同身受，我鼓勵他向前看的方式是在生日卡片的結尾送上這句話，提醒他未來是由他創造的，並且我會伴他左右。
「憤怒是可以收放自如的『工具』。接起電話時可以瞬間壓抑下來，電話切斷後又可以再度拿出來用。」這個觀點我也很喜歡，我常用來解釋『家暴』這件事，家暴為什麼總發生在緊閉的家門內，因為施暴者知道他所做的事情是違法、不符合道德的，假設相同的事情發生在人群之中，施暴者可能會因為要維護人設、避免舉報等原因而不傷害被害者，所以除開特殊疾病外『控制不了情緒』或許在家暴裡是不成立的。
相信有不同的人生經驗的大家看這本書會有不同的感觸的。
《人生，一點也不Blue》 作者：Ning
「我開始學會和自己相處，學會一個人。開始懂得不用別人陪，也可以完成所有事情；不再依賴某人，不再因為失去誰而沒有安全感。就這樣訓練一段時間，心境轉變之後，神奇的是，跟每一位朋友都能相處愉快。」
「不如當個自在的旁觀者，笑笑也可以。」
「除了心存感謝之外，就是好好長大讓他們驕傲。」
羊肉讀後感：記得看這本書的時候正是我最想趕快長大的時期，想賺錢讓爸媽早點休息，可離讀完書還需要好多個年頭，心裡對於長大這件事就焦急起來了，但書裡這句話「除了心存感謝之外，就是好好長大讓他們驕傲。」讓我重新思考我為何這樣焦急，家中並無財務上的問題，而讀書又是必經之路，那為何不好好讀書，踏踏實實成長，好讓他們驕傲，這或許是現階段最好的回禮了，聽見爸爸媽媽向他人提及我時都是開心驕傲的，我也很滿足！
這本書不難閱讀，不需要花太多時間，配上可愛的插圖，很適合在輕鬆的周末翻上幾篇~
《生活需要儀式感》 作者：李思圓
「其實儀式感就如你對陌生人的微笑，你以為這是對別人表示友好，其實這是你自己對自己表示友好，就跟照鏡子是一樣的道理，你笑，鏡子裡的人就會笑，你哭，鏡子裡的人就會哭，你如何對待生活，生活就會如何待你。」
「『走一步，算一步，過一天，算一天。』這句話是很多老年人常說的，他不是消極的人生觀，也不是讓你對生活有所懈怠，而是讓你不要對生活抱有任何不切實際的幻想。想得太多，反而會拖住你前行的腳步。」
「一輩子那麼長，若他一直在努力，最壞的結果無非是你年輕有為，而他，老有所成。」
「最傷人的往往不是你的拒絕，而是你拒絕後試圖做的多於的解釋，因為它是那樣無力，那樣空洞。」
「畢竟幫別人選一條人生路很容易，只需說一兩句話就行。但要用一輩子走這條路的人卻是你自己，人生路平坦或坎坷，順路或繞路，都由你自己承擔後果，你只能自己為自己買單。」
詩人泰戈爾曾說：「當你為了錯過太陽而哭泣時，那你必然也會錯過星星和月亮。」
「多為別人考慮的人，運氣都不會太差。」
莫泊桑曾說：「人的脆弱和堅強都超乎自己的想像，有時，我們脆弱的一句話就淚流滿面，有時，也發現自己已經咬著牙走了很長的路。」
「世界上根本就沒有感同身受這回事，每個人都有一個死角，自己走不出來，別人也闖不進去。」
羊肉讀後感：我認為這本書精華的地方在於前半段，後半本書對我來說有點偏離，但書中很多內容我很喜歡，像是「多為別人考慮的人，運氣都不會太差。」我身邊以善待人的人通常都有很不錯的運氣，但要記得為別人考慮的前提並不是完全犧牲掉自己的權益喔；還有一句話是「世界上根本就沒有感同身受這回事，每個人都有一個死角，自己走不出來，別人也闖不進去。」以前安慰別人會用『我能感同身受』這句話，現在想來或許不是很好的方式，畢竟我並未和他經歷一模一樣的是，雖然是出於好意，但可能安慰不到對方，可能照不同性格給予安慰恰當一些。每當我送出帶有專屬祝福的卡片和禮物時，對方開心滿足的模樣，是我最能感受到生活需要儀式感的時刻。
謝謝看到這裡！
祝美好
封面來源：博客來
