一看到書名和封面,也太少女風格了!感覺就是寫給年輕妹妹的雞湯,但仔細一想,我也太快定義「年輕」一詞了,說不定書中的內容不僅男女通吃,還老少咸宜,趕緊將我一閃而過的想法收回!
正如書名所說的,這世界很煩,一點也不假,出了社會才會知道,生活要顧及各個面向,能夠找到一個舒適的平衡點,並不是一件很容易的一件事。尤其是每天充斥著雜亂資訊、負向訊息,實在非常需要一點正能量,需要一點正向提點,讓混亂的內在平靜,讓自己更肯定自己的價值。
因此,世界很煩,我們更要有「可」以好好「愛」自己的能力!這無關乎年齡,也無關乎性別,只有正視自己的「可愛」,才能迎接生命中大大小小的挫折與挑戰。
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本書共收錄27篇文章,分「界線」、「學會」、「勇氣」、「底牌」四個部分,畢竟是作者的故事和經歷,一打開書的前言,直接告訴女孩們,行走江湖年齡不是標籤,必須要靠「少女力」!
少女力不僅是年輕漂亮,還是隱藏在每個女性身上的能量,只有內在能量被喚醒時,女性才能達到富足、自由、自信的狀態。其中最珍貴的,就是無論時間如何無情、世事如何破碎,心中仍保持天真赤誠的心性,以及溫柔處事的態度,而我們把這種美,叫做「可愛」。
過好我們眼下的人生,種好自己的玫瑰,對未來的事,隨機應變。
生活中有很多的煩惱,都來自與人的互動相處,我們常常會因為別人對自己的看法,而感到緊張,或是擔心,甚至失望。但是仔細想想,我們會因為優秀而被欣賞,其實也會因為優秀而被針對,所以真的不必「成為一個被人喜歡的人」,只要自己喜歡自己,做事坦蕩磊落,尊重別人,反正人生那麼長,不被一些人喜歡又怎樣?
我們要做的是,就是要很清楚自己要什麼,雖然很多事情沒有按照計劃走,但是我們還是可以在自己的能力範圍內,掌控可以控制的,讓事情朝我們要的方向發展,並且給自己安慰「好事多磨」,因為一切事情的發生自有它的道理,即便內心帶著不安,還是要好好過生活,時間一久,我們會在這不安當中,內心逐漸強大!
保持冷靜是一種能力,真正做事有魅力的人,絕不是放任情緒流淌的人。
大家都知道情緒管理很重要,但職場上總是會遇到一些不如意的事,處理不好很容易引發怒火。書中有一段對話提到,你從老闆那裡領薪水,有一部分包含了「情緒消化費用」,如果真的覺得這間公司不適合自己,不如直接離職,換一間更適合自己的公司沒有必要消耗自己!
職場上,不是誰的聲音大、脾氣大,道理就站在誰的那一邊。發脾氣,其實就是能力不足的表現!畢竟解決問題,靠的是辦法和方案,而不是情緒發洩,很多事情沒有絕對的對錯,只是大家立場不同。
因此學著遇事冷靜,先擁抱負面情緒,接納各種想法會打架衝突的事實,再跳出去用局外人角度思考,清除糟糕的部分,或是轉化成積極的行動,這才是最好的方法。
永遠被成就感驅動,那多無趣啊。希望我們都有等一朵花開的耐心。
從小到大,驅使我們向前的,應該就是自己設定的每一個大大小小目標,當這個目標達成,就繼續往下一個目標前進。但是這些目標總有完成的時候,如果沒有目標,只剩下漫無目的地前行,讓人心生倦怠,就會讓人把重心在放回到「自己」身上,但是偏偏人們對於「成為自己」,或是享受與自己獨處的能力,是需要加強補足的。
書中舉了一個小女孩等待花開的例子,大人無法理解小女孩的行為,花好幾個小時,什麼也不做,只為了靜待一朵花的開放。但是,這種看似「無用」的事情,小女孩卻很「享受」其中,絲毫不顧別人眼光,沈浸在自己的世界中。
這也給大家一個重要啟示,別人的「無用」,也許對自己是「有用」,無須考慮「做這件事有什麼用」,也不用在意「別人會不會幫我們按讚」,好好專注於自己獨處的時間,好好享受其中的寧靜與喜悅,才是重要的事。
最後,我想用書中一段話,為這本書做一下總結。
不要把對自己的全部認同感放在別人手裡,只要你自己不對自己失望,一切就沒這麼糟糕。誰都可以不喜歡你,但是你自己不行。
先喜歡自己,讓自己快樂,才是生活最重要的一件事!很多人會覺得自己不夠好,卻看不到自己「夠好」的那一面,所以每天只會用自己不夠好的部分打擊自己,讓自己更難過。
就像以前的我,也覺得自己不比其他人優秀,不比其他人漂亮,不比其他人能幹,個性又不外向活潑。但是後來想想,每一個人都不是完美的,總是還有其他優點,是隱藏在深處被我忽略了,念頭一轉,逐漸接納自己,先自己肯定自己,才能建立自信讓自己變好。
我想,要先「喜歡自己」,是讓自己更好的第一步,這就是這本書要告訴讀者最重要的一件事吧!也許這世界充滿著無可奈何的事情,我們還是要對自已有信心,相信自己有能力克服,讓內心強大,無論是面對生活、工作、感情,都可以無所畏懼,勇往直前!
感謝幸福文化推薦好書。