要不要原諒？
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-原諒與不原諒之間的距離有多長？其間的拉扯與矛盾在療癒的歷程中如何不失自尊和顏面是一場深層的腦力激盪。
-普羅大眾的社會文化總是告訴受害者，要放下過去迎接未來。而只要無法原諒，就是一種罪，形同二次傷害。
-表面虛偽的原諒，壓抑沒有處理的情緒，只是拿一件灑滿淚水的外衣，蓋在陰暗的坑洞上，任其生蛆長蟲，自欺欺人。
-其實許多人是在經歷創傷後，靠著不原諒的勇氣讓自己活下去，似乎不原諒才是正面的做法，這聽起來有些違背常理，卻是有用的。
-真正的原諒是加害者與受害者共同的課題，並非只是受害者的義務。首先加害者必需認錯道歉，並釋出可進行的補償與日後的善意。而受害者該重新檢視自己在事件中的角色，如果類似事件再來一次要怎樣保護自己不受傷，或者尋求可使用的助力！
-然而首先該做的是原諒自己，守護健康，去除腦海中的怨懟，誠實及客觀的檢視和加害者之間的始末。可以選擇切斷跟這個人的關係，或是維持部分而不完美的關係。不需要沉溺在傷害中，如實認真過好自己的生活方是上策。
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在生活中，我們常常面對他人的傷害與背叛，但原諒的力量可以幫助我們釋放怨恨，並讓我們的心靈重新獲得寧靜。這篇文章探討了原諒的過程及其對自我成長和人際關係的積極影響。我們學會從他人的角度理解事情，進而實現真正的寬容與愛。透過原諒，我們不僅修復自己內心的創傷，也為他人打開理解的門扉，讓生活充滿愛的能量。
我永遠記得他對我的傷害
前言
有人說隨著時間流逝，我們總會原諒那些傷害過我們的人。問題是:傷害過我們的人知道或承認他曾傷害過我們嗎？你的原諒他知道嗎？你的原諒與否對他有什麼影響嗎？原諒與否影響到的只有我們自己：你是不是已經放下我們以為別人傷害使我們痛苦迄今的那個執念，那個心結。我們認為人家傷害過
舊傷口沒有試著重新上藥，就會在我們的心裡又刮又割，遇到雷同的事件就刮一下割一下，漫長一生，走到盡頭也是血跡斑斑了。懷恨別人，等於我們的心要一直懷著劇毒，毒液在我們心上日夜滲透，最終中毒的是我們自己不是別人。「原諒別人就是放過自己」，這句話說得非常貼切，心上的那碗毒掉倒了，我們的人生才能真正輕安自在。
舊傷口沒有試著重新上藥，就會在我們的心裡又刮又割，遇到雷同的事件就刮一下割一下，漫長一生，走到盡頭也是血跡斑斑了。懷恨別人，等於我們的心要一直懷著劇毒，毒液在我們心上日夜滲透，最終中毒的是我們自己不是別人。「原諒別人就是放過自己」，這句話說得非常貼切，心上的那碗毒掉倒了，我們的人生才能真正輕安自在。
其實這個問題困擾四封院已經好久，你對人好，他覺得應該，他對你不好就是活該，有時候在人生的道路上，錯過了就是錯過了，話語就像兩面刀刃，一但傷透人心，就沒有回頭路了，相信我！硬碰硬絕對不會是一個好的選項，有時候沒有回頭路可走時，被你傷到的人就不會再回頭看你囉。
「我想我這輩子一定不會原諒他，做鬼也不會放過他!」，到底不原諒與原諒哪一個才值呢?
你這輩子有沒有很難原諒的人?應該難免一生中會遇到讓我們心裡都很幹的人，讓我們感到心裡受傷，難受想哭，且久久無法忘懷，特別在現代時代越來越亂，人心越來越不安定下，遇到這樣的人似乎機率越來越高，無論讓我們感到受傷的人是
「原諒」牽涉與他人之間的關係，但被人傷害後，對我來說更重要的恐怕是，修復自己受傷的心，以及和自己的關係。文章描述了作者從被傷害到原諒的心路歷程，並分享了尋求內心平靜的方法。
當別人的言行讓我們陷入黑暗，即使對方道歉，我們不一定需要立刻原諒。不原諒並不代表心胸狹窄，有時候先放過自己，適當隔絕、丟棄不舒適的傷害，也是很重要的。
在生活中，我們常常面對他人的傷害與背叛，但原諒的力量可以幫助我們釋放怨恨，並讓我們的心靈重新獲得寧靜。這篇文章探討了原諒的過程及其對自我成長和人際關係的積極影響。我們學會從他人的角度理解事情，進而實現真正的寬容與愛。透過原諒，我們不僅修復自己內心的創傷，也為他人打開理解的門扉，讓生活充滿愛的能量。
我永遠記得他對我的傷害
前言
有人說隨著時間流逝，我們總會原諒那些傷害過我們的人。問題是:傷害過我們的人知道或承認他曾傷害過我們嗎？你的原諒他知道嗎？你的原諒與否對他有什麼影響嗎？原諒與否影響到的只有我們自己：你是不是已經放下我們以為別人傷害使我們痛苦迄今的那個執念，那個心結。我們認為人家傷害過
舊傷口沒有試著重新上藥，就會在我們的心裡又刮又割，遇到雷同的事件就刮一下割一下，漫長一生，走到盡頭也是血跡斑斑了。懷恨別人，等於我們的心要一直懷著劇毒，毒液在我們心上日夜滲透，最終中毒的是我們自己不是別人。「原諒別人就是放過自己」，這句話說得非常貼切，心上的那碗毒掉倒了，我們的人生才能真正輕安自在。
舊傷口沒有試著重新上藥，就會在我們的心裡又刮又割，遇到雷同的事件就刮一下割一下，漫長一生，走到盡頭也是血跡斑斑了。懷恨別人，等於我們的心要一直懷著劇毒，毒液在我們心上日夜滲透，最終中毒的是我們自己不是別人。「原諒別人就是放過自己」，這句話說得非常貼切，心上的那碗毒掉倒了，我們的人生才能真正輕安自在。
其實這個問題困擾四封院已經好久，你對人好，他覺得應該，他對你不好就是活該，有時候在人生的道路上，錯過了就是錯過了，話語就像兩面刀刃，一但傷透人心，就沒有回頭路了，相信我！硬碰硬絕對不會是一個好的選項，有時候沒有回頭路可走時，被你傷到的人就不會再回頭看你囉。
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當別人的言行讓我們陷入黑暗，即使對方道歉，我們不一定需要立刻原諒。不原諒並不代表心胸狹窄，有時候先放過自己，適當隔絕、丟棄不舒適的傷害，也是很重要的。