要不要原諒？
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-原諒與不原諒之間的距離有多長？其間的拉扯與矛盾在療癒的歷程中如何不失自尊和顏面是一場深層的腦力激盪。
-普羅大眾的社會文化總是告訴受害者，要放下過去迎接未來。而只要無法原諒，就是一種罪，形同二次傷害。
-表面虛偽的原諒，壓抑沒有處理的情緒，只是拿一件灑滿淚水的外衣，蓋在陰暗的坑洞上，任其生蛆長蟲，自欺欺人。
-其實許多人是在經歷創傷後，靠著不原諒的勇氣讓自己活下去，似乎不原諒才是正面的做法，這聽起來有些違背常理，卻是有用的。
-真正的原諒是加害者與受害者共同的課題，並非只是受害者的義務。首先加害者必需認錯道歉，並釋出可進行的補償與日後的善意。而受害者該重新檢視自己在事件中的角色，如果類似事件再來一次要怎樣保護自己不受傷，或者尋求可使用的助力！
-然而首先該做的是原諒自己，守護健康，去除腦海中的怨懟，誠實及客觀的檢視和加害者之間的始末。可以選擇切斷跟這個人的關係，或是維持部分而不完美的關係。不需要沉溺在傷害中，如實認真過好自己的生活方是上策。
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此文為2023年發佈於potato media 的中元節任務文草稿重新編輯而成。
管理工作要用心，不要青菜!身為現代的管理者，務必效法亂軍中帶兵打仗的將軍，頭腦清楚戰略清晰，帶領部屬亂中有序地，持續將工作往前推動。
孩子的年級越高，校園生活對他們的重要性會逐漸等於甚至大過於家庭生活，所以校園中的議題－－尤其是牽涉學生權益和福利的議題－－和他們是休戚與共的。想要引導他們觀察並評論外界事物，這絕對是一個很棒的起點。本文提供兩個實用的思辨方法……
我看過一本書，裡面寫著一群畫家到戶外寫生，同樣的風景，類似的角度結果畫出來顏色、風景、都不一樣。繪畫不要論對錯，因為通過藝術家不同的眼睛與思考，自然畫出來各不相同。
可能有人會說這不是廢話嗎，本來就是會畫的不一樣，但通常我們在學習的過程就是求真，畫的一模一樣就是畫的好。
很多人在還沒對物或風景還
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在情感諮商中，最常被個案遇到的一個問題是「心理師，我不知道我要不要繼續交往下去，我想要跟他攤牌，好好說清楚我們的關係，看看有沒有辦法調和我們的矛盾點，他有誠意繼續嗎？他有辦法改變那些我不喜歡的地方嗎？這樣我們才走得下去…」
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十月的第二週，《如果不能怪罪你，我要如何原諒你？》終於要在我的粉絲專頁【療癒師的癒兒日誌】、每個月一次的〔愛說書〕直播裡進行分享了！
其實，我在七月底的時候，就已經收到這本書了。
但是，在「推薦書」的這件事情上，我總是堅持「先把書看完，然後再分享」；而且，在閱讀這類型書籍的時候，我會跟著作者的思路，
你早說嘛、你為什麼不早說？
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我的創作大多以漫畫和幹圖為主
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