每次去瑜伽，人家所有同學都彎下趴下了，在下很用力了腰桿子還是下不去….
不是我不愛運動，而是人在高處不勝寒很孤單啊！
個性不柔軟硬邦邦就算了，身軀也這樣𠕇硞硞(tīng-khok-khok) ……身心合一都硬漢就對了。
留言
九弟雜畫店
10會員
142內容數
九弟(Jodie)
自詡社會觀察家，在生活日常中產出雜畫/話。自成一派Alibuda。在氣噗噗的日常怒活著。
九弟雜畫店的其他內容
2025/03/08
【Chiayi小步旅—那些可愛的小店】
◉雲取館
一早的嘉義文創園區裡沒什麼店家營業，但雲取館早已悠悠地敞開他們的空間。
門前有許多療癒充滿生氣的精緻多肉盆栽🎍，一踏進去琳瑯滿目的手作工藝品（可愛的陶器雕塑、高雅的金屬線飾品、童趣實用的馬賽克…）
想帶走的東西很多，但是家裡清不完的東西更多
2025/03/08
【Chiayi小步旅—那些可愛的小店】
◉雲取館
一早的嘉義文創園區裡沒什麼店家營業，但雲取館早已悠悠地敞開他們的空間。
門前有許多療癒充滿生氣的精緻多肉盆栽🎍，一踏進去琳瑯滿目的手作工藝品（可愛的陶器雕塑、高雅的金屬線飾品、童趣實用的馬賽克…）
想帶走的東西很多，但是家裡清不完的東西更多
2025/02/28
【Chiayi小步旅— 街上一景心頭一驚】
亂走在街上，突然出現全裸、身上纏上各種黑色布塊的模特兒，而且整家店十幾二十尊都是，真的覺得有點驚悚……想到少林寺十八銅人陣。
跳到對面看招牌，原來是各部位矯正的矯正束帶😅只能說，這種大直白行銷確實成功吸引到人注意，只是我為人內斂比較不習慣而已（汗。
2025/02/28
【Chiayi小步旅— 街上一景心頭一驚】
亂走在街上，突然出現全裸、身上纏上各種黑色布塊的模特兒，而且整家店十幾二十尊都是，真的覺得有點驚悚……想到少林寺十八銅人陣。
跳到對面看招牌，原來是各部位矯正的矯正束帶😅只能說，這種大直白行銷確實成功吸引到人注意，只是我為人內斂比較不習慣而已（汗。
2025/02/27
【Chiayi小步旅—無差別亂入日常】
滑飯店附近的地圖竟然跑出「自由女神🗽」的地標……於是帶著好奇就步行去看女神。
在圓環路口，還真的有一尊不大但是很好辨識的白色自由女神站在路口中間活像是在指揮交通，又相似觀音大士坐鎮（誤）。
女神下面的基座寫著「博愛」「服務」字眼。到底為什麼嘉義會有
2025/02/27
【Chiayi小步旅—無差別亂入日常】
滑飯店附近的地圖竟然跑出「自由女神🗽」的地標……於是帶著好奇就步行去看女神。
在圓環路口，還真的有一尊不大但是很好辨識的白色自由女神站在路口中間活像是在指揮交通，又相似觀音大士坐鎮（誤）。
女神下面的基座寫著「博愛」「服務」字眼。到底為什麼嘉義會有
你可能也想看
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品，以十段寓言式殘篇，重新拼貼記憶、暴力與美學，並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略，嘗試解析極權底下不可言說之事，將如何成為可被觀看的公共發聲。
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品，以十段寓言式殘篇，重新拼貼記憶、暴力與美學，並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略，嘗試解析極權底下不可言說之事，將如何成為可被觀看的公共發聲。
柏林劇團在 2026 北藝嚴選，再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》（The Threepenny Opera），導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度，重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核，藉由沉浸與疏離的辯證，解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
柏林劇團在 2026 北藝嚴選，再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》（The Threepenny Opera），導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度，重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核，藉由沉浸與疏離的辯證，解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲．蓋柏樂》的詮釋，從劇本歷史、聲響與舞臺設計，到演員的主體創作方法，探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生，滿足現代觀眾的觀看慾望。
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲．蓋柏樂》的詮釋，從劇本歷史、聲響與舞臺設計，到演員的主體創作方法，探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生，滿足現代觀眾的觀看慾望。
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術，透過身體、服裝與群舞結構，回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發，分析《轉轉生》如何以當代目光，形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術，透過身體、服裝與群舞結構，回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發，分析《轉轉生》如何以當代目光，形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
「瑜珈師資培訓班」，最近超熱門的課程。
其實我有自己練瑜珈及健身運動，平時會上空中瑜珈和皮拉提斯，主要是怕自己在練習時體位不正確，透過老師的指導就可以加深自己的練習。但我有時會想，運動不是應該要自己先喜歡才會一直努力精進嗎？
瑜珈師資培訓班，曾經有想過但礙於自己很多體位不精進再加上費用也
「瑜珈師資培訓班」，最近超熱門的課程。
其實我有自己練瑜珈及健身運動，平時會上空中瑜珈和皮拉提斯，主要是怕自己在練習時體位不正確，透過老師的指導就可以加深自己的練習。但我有時會想，運動不是應該要自己先喜歡才會一直努力精進嗎？
瑜珈師資培訓班，曾經有想過但礙於自己很多體位不精進再加上費用也
最近重新恢復瑜珈團練，在老師努力放水她個人的要求標準下，我覺得自己身體的協調度與肌肉的緊繃程度確實都變差，果然沒練就是沒練，跟數學一樣不會騙
最近重新恢復瑜珈團練，在老師努力放水她個人的要求標準下，我覺得自己身體的協調度與肌肉的緊繃程度確實都變差，果然沒練就是沒練，跟數學一樣不會騙