瑜伽和生活

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受傷的左手力氣較小,對於支撐的動作很容易疲乏,甚至會有點痛,隱隱作痛會動搖撐下去的決心,撐下去或是休息,心裡兩股聲音拉扯,因為受傷的關係,左手可以有豁免權,可以多休息深怕造成二度傷害,漸漸發現左右手力氣差距變大,左手總是撐不久,習慣性依賴右手出力,右手身負重任更加強大有力,卻痠痛不以。每次練習老師會溫馨提醒,曾經受傷的部位要量力而為,但是一定要訓練,不能過度保護,否則會弱者更弱強者過勞,身體失衡,影響瑜伽練習。

不止身體要達到平衡,生活也充斥各種過度保護,對於能力較差的小孩,總是多一分擔心,更多的關懷,恨不得能照顧一輩子,也要求其他手足多包容,最好能接下照顧責任。父母以為這樣是對孩子的愛,希望每個小孩都好,所以把多一點的愛和財產留給較弱的孩子,是妥善的安排,一種抽象的平等,小孩常常不能理解,偏心的火苗會愈燒愈旺,過度關愛喘不過氣,渴望愛轉為憤恨,因為愛卻失去愛。

日劇0.5的男人,因為改建房子,而讓2.5代宅裡失衡的愛,獲得重新整理的契機,每個人都有過不去的罩門,常常不經意將生活的不如意宣洩給家人,不斷相愛相殺,搞得狼狽不堪,慢下來深呼吸,深吸深吐讓心靜下來,開始新的練習。

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