《第三次誕生》

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

我是一個熱衷做各類心理測驗的人,從PDP (Professional Dynamic Program)、MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)、HBDI (Herrmann Brain Dominance Instrument),樂此不疲,從中探索自己的全貌何在。每隔一段時間,測驗出來的結果,也有一點差異,可能與職場的歷練與需求有關,或者反映了當時所經歷的過渡轉換,凸顯了某些主導特質。

但是,從榮格的人格原型測試中,我得出的結果很一致,從我剛進入社會的那一年,到我已經出社會屆滿二十年的現在,都停留在「孤兒」的人設階段。

我並不是研究榮格的專家,出於對「孤兒」的好奇,在網路上爬文研讀了好一陣子,看出了濃厚的興趣,慢慢找到另外一條觀看內在迤邐的蹊徑。

榮格的原型理論,是一個延展進化的歷程,每一組人格原型,對應著獨特的情緒陰影和生命課題,一旦能夠學習轉化傷痛,從軟肋中生出對自己的接納和溫柔,便會朝向下一個人格原型的任務邁進,最終領受生命賦予個人的定位和原力。

尋求定位和施展原力,和人類圖的核心訴求很相近,沒有人是完美的,但人人都是無可取代的。所謂的真英雄,其實是做回真自我。

於是,我從榮格的「孤兒」出發,作為第一場新書發表會的支點,娓娓道來的是如影隨形的被遺棄感,來自於課業與顏值的全面落後。害怕被遺棄、被孤立的心理情節,左右了我四十幾年的人生,我慢慢長成一個厭惡依附於任何關係或群體,卻又飢渴於認同歸屬的「孤兒」。

暴食,有段時間帶給我很大的替代性滿足,但隨著外界投射而來的偏差待遇,很快地轉換成為擺脫不掉的羞恥。於是我又耽溺於減重,長久以來,形同體重機的禁臠。

和大家坦承這這些,我不感覺扭捏,這原本就是我成立粉專的起心動念,希望留下真實又坦率的紀錄與書寫。不過,當血脈相連的親族坐在分享會的台下,當中還包括我媽,我就覺得自己實在勇氣可嘉。

我媽全程聽完了我長達1.5小時的心路告白。一方面,很可能是因為她選擇了一個離走道很遠的位子,出於謹慎又蹈矩的教師天性,為了避免進出干擾到其他聽眾,於是穩坐不動。

另一方面,我感受到我們之間的關係,透過我的這一本書,發生了根本的變化。

我媽一直是比我更真實的人。從不害怕挑起衝突,也很擅長面不改色,應付那些說風就是雨的人情變故。想想,倒是我迴避甚遠且甚深,小時候,我最不想面對的事情,第一是數學,第二就屬我媽。前者,不會就是不會;後者,迎面必輸。

可是,我媽不是非贏不可。她只是希望我可以乖覺一點,她都走過證明前有山高水深的路,我何必浪費寶貴的時間去辛苦。

這些,是我寫完這本書,和我媽在對稿之餘、有過幾次深談之後,方才明白。如同我媽現在也終於了解,探索是自我覺知的必經之途,沒有母親能為孩子越俎代庖,所以,她送上了最好的祝福,一個印有聖經詩篇的紅包。

這個紅包,貴重的不是金錢,而是上面的那段詩文:「你出你入,耶和華要保護你,從今時直到永遠。」那代表她接納我有做出選擇的自由,並祈念她心中萬能的耶和華,得以長遠地護佑我。

我媽的祝福,巧妙呼應我在新書分享會談到的另一主軸:第三次誕生。我終於要漸次剝離原生家庭的某些舊拘束,以自己的信念過活,為自己負責。「孤兒」長大的關鍵,是既安於自立、亦勇於互依,我歸屬於我自己,只要我不放棄自己,就不用害怕被遺棄。

我的誕生,曾經帶給我媽很多煩惱,很開心我們有機會再度面對「誕生」一次,認知到彼此的脆弱,肯定對方能以獨有的方式,來定義和揮灑自己的人生。我想,這應該是親情的最高等級了吧,純然的相信,放下干預。

當然,也無比感恩周六來見證我「誕生」的朋友們。雖然心裡免不了緊張,我的身體是放鬆而開敞的,這也是「孤兒」的終極課題,在適切的時刻融入群體,無條件地給予他人支持。

謝謝你們,成為了那樣的群體,專注聆聽我的字句,耐心地等待我的簽名。每寫下一個名字,我就覺得自己離這個、我曾奮力抵抗並全力怨恨著的世界,又更接近了一步。

停滯不前又舉步維艱的「孤兒」,現正緩緩踏出baby steps,從深淵,找著了別有洞天的路。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
文西與莉莎-avatar-img
2023/10/16
好喜歡「誕生」的概念
職場裡的人類圖-avatar-img
發文者
2023/10/17
Vincci et Lisa 我也喜歡,這其實是薩提爾冰山理論裡面的一環,我覺得很符合目前我的狀態.
avatar-img
職場裡的人類圖的沙龍
179會員
273內容數
2025/05/02
以員工的身分來講,我一直很「享受」績效面談的時光。因為,我是個不折不扣的工作狂,越慘烈的工作場域,越能激發我的鬥志昂揚。無論是為期多短或多長的績效評估區間,幾乎每一次,都把最佳評等收割入囊。
Thumbnail
2025/05/02
以員工的身分來講,我一直很「享受」績效面談的時光。因為,我是個不折不扣的工作狂,越慘烈的工作場域,越能激發我的鬥志昂揚。無論是為期多短或多長的績效評估區間,幾乎每一次,都把最佳評等收割入囊。
Thumbnail
2025/04/19
這一陣子,養成了一個新的習慣,全拜最新閱讀的〈我得了不想上班的病〉一書所賜。 因為上班的時間比較彈性,早上,等先生孩子出門之後,我會利用清洗早餐杯盤的零碎時間,來替自己準備午餐和晚餐的便當。
2025/04/19
這一陣子,養成了一個新的習慣,全拜最新閱讀的〈我得了不想上班的病〉一書所賜。 因為上班的時間比較彈性,早上,等先生孩子出門之後,我會利用清洗早餐杯盤的零碎時間,來替自己準備午餐和晚餐的便當。
2025/04/11
「今天,成為自己」,是我籌備多時的podcast節目,也是歷經去年震盪起伏之後,我認真想為自己做的一件事。 開始時,我對這個節目抱持許多期待,就像是寫書一樣,希望自己的經歷能夠幫助到類似處境的朋友,更渴盼第一本書大賣特賣。
Thumbnail
2025/04/11
「今天,成為自己」,是我籌備多時的podcast節目,也是歷經去年震盪起伏之後,我認真想為自己做的一件事。 開始時,我對這個節目抱持許多期待,就像是寫書一樣,希望自己的經歷能夠幫助到類似處境的朋友,更渴盼第一本書大賣特賣。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
介紹朋友新開的蝦皮選物店『10樓2選物店』,並分享方格子與蝦皮合作的分潤計畫,註冊流程簡單,0成本、無綁約,推薦給想增加收入的讀者。
Thumbnail
介紹朋友新開的蝦皮選物店『10樓2選物店』,並分享方格子與蝦皮合作的分潤計畫,註冊流程簡單,0成本、無綁約,推薦給想增加收入的讀者。
Thumbnail
當你邊吃粽子邊看龍舟競賽直播的時候,可能會順道悼念一下2300多年前投江的屈原。但你知道端午節及其活動原先都與屈原毫無關係嗎?這是怎麼回事呢? 本文深入探討端午節設立初衷、粽子、龍舟競渡與屈原自沉四者。看完這篇文章,你就會對端午、粽子、龍舟和屈原的四角關係有新的認識喔。那就讓我們一起解開謎團吧!
Thumbnail
當你邊吃粽子邊看龍舟競賽直播的時候,可能會順道悼念一下2300多年前投江的屈原。但你知道端午節及其活動原先都與屈原毫無關係嗎?這是怎麼回事呢? 本文深入探討端午節設立初衷、粽子、龍舟競渡與屈原自沉四者。看完這篇文章,你就會對端午、粽子、龍舟和屈原的四角關係有新的認識喔。那就讓我們一起解開謎團吧!
Thumbnail
在這篇文章中,Pooh分享了她最近閱讀的書籍《對自己也當個好人》。這本書以輕鬆的語調探討了孤獨、自我接納和追求真實自我的重要性。作者通過自身經歷,分析了與他人分享脆弱的感受,並強調在生活的每個階段都應學會接受失敗和孤獨,進而成長。Pooh的感想也鼓勵讀者勇敢嘗試新事物,讓人生更加充實。
Thumbnail
在這篇文章中,Pooh分享了她最近閱讀的書籍《對自己也當個好人》。這本書以輕鬆的語調探討了孤獨、自我接納和追求真實自我的重要性。作者通過自身經歷,分析了與他人分享脆弱的感受,並強調在生活的每個階段都應學會接受失敗和孤獨,進而成長。Pooh的感想也鼓勵讀者勇敢嘗試新事物,讓人生更加充實。
Thumbnail
在《中年之路》這本書裡討論到了年屆中年會面臨各種關係的崩壞與重建:與工作、與原生家庭、與伴侶、與小孩。 中年人的孩子們大多進入青春期:一個正達到生命的高峰後往下走、大腦幾近僵固,一個則是正在往上走、大腦正在重建、第一次在尋找「我是誰」的真正定義。 衝突是必然的。 年屆中年的我們,能如何應對呢?
Thumbnail
在《中年之路》這本書裡討論到了年屆中年會面臨各種關係的崩壞與重建:與工作、與原生家庭、與伴侶、與小孩。 中年人的孩子們大多進入青春期:一個正達到生命的高峰後往下走、大腦幾近僵固,一個則是正在往上走、大腦正在重建、第一次在尋找「我是誰」的真正定義。 衝突是必然的。 年屆中年的我們,能如何應對呢?
Thumbnail
本文探討艾瑞克森心理社會發展理論中的人生後期階段,包括認同與角色混淆、親密與孤獨、生產力與停滯、智慧與絕望等階段,並提出對應的成長和發展建議。
Thumbnail
本文探討艾瑞克森心理社會發展理論中的人生後期階段,包括認同與角色混淆、親密與孤獨、生產力與停滯、智慧與絕望等階段,並提出對應的成長和發展建議。
Thumbnail
亞歷山大・李維的《成年孤兒》深刻探討了失去雙親對人生的影響,並提出了獨到的關於成年和孤兒的定義。作者以自身遭遇為例,認為經歷這樣的變化的人才能體會其中奇妙的認知。此外,書中亦提及作者父親對宗教的強烈反感,以及如何走出哀傷的建議。本書提供了豐富的人生智慧和心靈寄託。
Thumbnail
亞歷山大・李維的《成年孤兒》深刻探討了失去雙親對人生的影響,並提出了獨到的關於成年和孤兒的定義。作者以自身遭遇為例,認為經歷這樣的變化的人才能體會其中奇妙的認知。此外,書中亦提及作者父親對宗教的強烈反感,以及如何走出哀傷的建議。本書提供了豐富的人生智慧和心靈寄託。
Thumbnail
這是一位單親家庭小孩的成長故事,經歷了霸凌、me to事件、離婚、失業、親戚的不理解,但透過心理書籍的學習,找到自我和解的方式,堅定的走出低潮,超越傳統觀念。
Thumbnail
這是一位單親家庭小孩的成長故事,經歷了霸凌、me to事件、離婚、失業、親戚的不理解,但透過心理書籍的學習,找到自我和解的方式,堅定的走出低潮,超越傳統觀念。
Thumbnail
這篇文章探討了作者通過離婚、有小孩和母親同住的生活經歷,開始尋找真正的自己。作者自省過去的選擇,並且決定要過一種不被社會期待的生活。這是一個關於自我覺醒和成長的故事。
Thumbnail
這篇文章探討了作者通過離婚、有小孩和母親同住的生活經歷,開始尋找真正的自己。作者自省過去的選擇,並且決定要過一種不被社會期待的生活。這是一個關於自我覺醒和成長的故事。
Thumbnail
我的家庭健全 生理需求無虞 有遮風避雨的安全居所 照顧者會關心我是否吃飽穿暖 我什麼都不缺 我更是清楚知道家人們愛我 但我感覺並不幸福… 我是不是太貪心了 可是我真的很沒有安全感 我甚至為不知足的自己羞恥 我不懂為什麼會這樣? 回想長大的過程至今 上述內容是否戳中你的心聲? 給自己一個機會認識這本書
Thumbnail
我的家庭健全 生理需求無虞 有遮風避雨的安全居所 照顧者會關心我是否吃飽穿暖 我什麼都不缺 我更是清楚知道家人們愛我 但我感覺並不幸福… 我是不是太貪心了 可是我真的很沒有安全感 我甚至為不知足的自己羞恥 我不懂為什麼會這樣? 回想長大的過程至今 上述內容是否戳中你的心聲? 給自己一個機會認識這本書
Thumbnail
每個人在回溯原生家庭時,都能從中爬梳出負面的影響。本文探討如何通過自我覺察與療癒,打破慣性的迴圈,活出更好版本的自己。作者以自身經驗分享了對選擇性緘默症的體驗,並提出了辨認情緒以及面對憤怒的方式。同時,呼籲讀者成為自己的父母,覺察與療癒自己,讓悲劇在自己身上劃下句點,成為一個真正自由的靈魂。
Thumbnail
每個人在回溯原生家庭時,都能從中爬梳出負面的影響。本文探討如何通過自我覺察與療癒,打破慣性的迴圈,活出更好版本的自己。作者以自身經驗分享了對選擇性緘默症的體驗,並提出了辨認情緒以及面對憤怒的方式。同時,呼籲讀者成為自己的父母,覺察與療癒自己,讓悲劇在自己身上劃下句點,成為一個真正自由的靈魂。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News