學習做蔬食好料理 - 培仁蔬食 MAMA

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

前言

我喜歡看 YouTube 影片,也會常常發掘新的 YouTube 頻道,特別喜歡有知識含量、表達內心的、拓展視野的影片。

在「YouTube 發掘家」專題中,我會分享我發掘到的 YouTube 頻道,有興趣歡迎追蹤,不定期會在這邊分享我近期的發現 ^^

介紹

這個頻道是介紹做好吃又營養素食料理的頻道,培仁像媽媽亦或可以像是奶奶一樣,令人覺得很親切。
教料理的方式也很簡單好懂,她已經70歲了,但是在影片中卻是活力滿滿的,感覺不出年紀!正所謂活到老學到老的典範之一。

從影片中可以學習什麼?

看她的影片可以學習蔬食如何吃得健康與豐富。

蔬食的世界很多元

蔬食又分為:素食, 蛋奶素, 五辛素, vegan, ...

近年來 vegan 的盛開,越來越多年輕人加入 vegan 的行列
例如:找蔬食, 野菜鹿鹿, 夠維根 Go Vegan, 等等的。
不管是從 健康, 心靈方面, 環境保護, 碳排放, 人道主義, 動物保護, 等等各種理由而選擇吃素食。


總之,真的很幸運在這樣的年代能有如此多元的選項。


影片推薦


頻道第一支影片

這個是她頻道中的第一支影片,看起來就好好吃!
透過影片的方式傳遞美味的蔬食料理。


謝謝收看 ......
喜歡我的分享請不吝嗇點擊右下方愛心,也歡迎留言與我互動 ^^

留言
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心旅-avatar-img
2024/08/12
我也很喜歡吃蔬食料理❤️感謝推薦😁
黃璧怡-avatar-img
2024/10/30
YouTube實在有太多頻道了,搜尋和挑選很費時,小樹為大家介紹,是幫助大家省時間呢👏
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我會在這裡練習寫作與自我表達 分享我喜愛的人事物,以及在生活中的各種 新的發現、更深的體悟與內心的感受。
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