這是結婚以後婆婆教我做的第一款牛肉料理。當時的細節已經忘記,不過現在網上一找就能找出幾百個視頻或食譜,今天在冷凍庫發現了一包beef fingers就又來做了,
紅蘿蔔200克,差不多是二條細紅蘿蔔,切小塊
西洋芹200克,刨去粗絲,切小塊 (我的西芹最後幾支都是小的,連葉子剛好有200克)
洋蔥二顆,我切第一顆洋蔥就切到我鼻涕狂流不止,所以只切了一顆就放棄了,切丁
馬鈴薯200-400克,我用一顆,約250克,切滾刀塊
蕃茄3-4顆,切塊,我的蕃茄太大顆了,只用了兩顆
高麗菜200克
辣椒1條,我的辣椒很小條,所以拿了兩條,又怕太辣,把裡面的子和囊都去了! (然後因為鼻涕流個不停,洗了手後再拿了衛生紙擦鼻子,還把我的鼻子辣到腫起來)
蒜50克,拍扁
牛肋條600克,我的牛finger一包是1.045磅,換算到克只有474克,我還費了勁把太肥的超大塊肥肉切掉,大概只剩420克吧
熱油鍋兩分鐘
下洗淨切好的牛肋條,煎2-3 分鐘,撒黑胡椒,到表面白,取出備用
加一點油,下洋蔥丁,炒到微黃
+紅蘿蔔塊、蒜,炒一下
+西洋芹、辣椒,炒一下
+鹽、黑胡椒、新鮮迷迭香(我沒有新鮮迷迭香就放棄這一樣了)
+白酒 (沒有白酒,加了一點日本清酒...)
+蕃茄,炒到軟
將炒鍋裡的食材放進壓力鍋
放牛肉
放月桂葉2-3片(這是什麼?我沒有)
放高麗菜
放蕃茄糊50克(我沒有蕃茄糊,所以意思意思一點蕃茄醬)
雞高湯600ml (我家有人對雞過敏,所以我改清水,加了1000 ml)
壓力鍋我用Instant Pot, Meat Stew, 30mins
煮好,開蓋後—
(再滾兩分鐘,可再補水、鹽巴和糖,再加黑胡椒和意大利香料)
我開蓋後嘗了一下,剛剛好,太好吃了,不用補水、鹽巴、糖、黑胡椒、意大利香料。直接澆飯吃了!
Bon appetit!