無法控制的，再怎麼去想也沒有用。
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【無法控制的，再怎麼去想也沒有用】
日子大半時間終究得自己一個人過，你要獨立堅強的擁有自己的生活，才不會輕易的迷失了自我。
人往往只會關注自己看的見的事物，越是在意它越是將心給交了出去，最怕的是一但失去了，就像放了手的浮木，一沈就再也爬不上來了。
要記得，我們永遠不要被引領著走，即使被鼓舞了上了路之後，也要漸漸明白自己真正內心要走的路。
人都會失去些什麼，那些短暫在你生命中的人事物，都將會流逝，你可以開心的過著有他們陪伴的日子，但不要一但失去了就喪失了自我前進的那條路。
人生大半輩子那麼長，實在不值得花上時間在無法預期能控制的地方上，我們得自主選擇人生怎麼過。
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日子每天的過,生活的忙碌也許吞噬掉了許多生活的美好,那些不起眼的小事也能透過平時的觀察帶來人生的力量,而這裡我將會分享些關於日常的想法並且創作為語錄日誌來記錄人生的歷程,也希望帶給讀者一些啟發與省思。
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控制，是無意識地影響著每個人的內心戲。也意味著在大家都想控制的競爭下，時贏時輸，情緒起伏、焦慮、失落、憂鬱...成了越來越多人的日常。
如何跳脫這“無法控制”的“控制”？從內容能找到參考答案。
「其實我想，學校應該是最需要講誠信的地方，也許算是以身作則，如果教育端都沒有，那如何期待我們的下一代，甚至如何期待台灣的未來？」。讀著研究生的回信，我的心情也不太好受。年初面試的時候講好7月的實習會提供免費的專業督導，沒想到這個月長官大刀一揮，把3位兼任專業人力(其中1位老師的工作正好是實習生的專業
文：王雅涵心理師/心理師的歡樂之旅
之前團體遇到一個狀況，孩子生氣而發狂動手打媽媽，情緒失控其實不只一次，家長很無奈，明明已經對孩子很好了，明明就沒有不愛孩子，為什麼孩子可以打爸媽，為什麼學校老師天到晚打電話來說孩子的問題，到底我可以怎麼辦？
記得之前跟海蒂聊天，他說孩子是自己生的，沒辦法塞回去，
那是我最不想要改變的聲音，我希望這些聲音，能夠留存在我的生活裡，他們會讓我感覺到，這世界上除了人之外，還有許多其他的物種存在，在我們的生活裡，與我們共存著。
確診後吃的Paxlovidj五天
誤會了所有西藥中藥不能吃後
抗憂的藥停了幾天
心裡也想也許又是個斷藥的機會吧......
事實證明
情緒再度失控
無法控制自己
失控之後再度內疚自責
傷害的都是自己最愛的人
打了疫苗確診吃特效藥
產後的憂鬱微笑的底下
打了結的大腦吃藥補上不足
焦慮不安真的讓人絕望
或許是理智上、意識上想要逃離，但卻有某種吸引力將腦中的想法向悲觀拉近。如果這個狀態這不是故意的，那麼就是無法控制。有一種常見的說法，推敲著無法控制的原因：大腦中調節情緒的物質異常。這並非意識上可控的範圍，我想或許正是因為感到不對勁而想要掙扎，卻眼睜睜看著自己下沉，無法將自己拉回理想的模樣，讓人痛苦。
Hi there，看到標題不知道大家有沒有猜到，今天來說說 JC Stewart 在2020年釋出的單曲〈I Need You To Hate Me〉。來自北愛爾蘭的 Stewart 是這兩年崛起的創作型歌手，前陣子似乎在台灣也小有名氣；從2014年就已經開始創作的他，而一直到了2019年發
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親愛的，
你很生氣、憤怒、惱怒。為什麼你的生活有著任何的限制？你不是一個有著新自由的新存在嗎？可能看似就像你從監獄釋放卻被在家軟禁了起來，因為確實，你的3D生活是某種監獄。在3D，你不被允許完全做自己。所以你經常質疑自己的行為或想法。不
對男主角而言，最重要的其實是「拍到殺人現場」這件事。這件事代表一種「偶然」與「不可複製」性。一開始他震懾於拍到這麼驚人的畫面，後來他變成猶疑：在端詳照片的過程中，放大檢視的過程中，由於一切都是出於「偶然」，所以不論是殺人犯還是死者的畫面，都沒有被「對焦」。一開始的得意，轉為失望，最後變成追尋
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