我一看到這本書名的時候，就對這本書的內容非常有興趣，不管是關於子女、自己的健康、職場發展、人際關係與退休金的準備，都想要提早了解。40歲起的人生課題，藉由參考別人的經歷，想想我們該要怎麼面對。
這本書是由先覺出版社所出版，作者是韓國人金美敬，他是韓國公認最棒的講師，他在接近50歲時有很多著名的作品，但在40歲時，每天都還在為寒酸的人生與不確定的未來而動搖。
正因如此，他比任何人都還了解現今30到40多歲的人所經歷的憂鬱與不安，並認為這是很正常的事，因為40歲並不是結果，而是過程，本書是他親身體驗後，早一步領悟的40歲功課。
為什麼40歲了會覺得鬱悶不安，原本以為到了40歲，一切都會好轉，事業會上軌道，經濟會變得更寬裕，心裡變得更踏實。但很多人到40歲卻是人生中最忙碌和困難的時候，心力都放在買房、賺錢、育兒等課題，日復一日因勞動而疲憊不堪。
作者安慰，40歲卻一事無成是正常的，他舉自己為例，他直到45歲後才成名，在這之前經歷了15年以上的無名時期。作者表示，40歲並非做總結的年紀，而是開始做些甚麼的年紀，比起完結，40歲更像是個過程。
他建議大家要嘗試去開心期待10年後的未來，若失去期待，也就無法努力活在當下，吃飯不等於活著，第二人生想過得幸福快樂，就該一如往常，不停思考令人心動的心願清單。
假如現在的生活不再讓你怦然心動，那就抱持著對10年後的期待，寫下心願清單，並為夢想努力吧。假如不特別努力，生活就會停下腳步，這就是為什麼我們必須在40多歲時再度列出心願清單。
這本書中提到，40歲後也該要練習保持生活的平衡，譬如該不該結婚、如何經營人際關係、經營夫妻間的新夥伴關係、小孩的教育等議題，還有人生第二階段可能會面臨的問題。
來到40歲了，還可以辭職嗎？該不該創業或成為自由工作者？如何賺到未來的財富？這一段是作者分享他自己成為知名講師的過程經歷，與他所學習到的事情。
作者在剛成立公司的時候，要從面對面演講到線上教育平台，迫切需要做數位轉型，他急需相關領域的專業人士協助她，但他又沒有足夠的資金能聘請專家來加入他的草創公司。
後來發現，現在很多事情都可以將需求以專案的方式外包給專業的接案自由工作者，現在的組織文化有了巨大變化，企業人才紛紛求去，轉型成所謂的超級自由工作者，勞動市場陷入急遽結構性變化的現象。
雖然很多事情都可以外包，但想經營一人公司，你必須要有企劃、開發、經營、行銷等四種能力，缺一不可。可是多數上班族通常都只擁有一種能力，，企畫作的好卻不懂開發與行銷，善於經營，卻不會企劃和行銷的人比比皆是。
即使已經40歲了，我們還是要繼續學習新知，很多人常會自動退縮，覺得繼續過原本的生活就很好啊，這把年紀了還要學甚麼？其實不是世界改變了人，而是人改變了世界。每當有人創造更公平、自由、幸福的生活權利時，世界就會有所進化。
所有新流行的新知都是才剛開始，不管20歲或60歲的人都是一知半解，既然大家都剛起步，搶占先機的就是贏家，沒有誰先誰後的問題，也不要把自己侷限於中年人的框架，置身於事外。
身處40歲左右的人，生活壓力正大，可能會對人生開始迷惘，對於自己的成就不甚滿意，甚至對未來也失去了期望。或許我們該自問，我們有為自己而活嗎？我們是否有嘗試著活出屬於自己的人生，40歲，是正適合起步的年紀呢。
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