接納
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Pokemon masters EX
好像很久沒有提筆了
清晨的光在窗簾後方濛濛地亮著
他沒有拉開
只是坐著，用手指端著
學生時期慣用的2B鉛筆
為什麼……？
疑惑，倒也不是很強烈
遠遠地看的話，應該是一種斑駁
混雜、褪色、老舊的
身處故鄉或懷舊，就是這樣的情感嗎？
曾經是人生意義的一部分
不知何時，已如退潮般離去
明明還是喜歡著，卻沒有再移步追尋
只是乾乾地站在沙灘上
望著湧動的大海
心裡
有點惋惜、有點欣羨、有點自責
該怎麼處理這份情感才好呢？
曾經的熱情
被摘取，夾在畫冊裡
成了枯黃的回憶
他偶爾翻開看看，再闔起，放著
在生命的某個重要的角落
當人生隨時間累積
自我的組成已不再是那麼的清一色
曾經的火紅褪成了黄褐
壓在很多人事物的最下面
有些感受，你不用處理，也無須評價
讓它靜靜躺在心底就好
你知道，它永遠在那裡陪著
你只要繼續走，就好了
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本篇參與的主題活動
前一陣看了一部影片，裡面提到四、五年前超級紅的一款手機小遊戲『旅行青蛙』，突然好懷念。當時還有很多人分析跟討論旅蛙爆紅的原因，還有他背後的故事。
喜歡這個主題的朋友歡迎追蹤專欄，插畫都是我繪製的唷！歡迎追蹤我的IG：）
其實持續寫作沒那麼容易。
我最早的持續寫作源於國小的交換日記，這應該是很多7年級生童年的回憶吧! 國小時不知道為什麼班上一定會分成女生口中的「臭男生」一群、男生口中的「兇巴婆」一群。身為兇巴婆的領頭羊一份子，一定會和班上的好姊妹們有幾本交換日記。
我在聽：許紹洋–花香、真珠美人魚合集、Hannah Montana–The Best Of Both Worlds
90年代的朋友在哪裡～把你的思緒借給我，讓我們一起回到過去吧(ﾉ>ω<)ﾉ
童年回憶時光之旅Part1
一直以為奶油夾心麵包只有花生和草莓口味。
有回，在一家老牌傳統麵包店吃到「椰子」口味，真是又驚又喜。濃厚的鮮奶油和椰子香氣在嘴裡化開，簡直是太美味了！立馬登上我心目中邪惡麵包的冠軍。只是這口味並不是每間麵包店都有，加上傳統口味的台式麵包店是越來越少了......
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其實持續寫作沒那麼容易。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
曾經我會為自己急躁性格所苦，常覺得自己毛躁，落漆，不夠成熟，覺得自己不夠好。隨著年紀越長，因為有意識地察覺自己，「我不夠好」的傷害力，感覺有變小。
你不接納情緒，情緒就會排斥你
前言
看到視頻在談論”負面情緒”。有人因為受氣和委屈而跑到角落去哭，同事看到了，告訴她：「哭不能解決問題。」她回答：「哭並不是要解決問題。」這對話有意思。
哭是為了啥
我們常被要求不要把情緒帶入工作中或職場上，那是懦弱、幼稚、不成熟的表現。因此即令受了委屈，也應
這幾天生活過得很豐富，有去竹南找姑姑，有跟網友去旅遊，有跟朋友去看同志大遊行跟逛夜市，我在北部的生活，過得很精采充實，可是我不知道怎麼了，心情低落感總是會不時地找上我。
這一集是關於上一集「接納學生的不完美，就是接納自己的不完美」的實務篇。在進行今天的節目前，先來回顧第三集的主題和內容。第三集的主要核心內容，就是同理學生的不完美及耐心等待學生的成長。並且能夠透由即時鼓勵來啟動學生學習的動力，還有能夠區別老師自己個人情緒的期待和教學目標的不同，最後跟學生建
在教學的過程中，接納孩子的不完美意味著要先學會接納自己的不完美。本文探討瞭如何在教學中耐心等待學生的成長，分享了真實的教學故事和從中獲得的啟示，讓教師和家長能在教育過程中重新思考自己的期許與忍耐，並最終學會更好地陪伴孩子的成長。這不僅是教學的修行，也是自我實現的旅程。
接納，
是接納自己，也接納在你之外，
是接納已知的、相信的，也接納未知的、不理解的；
接納是合一，也是分裂，
接納是完整的一切。
當你接納在你之內，你也影響著在你之外，
你是源頭的延伸，你與萬物息息相關。
前陣子夢到已逝的外婆，
重現外公過世時的情景，
外婆當時的傷心悲痛，在我內心產生滿大的衝擊。
夢境裡，我看著傷心的外婆，下決心走到她面前，專注地看著她，碰觸著她，
我告訴外婆：「我理解妳的傷心，理解妳的痛苦，傷心是沒有關係的，痛苦也沒有關係，妳沒有做錯什麼，你傷心和痛苦都是可以的」，
接納，是接納「存在」本身，而不做評斷與認同，
在當下，「你」就是被接納的，就有存在的意義與價值，
你是否也願意接納自己，接納自己值得存在與擁有？！
接納，說來容易，
如實接納，與愛自己一樣，是一輩子都在學習的事。
接納自己的情緒，接納自己的感受，
接納不好的自己，接納不足的自己，
接納不想（願）接納的那個自己；
那需要時間，需要耐心，需要信任，需要自己的理解與陪伴，
一點一滴地，哪怕看起來都一樣，哪怕進一步退兩步，
值得溫柔寬容地對待自己，
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