吸引力法則─與你我相關的宇宙秘密

吸引力法則　序說

你是否在過往的人生中有過“屋漏偏逢連夜雨”的挫敗感，讓你down到谷底，懷疑自己是否能夠再爬起？或是“好運連連驚喜不斷”的幸運感，快樂的像隻小鳥，幾乎下一秒就要飛上天？

你是否已經發現類似的事情會不斷地上演，並且像是說好一般密集地出現？

※　情緒是影響你現實的關鍵　※

假如你今天上班等了太多紅燈，心情焦急，深怕上班遲到，那麼不用懷疑，你有很大的機率遲到；在你急躁的心情之下打了卡，發現自己以一秒飲恨，接下來一整個早上你有很大的可能看哪哪都不順眼，因為你這個月的全勤或許岌岌可危，老是不漲的薪水可能又會被劃掉一筆；午餐時間到了，你的心情若是還沒變換，一樣煩躁，那麼午餐可能讓你食之無味，不知道自己還能從哪裡得到生活的熱情；度過一頓枯燥的午餐，下午上班的時間又到了，令人焦慮的事情一再發生，或許還可能忙中出錯，被主管訓了一頓，於是心情更差；好不容易熬到下班時間，結果工作進度拖延讓你得加班，你心中的不滿又升高了，怒火漸漸燃燒，過了一個小時後終於趕完進度下班，回家路上想買個好吃的結果發現居然已經打烊，一整條街上就沒有了你喜歡吃的東西，你鬱悶不已，只好隨便買了速食回家。一回到家，筋疲力盡，好像一整天與怪獸大戰一番，情緒滿滿的就是一個“幹”字才能解釋──

這是甚麼原因，你是否深思過？

生活是玄學，有很多無法解釋的東西，例如你可能不明所以的心情好心情壞，或是更玄學一點，那些七月份的迷信。

生活也是科學，量子糾纏也可能可以解釋這些事情密集發生的原因。

一對量子，Ａ量子的動作會影響與它成對的Ｂ量子，如果Ａ發生改變，那麼Ｂ也會改變，並且是同時改變。令人匪夷所思，雙縫干涉實驗或可側面說明意識的改變，現實就會改變。

有沒有一種可能，一整天心情不好工作不順是因為你一大早等紅燈開始？因為等了太多紅燈，不耐煩的情緒已經在你的腦袋扎根，這個情緒量子Ａ已經決定了事件量子Ｂ的發生？

愛因斯坦說：一切都是振動，一切都是能量。

情緒是能量，它被關注──你一直陷在壞情緒中鑽牛角尖，它便會被固定，產生不好的結果。因為你已經可以用這種壞情緒預知接下來發生的事情都不會令人感覺太好；如果你一開始就不關注它呢？你不關注你等紅燈的不耐情緒，那能量沒被關注，它就不會被固定，你的專注力可以輕易挪開，情緒也可以輕易走開，壞情緒就不會被固定在你的腦袋中，默默地影響你一整天的現實生活。

如此顯而易見的事實，大家應該都經歷過。

反之，好的情緒也是同樣的運作原理。

因為一切都是能量，都是振動，同樣振動頻率可以影響的就只有同頻率的，音叉共振實驗也可以很好的說明。好的情緒吸引好的事情，壞的吸引壞的。

這就是吸引力法則的原理，也是宇宙間默默在運作，無時無刻每一個人都在用的法則，因為人就是能量體，自然可以運作它。

只是你沒有意識到。

※　正面與負面　※

既然我們的現實生活建立在吸引力法則之上，並且每個人都是有意識無意識地運用它，那麼我們能用它來改善令人乏善可陳的人生嗎？

當然可以。

吸引力法則就像水，可以載舟亦可以覆舟。

我們的情緒可以有正面，也可以有負面，每個人都是這樣。而情緒的產生，首先我們必須有意識思維，認知到某個人事物好與不好，才能產生情緒。

如果我們想吸引美好的事物，依照同頻共振的原理，自然是必須讓自己處在正面之中才容易吸引美好的事情發生。然而說的簡單，做起來卻很難。因為我們都不是聖人，可以一直平和；也不是機器，沒有情緒。人生就是不斷的考驗，地球生活就是有正反兩面，我們也就會在正面與負面之間來回擺盪，像個鐘擺，情緒有高有低。

然而，如何處理負面情緒或負面意識就是我們所需做的課題。

對於負面情緒，沒有人可以遠離，也做不到，那麼如何免於困擾自陷陣地呢？

只要覺察，然後觀察，最後將注意力轉移。

1. 覺察

很多時候，我們都是“被害者”心態，情緒來時總覺得都是別人的錯，責任在他人身上，“都是他怎樣怎樣”、“要不是因為他我怎麼會”、“我要被他氣死了”等等，甚至有些時候我們根本沒發現自己在毫無理由地發脾氣，也不知道自己究竟怎麼了，別人說的一句話甚至一個標點符號就可以讓人心情瞬間轉陰──這是因為我們都缺乏了“覺察”這個動作。

覺察是很好的理解自己療癒自我的新手工具。在情緒一來時，先別急著發脾氣，停個幾秒，感覺一下自己當下的狀況，確認自己的情緒，然後平靜地接受，但別回應，別與它對話，只需要感覺你的感覺，這時候你的情緒會被中斷一下，然後就可以進入下一個階段──觀察。

2. 觀察

觀察自己發情緒的原因，是因為別人的舉止嗎？如果是，將“都是別人害的”這種心態拋開，問問自己對方說的對嗎？如果對，如果你也誠實地接受，沒必要有情緒；如果錯，那就是別人在說謊胡亂攻擊，那這個是他的問題不是你的，也沒有必要有情緒。

我們都不需要將他人的目光他人的言行背負責任，只需要為自己的，負起全責。

如果情緒起因是自己，源自於對自己的懊惱或失望，還是其他甚麼的，那就必須坦然地接受與承認，然後問問自己，事情已經發生了，“該如何解決”是最重要的。這猶如在你往前的道路上有人擺了一塊大石頭遮擋你的去路，你不需要執著於誰擺的，只需要想辦法繞過它繼續前進。人生道路上種種卡關通常都是因為陷入了“誰”造成的情緒，而不是想盡辦法解決。因此，我們只需要稍稍將注意力往其他地方挪一下，例如解決辦法，那人生之路大概會順很多──至少我們知道有另一條路可走。

3. 轉移注意力

只要我們沒了“被害者”心態，那麼轉移注意力就是很自然的事了。被害者心態很容易讓人陷入負面狀態，然後吸引更多不好的事件發生，是一種惡性循環。因此拋棄這種心理是吸引力法則中很重要的步驟，將自己立在較為正面狀態的步驟，必且時刻在日常生活中做起，那麼你會發現現實生活不再那麼辛苦，也不會再感覺到所有人事物都在和你作對。

當負面情緒一來，先覺察到，觀察，接受，然後將注意力轉移到其他地方，例如看看笑話、做做自己喜歡做的事情等等。當你將注意力移開，負面情緒的能量沒被關注，它自然而然就會潰散。

以上三點，雖然看起來很簡單，但是實際操作需要經過些許時間的練習。因為我們的大腦中容易對負面情緒起反應，它很容易有自我意見，你很難不被它操控。畢竟我們已經身處在這個世界中許久，許多環境因素已經“編輯”我們的大腦太久，要掙脫這種“編輯”就要日復一日地自我“催眠”和練習，讓自己的大腦容易導入“正面”思維意識，那麼吸引力法則使用起來就會得心應手許多。

畢竟，吸引力法則說的是──你只會吸引你“是”甚麼的東西。

因此，正能量吸引正能量，負能量吸引負能量。

物以類聚，人以群分。

仔細觀察身邊的人，還有你自己，一切都來得及改變，就從此刻開始。

接下來，關於吸引力法則如何開始運用，將會集合小作者目前使用的小工具(小技巧)與大家分享，歡迎大家一起做功課，一起成長，一起豐盛。

＃我們都是一體的

＃我是吸引力法則的學習者、實踐者和分享者

＃我們都是創造者