氣候變遷正在助長青年自殺

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
raw-image

「背離親緣」是哥倫比亞大學心理系所羅門教授寫的書,他花了十年時間,除了學術研究的彙整之外,還有他深入訪談數百個家庭的第一手資料,這本書拿下十餘座獎項,全球暢銷,也翻拍成紀錄片。

「背離親緣」探討年輕人為什麼不肯活?又該如何留住他們?什麼樣的愛可以救回孩子的生命?

年輕人的自殺率數十年來,在各個國家的死亡統計中,都年年上升,現在已成為兒少的第二大死因。近年的心理學研究發現,青年自殺有三分之一看起來毫無預警,事前也沒有求助過任何心理諮商單位或醫療院所。

研究發現,自殺的原因也許很多,但是最主要的是來自社群媒體,或是網路生活所形成的壓力。看起來方便的線上互動反而讓人在社交上變得更孤立,同時也更擔心與在意社群媒體對個人形象的看法與評價。

不過,所羅門教授在採訪許多自殺未遂的年輕人後發現,最大多數人提到的自殺原因令他訝異,我則是在驚訝之餘有更多感慨!

你猜許多年輕人為什麼自殺?

是在學校被人霸凌?

還是臉書出了狀況?

其實都不是,那些自殺的年輕人是擔心氣候變遷這場災難會讓世界變得不宜居住。他們因為害怕把孩子帶到這個災難頻傳的世界而不敢結婚生孩子,也都認為自己會死於氣候災難。

居然是因為深信近年環保團體宣揚的「環境教育」所傳遞的理念而深陷絕望而自殺?聽起來很不可思議,但是美國自殺防治基金會醫療長莫提爾說:「激烈想自殺的衝動時刻非常短。」換句話說,或許身旁友人給予適當的互動,或許就可以阻止這忽然湧現的衝動,或者身邊無法取得自殺工具也可以避免這個悲劇。

以前在演講時,我就避免以世界末日式的恐嚇言語來訴說環境災難的可能性,而會儘量以正面的訴求,鼓勵大家只要每個人願意做一點行動,情況就會改善。因為我總是認為,人在被恐嚇而且事情又似乎無解的情況下,心理防衛機制會讓我們逃避,或者變得冷漠。如今我才知道,還有人會絕望的自殺。

avatar-img
1.5K會員
2.1K內容數
隨著歲月遞變,我自己還是有些主題想比較有系統地寫,另一方面也知道自己需要外力督促,不然恐怕會沉溺在書本裡,懶得動筆。剛好vocus找我進來寫作,或許對我而言,這是個好機會,可以更有效率地把幾個主題整理出來。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
李偉文的沙龍 的其他內容
曾經到北投健康管理醫院做了全身健康檢查。     原本我跟大部分人一樣,覺得身體似乎還好好地,即便有些小病痛也一下就好了,從來沒有自覺到要去做健康檢查。     過了五十歲以後,太太每隔幾個月就開始催促我排出時間,拖了好幾年,在三、四年前,某次連續多天拉肚子之後,老婆大人押著我到醫院,而且還特別
 日本資深女演員吉永小白合近年在獲得最佳女主角得獎感言就是:「有些女人的問題在於,年紀大了就不斷中性化。」我想她這句話的意思,不是只指外貌的不修邊幅,而是隨著年紀增長而放棄了使自己更可愛更令人欣賞的努力,尤其在回家面對自己的伴侶,總以為都是老夫老妻了,還有什麼好裝的? 日本近年來有個新的流行語:「
 假日回家,AB寶習慣在吃早餐時翻閱一個星期來的報紙。一邊看一邊吃,A寶忽然問:「爸爸,媒體採訪你,或你在跟年輕人演講時,都不斷提到錢只要夠用就好,不要太追求物質享受,可是為什麼這些年社會都在檢討低薪問題,甚至低薪是國恥?」     「台灣的薪資停滯跟個人是否追逐金錢與物質享受是兩碼子事。以個人來
 每當我仰望一顆巨大的老樹時,心中總會充滿莫名的感動,想到那麼悠久且堅勒的生命,以及庇蔭了多少的生物在此綿延,就會對老樹充滿感激之情。   美國著名詩人惠特曼就曾經這麼寫:「老樹本身就是地球的殿堂,無須人為的修飾,老樹就是廟宇。」   也有一位作家說:「世人所遺棄的角落,常常是上帝的意旨盛行之處
最近有些原本長年戴眼鏡的朋友,在動過白內障手術時順便做了視力的調整,所以不必再戴眼鏡了,可是看起來就覺得怪怪的,覺得還是以前有戴眼鏡時看起來比較順眼,最近看了有企業家的造型師稱號的陳麗卿寫的文章,果然印證了我的想法,眼鏡是一種「能讓年輕人的臉龐看起來成熟,成熟的人更年輕有活力;能為柔弱的人強化權威感
對於氣溫變化的反應,跟老婆大人或周邊朋友比起來,我的體質算是很爛的,冬天怕冷,夏天又非常容易出汗。夏天洗完澡過兩個小時,身上就會有汗臭味,冬天只要稍微吹到風,噴嚏就打個不停。 但是這些年因為與朋友們常爬山,對於衣物裝備原本不在意的我,慢慢發現戶外用品其實在日常生活中也很好用,其中幫助最大的是脖圍。
曾經到北投健康管理醫院做了全身健康檢查。     原本我跟大部分人一樣,覺得身體似乎還好好地,即便有些小病痛也一下就好了,從來沒有自覺到要去做健康檢查。     過了五十歲以後,太太每隔幾個月就開始催促我排出時間,拖了好幾年,在三、四年前,某次連續多天拉肚子之後,老婆大人押著我到醫院,而且還特別
 日本資深女演員吉永小白合近年在獲得最佳女主角得獎感言就是:「有些女人的問題在於,年紀大了就不斷中性化。」我想她這句話的意思,不是只指外貌的不修邊幅,而是隨著年紀增長而放棄了使自己更可愛更令人欣賞的努力,尤其在回家面對自己的伴侶,總以為都是老夫老妻了,還有什麼好裝的? 日本近年來有個新的流行語:「
 假日回家,AB寶習慣在吃早餐時翻閱一個星期來的報紙。一邊看一邊吃,A寶忽然問:「爸爸,媒體採訪你,或你在跟年輕人演講時,都不斷提到錢只要夠用就好,不要太追求物質享受,可是為什麼這些年社會都在檢討低薪問題,甚至低薪是國恥?」     「台灣的薪資停滯跟個人是否追逐金錢與物質享受是兩碼子事。以個人來
 每當我仰望一顆巨大的老樹時,心中總會充滿莫名的感動,想到那麼悠久且堅勒的生命,以及庇蔭了多少的生物在此綿延,就會對老樹充滿感激之情。   美國著名詩人惠特曼就曾經這麼寫:「老樹本身就是地球的殿堂,無須人為的修飾,老樹就是廟宇。」   也有一位作家說:「世人所遺棄的角落,常常是上帝的意旨盛行之處
最近有些原本長年戴眼鏡的朋友,在動過白內障手術時順便做了視力的調整,所以不必再戴眼鏡了,可是看起來就覺得怪怪的,覺得還是以前有戴眼鏡時看起來比較順眼,最近看了有企業家的造型師稱號的陳麗卿寫的文章,果然印證了我的想法,眼鏡是一種「能讓年輕人的臉龐看起來成熟,成熟的人更年輕有活力;能為柔弱的人強化權威感
對於氣溫變化的反應,跟老婆大人或周邊朋友比起來,我的體質算是很爛的,冬天怕冷,夏天又非常容易出汗。夏天洗完澡過兩個小時,身上就會有汗臭味,冬天只要稍微吹到風,噴嚏就打個不停。 但是這些年因為與朋友們常爬山,對於衣物裝備原本不在意的我,慢慢發現戶外用品其實在日常生活中也很好用,其中幫助最大的是脖圍。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
本文探討自殺的定義及其相關名詞,並詳細分析自殺的危險因子,如過去的行為、心理狀態和人際關係等。同時,文章也提出了自殺的保護因子,包括支持系統、心理健康治療和家庭功能等,旨在提高大眾對自殺議題的認識,並鼓勵大家成為一位關懷的傾聽者。透過有效的支持與理解,有助於減少自殺行為的發生。
Thumbnail
本文探討自殺危機評估的重要性,分析危機的定義、影響及類型。文章詳細闡述如何偵測危機的信號,特別是自傷和自殺行為的風險因素,並提供對個體及環境的全面性評估方法。透過理解個案在面對壓力時展現的情緒與行為變化,本文旨在促進對心理健康的關注與介入,幫助有需要的人尋求支持與專業幫助。
Thumbnail
全世界正面臨著一個非常嚴重的狀況,作為國家將來希望的主人翁們,青少年罹患憂鬱症的比例逐漸升高,而且青少女的比例高於青少男非常的多。本篇文章要探討的是透過外化問題,或是將問題具象化,都是有助於改善狀況的。如果一直壓抑情緒,那出現問題也是必然的。
青少年不願意談戀愛 80.90.00都被戲稱全拋世代 主軸 1.收入2.環境3.信任 台灣青年普遍收入落在3-5萬 在外租屋族 在經濟衰退的當下能養好自己都算不錯 地球環境在這幾年聖嬰現象下 極端氣候如熱浪.暴雨.洪災頻傳人心惶惶 北極永凍層融解古老病毒出世 新冠病毒 各種傳染疾
Thumbnail
少子化是許多國家現在積極面對的問題,但多數國家投入資源、卻沒有什麼進展。而許多人保持單身,是惡化少子化的最關鍵原因。前陣子有看到統計說,在台灣,有結婚的人多數還是會生小孩,頂多是比以前少生。但晚婚、不婚的人,就幾乎沒有生小孩了。
Thumbnail
近幾年來,青少年自殺率逐年攀升。事實上,若青少年能自幼學習應對負面情緒的技巧,如:認知行為療法,應能有效紓解負面情緒,降低憂鬱風險和自殺率。
Thumbnail
近日香港的學童輕生個案創新高,讓我不禁關注香港教育制度與青少年心理健康,因此寫了這篇心得,跟大家分享一下。 根據截至去年11月的數字,學童輕生的原因主要是學校、家庭以及精神健康因素。學校因素有學業成績及校園欺凌,學生因學業問題與朋輩關係,也許會承受壓力與煩惱。專家建議父母聽到孩子的傾訴時,應多
Thumbnail
  2017年,台灣10大死因之首癌症,計4萬8,037人,自殺則排在第11位,計3,871人,而最懸疑、最恐怖、最佔媒體版面的他殺不過175人,僅佔該年死亡人數(17萬1,857人)的0.1%。世界衛生組織(2000)表示,每1起自殺死亡事件代表有10至20起自殺企圖發生,據統計(2008
Thumbnail
我總是拼了命的不讓身邊的人難過,卻不知道,最難受的人是自己。 人們或許會說:自殺不能解決問題,卻不知,對於想要了解生命的人而言,那是他們當下唯一能解決事情的辦法。我從小就被人說太過敏感,不管是特別有同理心或是愛哭這點,我身邊的人都受不了我的情緒,高三那年被診斷罹患憂鬱症,這不是結束,而是惡夢的開始
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
本文探討自殺的定義及其相關名詞,並詳細分析自殺的危險因子,如過去的行為、心理狀態和人際關係等。同時,文章也提出了自殺的保護因子,包括支持系統、心理健康治療和家庭功能等,旨在提高大眾對自殺議題的認識,並鼓勵大家成為一位關懷的傾聽者。透過有效的支持與理解,有助於減少自殺行為的發生。
Thumbnail
本文探討自殺危機評估的重要性,分析危機的定義、影響及類型。文章詳細闡述如何偵測危機的信號,特別是自傷和自殺行為的風險因素,並提供對個體及環境的全面性評估方法。透過理解個案在面對壓力時展現的情緒與行為變化,本文旨在促進對心理健康的關注與介入,幫助有需要的人尋求支持與專業幫助。
Thumbnail
全世界正面臨著一個非常嚴重的狀況,作為國家將來希望的主人翁們,青少年罹患憂鬱症的比例逐漸升高,而且青少女的比例高於青少男非常的多。本篇文章要探討的是透過外化問題,或是將問題具象化,都是有助於改善狀況的。如果一直壓抑情緒,那出現問題也是必然的。
青少年不願意談戀愛 80.90.00都被戲稱全拋世代 主軸 1.收入2.環境3.信任 台灣青年普遍收入落在3-5萬 在外租屋族 在經濟衰退的當下能養好自己都算不錯 地球環境在這幾年聖嬰現象下 極端氣候如熱浪.暴雨.洪災頻傳人心惶惶 北極永凍層融解古老病毒出世 新冠病毒 各種傳染疾
Thumbnail
少子化是許多國家現在積極面對的問題,但多數國家投入資源、卻沒有什麼進展。而許多人保持單身,是惡化少子化的最關鍵原因。前陣子有看到統計說,在台灣,有結婚的人多數還是會生小孩,頂多是比以前少生。但晚婚、不婚的人,就幾乎沒有生小孩了。
Thumbnail
近幾年來,青少年自殺率逐年攀升。事實上,若青少年能自幼學習應對負面情緒的技巧,如:認知行為療法,應能有效紓解負面情緒,降低憂鬱風險和自殺率。
Thumbnail
近日香港的學童輕生個案創新高,讓我不禁關注香港教育制度與青少年心理健康,因此寫了這篇心得,跟大家分享一下。 根據截至去年11月的數字,學童輕生的原因主要是學校、家庭以及精神健康因素。學校因素有學業成績及校園欺凌,學生因學業問題與朋輩關係,也許會承受壓力與煩惱。專家建議父母聽到孩子的傾訴時,應多
Thumbnail
  2017年,台灣10大死因之首癌症,計4萬8,037人,自殺則排在第11位,計3,871人,而最懸疑、最恐怖、最佔媒體版面的他殺不過175人,僅佔該年死亡人數(17萬1,857人)的0.1%。世界衛生組織(2000)表示,每1起自殺死亡事件代表有10至20起自殺企圖發生,據統計(2008
Thumbnail
我總是拼了命的不讓身邊的人難過,卻不知道,最難受的人是自己。 人們或許會說:自殺不能解決問題,卻不知,對於想要了解生命的人而言,那是他們當下唯一能解決事情的辦法。我從小就被人說太過敏感,不管是特別有同理心或是愛哭這點,我身邊的人都受不了我的情緒,高三那年被診斷罹患憂鬱症,這不是結束,而是惡夢的開始