没工作後,以為不會有壓力了,卻生病

没工作後,以為不會有壓力了,卻生病

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

很久没有上傳文章了,除了家中没有適合的桌子跟椅子造成背不舒服外,最重要的是,我生病了!之前上班時就常常身體不適,每次都忍著不適工作。因為怕造成其他人的不便,再加上金錢的需要,所以都會忍到下班,但從没有掛過急診(除了意外受傷)。

本來會想要退休原因之一,就是身體越來越多情況,郤檢查不出來,直覺就是壓力太大,因為這次太嚴重了,孩子嚇死了就載著我去掛急診了。急診檢查後,醫生判斷可能是暈炫,接著後面就要排門診了,耳鼻喉科、神經內科、檢查就是都正常,所以病名就是梅尼爾氏症。

身體在7年前就檢查過,但那時症狀還没有到如此嚴重,檢查不出來後就忍著過日子,耳鼻喉醫生就說疑似梅尼爾氏症。在這次的嚴重發作後又加上檢查還是正常,醫生直接說就是了(梅尼爾氏症)。

不知道何時發作,没有一個治療流程,以後只會更糟,只能等它更糟時再看要治哪裡。當下覺得,我都没有工作了,不是更没壓力嗎,怎麼就發作了,没有預兆,本來還開心談天就暈了吐了全身没力發麻呼吸困難。

之後心情低落,覺得不知道何時發作的病讓我無法做任何事。

過了幾天想了一下,為什麼會突然變嚴重,是什麼造成的?壓力嗎?突然不用上班的生活,没有固定的事情做,學東西、出去玩都怕多花錢,每個月不再有固定薪水入帳,最近又一直有大筆金錢支出,原本以為不工作了就會没有這麼大的壓力,身體也會比較聽話,結果相反。

於是我找了大概的原因,先轉念,不要一直擔心錢,去救國團學東西,一星期有四天的早上去上課。。。先過3~4個月再觀察看看,要用什麼生活方式,不要一直省小錢,錢又不會馬上花完。

先找到一個適合我生活方式的s.o.p,備用藥帶著,花錢去做想做的,不要花没有意義的錢就好。

所以我要放棄對錢的過度執著,再加上安排正常生活作習,這是現在的方向。。。。。





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娟娟的沙龍
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為了更好的自己,開始了需要勇氣的退休生活,但長期的自我失去,加上不可知的未來,雖然害怕還是要向前踩踏,不是每個人都有可以重啓的機會,不斷的反思,才能找到適合自己的生存方式。
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