心理諮商 Q&A | 1. 諮商心理師、臨床心理師、精神科醫師、心理醫生,哪一種適合你?

閱讀時間約 3 分鐘

前言

心理健康是現代人重要的課題,隨著社會的發展,越來越多人意識到心理健康的重要性,因此對心理健康服務的需求也日益增加。在台灣,提供心理健康服務的專業人員主要有諮商心理師、臨床心理師、精神科醫師等。

這些職業在訓練過程、工作內容雖然有部分重疊,但大多時候仍有所區別。因此,在尋求心理健康服務時,了解這些職業的差異,可以幫助我們選擇合適的服務提供者。


諮商心理師

諮商心理師是接受過心理諮商專業訓練的人員,主要提供心理諮商服務,協助來談者解決心理困擾。

訓練內容

諮商心理師的訓練內容主要包括心理學的基礎理論、心理測驗與衡鑑、心理諮商與治療、生涯發展等課程。

服務對象

諮商心理師的服務對象主要為一般民眾,包括有情緒困擾、人際關係問題、生涯發展問題等民眾。

工作內容

因此,諮商心理師的工作內容主要在探索來談者的困擾,並透過傾聽、提問、觀察等方式,幫助來談者釐清問題、提升自我覺察、發展解決問題的能力、改善人際關係、增進心理健康。

例如,諮商心理師可以協助:

  • 處理情緒困擾,例如焦慮、憂鬱、恐懼等
  • 改善人際關係,例如親子關係、夫妻關係、朋友關係等
  • 提升自我覺察,例如了解自己的價值觀、目標、情緒等
  • 發展解決問題的能力,例如學習如何面對困難、解決問題等


臨床心理師

臨床心理師是接受過心理諮商和心理治療專業訓練的人員,主要提供心理治療服務,協助來談者解決心理困擾。

訓練內容

臨床心理師的訓練內容則較為嚴格,除了心理學的基礎理論、心理測驗與衡鑑、心理諮商與治療、生涯發展等課程之外,還需要接受精神醫學、心理治療的專業訓練。

服務對象

臨床心理師的服務對象則主要為有心理問題或精神疾病的當事人,例如精神官能症、人格障礙、思覺失調症等。

工作內容

因此,臨床心理師的工作內容主要在提供心理治療,並透過測驗與訪談的方式,評估來談者的心理狀態。

例如,臨床心理師可以協助:

  • 治療精神疾病,例如憂鬱症、焦慮症、思覺失調症等
  • 處理創傷後壓力症候群(PTSD)
  • 發展人格特質,例如提升自信、自我控制等
  • 改善社交技巧,例如學習如何有效溝通、表達意見等


精神科醫師

精神科醫師是接受過醫學教育的醫師,專門研究和治療精神疾病。

訓練內容

精神科醫師的訓練內容包括:

  • 醫學院的基礎課程,例如解剖學、生理學、病理學等。
  • 精神醫學的專業課程,例如精神病理學、精神藥理學、精神治療學等。

服務對象

精神科醫師的服務對象主要為有精神疾病的患者。精神疾病包括:

  • 思覺失調症
  • 憂鬱症
  • 焦慮症
  • 物質濫用
  • 人格障礙
  • 注意力不足過動症

工作內容

因此,精神科醫師的工作內容主要在診斷和治療精神疾病,並開立精神藥物。

例如,精神科醫師可以協助:

  • 診斷精神疾病,例如憂鬱症、焦慮症、思覺失調症等
  • 開立精神藥物,例如抗憂鬱藥、抗焦慮藥、抗精神病藥等
  • 提供心理諮商,協助患者了解疾病、接受治療等


心理醫生

在台灣,並沒有心理醫生這個職稱。


結語

諮商心理師、臨床心理師、精神科醫師,各有其專長,你可以根據自己的需求,選擇適合的服務。如果你有心理困擾,建議你先諮詢諮商心理師或臨床心理師,由他們評估你的狀況,並提供適當的服務。如果你的困擾較為嚴重,可能需要尋求精神科醫師的協助。

留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
  中醫開給你苦苦的藥,你不喝,你跑去喝全糖飲料,覺得人生就是該有甜度。但那些糖都是在引發你身體發炎的重要原因,自助心理書籍亦同理。   
Thumbnail
怨自己為何花錢去諮商,把心底的痛又挖出來?就讓時間沖淡記憶,盡釋前嫌,這樣不是很好嗎?那是兩人的第一次心理諮商, 也是最後一次。
今天是我們開始諮商的106天,第十三次,破百的一天,開始於我對你不見的焦慮。我說我很害怕你不見,我每天晚上睡前都在啜泣,怕你人間蒸發的那種不見,而不是休假請假的不見,今天我聳得的主治請假去媽祖看診,我只好改看黃醫生,黃醫生在急診見過我,也還記得我,他說會幫我無縫接軌詳細記錄在病歷上,讓我的張醫生回來
Thumbnail
由於眾多私訊者詢問心理諮商、督導、演講與其他合作、出版社邀約等方式,以及因應疫情的變更,因此以本篇貼文概略性的說明。
Thumbnail
這份資訊清單提供「心理諮商.免費資源」的觀念與行動方向,可先與心理師試談一次,實際體驗,並整理自己的困境在哪,再決定後續計畫。此處提供查詢法則,詳細資源/電話號碼請為自己查證,以「關鍵字」搜尋,以得到更多你將要諮詢的那個單位的更多資訊,也增加你使用時的信任度。
Thumbnail
說要做心理諮商很久 終於到了預約的這一天 離當時心情崩盤也隔了一段時日 我抱持著不確定結果是否會有何不同的心思走到新北衛生所 衛生局/所有提供免費的4次心理諮商 這資源是我在當時上
Thumbnail
前些日子發生了一些和諮商保密性有關的社會事件, 為了避免造成二度傷害我們就不說是哪件。 簡單解釋你可能會有的疑問。
Thumbnail
在經歷過那麼多難堪的事情之後,妳不能怪我,會有什麼心態上的轉變!「我沒說過嗎?我這一生經歷太多難堪的事情了,所以,精神上承受不住,於是去看了精神科醫師,後來也去心理諮商⋯⋯」「我可以知道,發生過什麼嗎?」
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
  中醫開給你苦苦的藥,你不喝,你跑去喝全糖飲料,覺得人生就是該有甜度。但那些糖都是在引發你身體發炎的重要原因,自助心理書籍亦同理。   
Thumbnail
怨自己為何花錢去諮商,把心底的痛又挖出來?就讓時間沖淡記憶,盡釋前嫌,這樣不是很好嗎?那是兩人的第一次心理諮商, 也是最後一次。
今天是我們開始諮商的106天,第十三次,破百的一天,開始於我對你不見的焦慮。我說我很害怕你不見,我每天晚上睡前都在啜泣,怕你人間蒸發的那種不見,而不是休假請假的不見,今天我聳得的主治請假去媽祖看診,我只好改看黃醫生,黃醫生在急診見過我,也還記得我,他說會幫我無縫接軌詳細記錄在病歷上,讓我的張醫生回來
Thumbnail
由於眾多私訊者詢問心理諮商、督導、演講與其他合作、出版社邀約等方式,以及因應疫情的變更,因此以本篇貼文概略性的說明。
Thumbnail
這份資訊清單提供「心理諮商.免費資源」的觀念與行動方向,可先與心理師試談一次,實際體驗,並整理自己的困境在哪,再決定後續計畫。此處提供查詢法則,詳細資源/電話號碼請為自己查證,以「關鍵字」搜尋,以得到更多你將要諮詢的那個單位的更多資訊,也增加你使用時的信任度。
Thumbnail
說要做心理諮商很久 終於到了預約的這一天 離當時心情崩盤也隔了一段時日 我抱持著不確定結果是否會有何不同的心思走到新北衛生所 衛生局/所有提供免費的4次心理諮商 這資源是我在當時上
Thumbnail
前些日子發生了一些和諮商保密性有關的社會事件, 為了避免造成二度傷害我們就不說是哪件。 簡單解釋你可能會有的疑問。
Thumbnail
在經歷過那麼多難堪的事情之後,妳不能怪我,會有什麼心態上的轉變!「我沒說過嗎?我這一生經歷太多難堪的事情了,所以,精神上承受不住,於是去看了精神科醫師,後來也去心理諮商⋯⋯」「我可以知道,發生過什麼嗎?」