RESET! 感恩～檢討～期許～
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若不想沈淪老去，你就該自在飛翔
莫蹉跎，人生短暫，不容錯過每時每刻
上芳療課時抽到這張卡片。
很喜歡 Rosemary 的香氣，
很喜歡卡片上的文字。
37歲的我，
實在不想繼續沈淪老去。
回顧2023年
很感恩能來到花蓮開始一個嶄新的生活，
很感謝媽媽對我的愛，
很感謝主愛之家供應我一切所需，
很感謝同事和同住的姊妹們都很善良、好相處、很照顧我。
很感謝自己能閱讀許多心理相關的書籍，釋放我的心靈。
躺平、沈寂、充電之後，
好好整頓了自己的人際關係、物品、情緒....
斷捨離之後，心靈好像變得比較輕盈，能夠自在飛翔了～
37歲終於鼓起勇氣面對自己的財務狀況....
還好現在開始學習理財還算來得及....
期許
希望能慢慢開始打造穩定且有質感的生活，
繼續閱讀、寫作、準備錄製有聲書，發揮我的天賦。
自己一個人很自在；
如果能遇見一位可以舒服相處、一起成長的對象也很好....
2024年，我會充滿希望地繼續前進，自在飛翔～
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身為一個崇尚極簡主義者，近期我也把身邊的包包精簡到三個，並且感受到包包斷捨離後的好處，一起來看我是如何實踐的吧！
大掃除是過年諸多傳統之一，不只是趁著年節把家裡打掃一番，更有「除舊佈新」的意涵在；藉由大掃除掃掉惡習厄運，迎來嶄新的開始。今年過年來得早，在傳統習俗上，大掃除也有不少眉角喔！來看看大掃除該怎麼掃吧～
節目內容
衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服，空間也夠放，也沒有影響到自己的生活，那為何要考慮斷捨離？
你會覺得他人的衣物太多嗎？
為什麼會覺得他人的衣物太多呢？
其實你內心渴望更好版本的生活？
把狀態好的衣物捨棄，會感到「可惜」的原因是什麼？
信念1：環保更重要？
信念2：感情更重要？
信念3：錢很
大家好，之前寫過裝修浴室的文章，相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外，日後的浴室保養也很重要，否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決?
造成浴室發臭的原因有很多，專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類，
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱，覺得家裡的物品太多。
有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火；
買太多衣服，或者恩典牌多到穿不下，包包、帽子、可愛的小配件太多，當初覺得可愛忍不住買了，但不會搭配，或者買來後孩子根本不給戴，不知道該怎麼辦？
或提早超前部屬孩子鞋子，先買了大１－２號的尺寸放著，結果放到
農曆新年剛過，年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾！近年來，日本「斷捨離」主義盛行，幾乎成了一門顯學，越來越受到人們的推崇。然而，在我們邁向簡約生活之前，是否真的認識斷捨離，還是在盲目的追尋下，不知不覺掉入了以丟棄之名，行消費之實的欲望陷阱呢？
身為一個崇尚極簡主義者，近期我也把身邊的包包精簡到三個，並且感受到包包斷捨離後的好處，一起來看我是如何實踐的吧！
大掃除是過年諸多傳統之一，不只是趁著年節把家裡打掃一番，更有「除舊佈新」的意涵在；藉由大掃除掃掉惡習厄運，迎來嶄新的開始。今年過年來得早，在傳統習俗上，大掃除也有不少眉角喔！來看看大掃除該怎麼掃吧～
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大家好，之前寫過裝修浴室的文章，相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外，日後的浴室保養也很重要，否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決?
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川普2.0的關稅與貿易政策，表面看似反覆無常，實則圍繞著幾個核心目標：扭轉貿易不公、推動美國再工業化、確保戰略自主，以及貫徹「美國優先」原則。本文深入剖析其背後的一致性邏輯、長期戰略意義，以及對全球產業鏈的影響，並探討不同產業的贏家與輸家。
退休後越來越覺得生活簡單帶來了很多的好處。
人的大腦很奇特，當生活上懂得取捨後，思緒就會變清晰，勇於自我探索，了解自己內心需求，做自己想做的事，不再迎合世俗的眼光，勇敢做自己。
這篇文章談到了空巢期和退休後，人們常常忘記自己的需要，導致失落感和排斥感。提出了從被動轉為主動、正向練習『說好練習』來改變排斥感的建議。
今天我取消了心理諮商的預約。
很感恩，雖然我還是有點混亂，但我想我可以找到自己重啟的那顆鍵。
很感恩，今早吃早餐時看到陽光灑落，一陣平靜。
而年後第一堂吉他課，很感恩老師用心教學，還是熱切地.有耐性地帶著我反覆練習，跌倒了就重來，一樣這就是人生哲理。總之，今天已經進階到“天空之城”與“披星戴月的
在2023年的洗禮後，慢慢地認識到人生的真諦，高低起伏就是最好的活著証明。
雖然年齡尚幼，但我經常反思自己的生活方式，並且努力保持健康的生活習慣。
在新的一年，我更加明白生命的無常，並下定決心在可以忍受的時候盡量忍受，在可以享受的時候盡情享受。
老婆大人退休已近五年了，雖然還是很忙，有許多演講邀約，擔任一些計畫的執行或顧問，但是都非常開心，她說:「現在退休了，頭頂上沒有老板了，任何事只有符合三個條件我才接，第一是我開心，第二是別人開心，第三是這件事對社會對未來是有幫助的。」
想著老婆以前上班時經常加班就算了，有時還會為了工作煩惱
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