討好者的姿態

這位男學生，詢問他意見總是會回答：「好好好！都可以啊！」即便是做一些他不喜歡的事情，他也會都會一口答應。很少表達自己真正的意見，也很怕說出真正的想法會有衝突。

我決定和他聊一聊。

被罵的後果

我問他，為什麼就算是不喜歡的事情，還是都會答應？他似乎沒有想過這個問題，所以也不知道怎麼回答我。經過一番的討論之後，他覺得最有可能的原因是，他從小到大在家裡跟在學校很常說錯話被罵，他後來發現，先答應就不會被罵了。

討好者

接著我跟他分享我最近在書中看到的觀點：討好者的姿態。這位學生因為已經夠大，六年級了，所以我判斷他能夠聽得懂討好者的意思。

我跟他分享討好者的一些特徵。

１．對自己的敘事通常很負面

討好者時常會有屬於自己的一套悲情故事，例如：這個我不行！那個我做了一定會失敗！我常常事情都會搞砸等等。我反問學生，那你呢？有自己的小劇場嗎？

學生說：「如果不答應別人，別人會覺得我很難搞」那就對了，所以我幫助學生一起改變這個負面小劇場，我們一起把這句話改成：「我會先思考，再答應事情，不必過度擔心別人對我自己的感覺」。

２．沒有畫清楚界線，怒氣積在心中

討好者時常沒有將界線表達清楚，可能打從一開始自己就沒有想清楚。每次輕易答應別人或是幫忙別人後，就會開始越想越氣，到最後甚至可能一次大爆發。

我們討論到，如果沒有把自己該做的跟別人該做的事情想清楚，每次都答應別人的請求，就會出現這樣的後果。我也請他回想一下，在生活中是否也有這樣界線不明的狀況？他想了許久說：「他很少答應別人做事情，因為別人很少會請他幫忙（意思就是他自己能力不好）。但是別人問他意見時，他就會說好好好，不敢說出自己的意見」。

好，再次改變一下小劇場：「當別人問自己意見，我有不同想法時，勇敢說出來，這樣別人才會知道我是一個有自己主張的人」。

３．害怕沉默，趕快回應

討好者也無法忍受沉默，都有人問問題時，總是會想說要趕快說些什麼、做些什麼，不敢停頓下來仔細看看別人的姿態、眼神或肢體動作。

這部分對我的學生來說有點困難，但是我希望他至少學會，當別人有求於他或問他意見時，給自己一點停頓的時間，不要害怕別人等，給自己思考時間，是正當的！

４．以和為貴，減少摩擦

再來就是標準的討好者了，生活中能盡量避免摩擦就避免，即使自己吃虧了，但為了減少摩擦，會願意吞下來，甚至會告訴自己：「吃虧就是占便宜。」有時，吃虧可能真的是佔便宜。但時間久了，只會讓自己的意見消失，讓自己的存在不被看重，我可不希望我的學生凡事只想以和為貴。

這部分，我讓他知道，每件事情都有所謂的後果。當你想要被注重自己的意見時，你就要願意承擔一下「擔心別人看法」那種緊張的感覺。如果永遠不敢承擔這種感覺，自然就不敢踏出自己的舒適圈。

後記

帶著學生討論完討好者姿態之後，我發現他對於這個議題很感興趣，還主動詢問我，下一節課可以繼續分析嗎？他想要分析他的朋友們，有誰是討好者。

我們接著拿出國語習作練習，其中有一大題是，媽媽寫了一封信給兒子，請兒子去向爸爸道歉，因為兒子頂嘴，可能會讓爸爸很不開心。題目問：「如果你是那位兒子，看到這封信後，你會怎麼做？」這位學生，在答案欄裡面寫著：「我會把這封信燒掉。」

接著轉頭對我說：「老師，我才不要討好勒！」老師冷汗直流...