那一年的產後憂鬱
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開啟房門，映入眼簾的是愁容滿面的我抱著懷裡的孩子，這是婚後一年的日常。
在娘家坐月子、老公準時下班、健康可愛的寶寶……此刻的幸福應是不言而喻，我卻陷入前所未有的鬱悶。漸漸地，周圍的人從安慰、規勸，到指責、遠離。
無論看逗趣動物影片、幽默脫口秀，皆無法令我重展笑顏，更在饑餓的寶寶為渴求溫飽而用力吸吮乳汁時，一股陰霾油然而生，汩汩溢出的母乳竟隨著時間一點一滴將我掏空。
無知的嬰孩是否感受到他的供應者正陷入幽暗漩渦？
大好的白日時光，眾人庸庸碌碌，定難想像有個理應充盈著幸福母愛的小房間裡，卻是一個感覺身形舉止皆像頭母牛的厭世婦女，灰心喪志地守著讓她又愛又恨的責任。
像是站在懸崖邊，抬頭遠眺美景、低頭萬丈深淵，我暫且裹足不前，才不致跌落。
後來復工上班亦停餵母乳，孩子也愈來愈逗趣愛笑。
一日下班，我在床邊用手帕蓋住臉，孩子用手拽下的瞬間，我呼喚他的名，他咯咯笑起時那畫面如此療癒。
隨著一次又一次的蓋住、扯下、大笑，我開始由懸崖向後退一步、兩步……直至後來，我幾乎忘記曾離絕望如此接近。幾年後，無意間看到電視上的話題性節目談及產後憂鬱。
聽著專家學者的分析與來賓分享，使我淚流滿面，才驚覺並釋懷那些悲觀及負面不是我的錯，是當時不得已生病了，而我又很幸運地走出來了。
感謝上天讓我體認憂鬱，衷心期盼正陷入泥淖中的人能被諒解，就算一輩子皆無法遠離懸崖，也能在低頭時聽見下方有人說：「別擔心，我會接住你！」
最沮喪的新手媽媽／堤娜 2023-08-02 聯合報
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在大概五六年級，一個吹著冷氣的夏日午後，我發現了爸媽的CD架上有一張新專輯。小時候就是只要發現了有原本沒在這裡的東西，就會異常興奮。 沒想到把這張CD放進手提音響後，一聽就是二十幾年。
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最近回去整理itunes音樂庫，發現了好多很有回憶的歌。其實從小到大對於音樂的喜愛都沒有少，但也很少分享給別人。整理了一下後覺得與其放在自己心裡，不如有機會拿出來跟大家分享自己的私藏。
右方四個小圖依序則是榜眼，探花??這個我不太清楚，但因為版面縮小，就看不到作者名字了，我當時寫了一篇打檔機車的文章，因Adai寫了一篇抽鑰匙的網誌，下方是瓶子她說開設了販售平台，我跟她網購了一些環保餐袋，右下角那篇自製草莓醬則是CJ的生活日記。
2年前400次咖啡當紅，疫情甚嚴，但人們總是能找到樂趣，來讓每天不會如此烏煙瘴氣。
撰寫於2020年04月10日，第二版2022年05月28日
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漸漸的，我忘記了我們在一起多少年了。
絕對不是因為健忘，我還是記著這一天，還是堅持著，每年的這一天，寫下一點點心情。
到底多少年了？
明明久得令人覺得不可思議，
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時間太虛幻，但情感卻是真實的。
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只是帶著更強烈的篤定。
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我們之間依然圍繞著愛。
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