《累倒就躺著不要動》— 可惜我還只是個人類

閱讀時間約 1 分鐘

作者— 含蓄 |

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一直也很喜歡含蓄這位創作者,這本書剛出版時就毫不猶豫入手了。剛好在這段資訊過多、局勢混亂、惆悵忐忑的時候,再讀一次此書,心中泛起的漣漪彷彿也被撫平了些。


「在這荒謬之中, 反正避無可避,不如原地躺下,任由靈魂飛走。」


自那年起,香港的天空是陰霾的;活在這城的人, 無不感到壓抑。面對種種荒謬,我們又能如何自處; 盤踞腦海的雜念思緒,又何從安放。


每個人也有屬於自己的排解情緒方法,而作者正正把這些方法收集起來,將感受轉化成文字插畫。我最喜歡的那個方法是〈逃避〉,因為逃避雖然可恥但有用(笑)


或會掏空自己, 讓靈魂暫時飄遠,只剩下一副空洞的軀殼,面對世界的不堪。
或是到了窮盡的一刻,我們會最終以千瘡百孔的軀體,曝露在腐壞的世界裏。


「累倒, 我們就躺著不要動。」


光是接收、思考已經耗盡力氣的時候,也許適宜躺著不要動。

如果可以的話,我也想暫時關掉腦袋的接收器



———只可惜我還是個人類。

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本篇參與的主題策展
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本文主題聚焦於憂鬱症患者的悲傷以及處理悲傷及負面情緒的方法。藉著對《憂鬱症自救手冊》關於悲傷的討論,作者也分享自身對悲傷與淚水的經驗,流淚是接納脆弱,釋放情緒不壓抑它的好方式。心理諮商中,個案談及某件經驗時的流淚是值得被重視的,這代表談話內容有觸及到個案內心深層的一面,值得諮商者與個案一起深入探究。
總之呢! 閱讀的張力不會太搖擺,需要時間醞釀像泡茶那樣。 而這趟閱讀是跳耀式且未完成,但明顯的從書本外觀看來,已有了翻閱的溫度與形狀,是一本可以隨手翻來的讀物,真切地療心,很溫暖一如那望去黃澄澄的書封,褪去後書皮有一花瓶豎立;書底有一貓點綴,不曉得是不是虎吉。
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分享對閱讀的看法時,經常會提到一點:同一本書,每個人讀到的東西都不一樣。所以,聽一個人介紹書,只能幫助我們認識說書的人,卻不能幫助我們認識自己。
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