是—做—有是(存在)把達到的內心品質呈現出來例如:富裕實則是想要富裕之後的心態(安全感、平靜、快樂…..)現在把這些內心品質表現出來做(行動)帶著內心品質去行動有(擁有)最後就擁有所嚮往的臣服的心臣服ㄧ切 遇到事情可以接受可以接受自己的生氣 在難過在恐懼感恩ㄧ切負面情緒接受自己的負面情緒久而久之 正面情緒也會越來越多正面思考 付諸行動 加油喔!每天比昨天的自己更進步 往前邁進一步了