SMART 原則幫助我們設定各式各樣的目標,從課內學業到課外的自主學習計畫

SMART 原則幫助我們設定各式各樣的目標,從課內學業到課外的自主學習計畫

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

【 如何設定合理、可執行的目標?】

即將來到2023的最後一個月,你過得還好嗎?有沒有達成年初為自己設立的期許呢?

如果還沒,你還有一個月的時間可以補救。

或許可以嘗試用「SMART 原則」檢視自己的目標,讓自己在年底前有更多機會完成一些小小里程碑!

【 什麼是SMART 原則?】

SMART分別是五個英文單字的縮寫,能用來幫助我們檢核的目標是否具體可行。

舉例來說,若我們在年初時想讓自己「變成攝影大師」,其實可以再用SMART原則把目標拆得更細,變成:

  1. Specific(具體的) → 我想在這個月內,練習基礎的攝影構圖,讓自己拍出的照片更有故事性。
  2. Measurable(可衡量的) → 每天至少拍攝3張照片,並在每週選出最喜歡的一張,對照自己與上週相比進步了哪些地方。
  3. Achievable(可達成的) 考量自己的預算,雖然沒錢買專業相機,但我可以用自己的手機先練習構圖。
  4. Relevant(相關的) → 平常喜歡紀錄生活的我,可以利用攝影把自己的生活紀錄得更完整。攝影這項技能,和我本來的其他興趣有相關。
  5. Time-Bound(有時限的) → 在這一個月內,我會每天練習10分鐘的攝影技巧。
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SMART 原則也可以幫助我們設定各式各樣的目標,從課內學業到課外的自主學習計畫,都可以用它來幫助自己產出更多的具體成果。

你最近有想學習什麼東西嗎?或想做一個令人大吃一驚的計畫呢?在留言內試試看放上自己的 SMART 目標吧!

想知道怎麼實際運用SMART原則嗎?歡迎報名一對一的學習歷程診聊室,會有專人陪你聊聊如何做出更有趣的學習歷程成果喔!

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你都拿Chat GPT來做什麼呢? 寫笑話?寫作業?掰出學習歷程檔案的內容! 要怎麼運用AI,是我們共同的要學習的事情,而如何正確善用Chat GPT,協助你產出專屬於你的學習歷程,為申請大學推進一大步!我們需要換一個看待他的方式:反其道而行之!
在寫學習歷程時,我們可以適時使用一些模板和科技工具來幫助產出。但AI和真人的撰寫成果會有什麼差異呢?還有沒有其他模板可以用來寫學習歷程呢?
在回顧經歷的同時,可以試著將經歷「培養了自己哪些素養/能力」呈現出來,讓自己和他人都更清楚這些經歷所帶給你的影響與轉變。究竟什麼是「素養」?素養和能力為什麼比經歷更重要?我們又能如何發現或深化自己所擁有的素養呢?
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