壞事還沒發生就提前焦慮
等於遇見兩次壞事
事情過了
一直走不出來一直想
就等於歷經三次壞事
如果今天就提前焦慮
結果到了明天發生的是一件好事
那就等於把自己的今天殺死了
可是我們都不是永生的
所以把自己看重一些
把其他人和事看淡一些
只要不那麼在乎
任何人都傷不了
心無所謂
得之坦然
失之淡然
共勉之~
撫平焦慮的一段話
更新 發佈閱讀 1 分鐘
可是我們都不是永生的
所以把自己看重一些
把其他人和事看淡一些
只要不那麼在乎
任何人都傷不了
留言
Sirius Nana的沙龍
2會員
55內容數
從尋找、迷茫、分辨，到陸續成長中的心得
Sirius Nana的沙龍的其他內容
2025/04/12
有一種英雄主義
就是當我們看清社會的真相以後
依然要選擇熱愛生活.珍愛生命
2025/04/12
有一種英雄主義
就是當我們看清社會的真相以後
依然要選擇熱愛生活.珍愛生命
2024/05/24
大腦無法控制"NO"
告訴自己"要"什麼
而不是說"不要"什麼
2024/05/24
大腦無法控制"NO"
告訴自己"要"什麼
而不是說"不要"什麼
2024/03/15
與孩子交流自己的處境&感受
"孩子充滿疑問，卻不敢詢問；
我們充滿無力，卻不敢表現。"
與孩子一起體驗.表達理解
對孩子來說，
最好的安全感也許是
"爸媽一直在這裡，
離你不遠也不近。"
2024/03/15
與孩子交流自己的處境&感受
"孩子充滿疑問，卻不敢詢問；
我們充滿無力，卻不敢表現。"
與孩子一起體驗.表達理解
對孩子來說，
最好的安全感也許是
"爸媽一直在這裡，
離你不遠也不近。"
你可能也想看
我每週都會為自己設計一趟小旅行，像是給日常的一個深呼吸。準備著簡單的行李，在導航上設定好今天想去的地方，播放一張剛好符合心情的歌單，一場逃離日常的小旅行就此展開。
說走就走的自由很浪漫，但背後的現實是，從加油、路途中補給、到抵達目的地的小花費，每一筆都需要精打細算，才能不讓放鬆變成負擔。好在有玉山
我每週都會為自己設計一趟小旅行，像是給日常的一個深呼吸。準備著簡單的行李，在導航上設定好今天想去的地方，播放一張剛好符合心情的歌單，一場逃離日常的小旅行就此展開。
說走就走的自由很浪漫，但背後的現實是，從加油、路途中補給、到抵達目的地的小花費，每一筆都需要精打細算，才能不讓放鬆變成負擔。好在有玉山
本文介紹玉山銀行推出的玉山 Unicard，是一張非常符合「小資族、學生、上班族都好上手」的高回饋信用卡！三種回饋方案自由切換，行動支付、百貨、旅遊、百大指定通路全面涵蓋，新戶最高享 7.5% 回饋。回饋透明、操作簡單，非常推薦學生、小資族與上班族。
本文介紹玉山銀行推出的玉山 Unicard，是一張非常符合「小資族、學生、上班族都好上手」的高回饋信用卡！三種回饋方案自由切換，行動支付、百貨、旅遊、百大指定通路全面涵蓋，新戶最高享 7.5% 回饋。回饋透明、操作簡單，非常推薦學生、小資族與上班族。
信用卡如今已是現代人日常消費的必需品。回顧其誕生，竟源於一段用餐忘記帶錢的窘境。本文將帶您瞭解信用卡的故事，並介紹「玉山Unicard」，一張涵蓋百大通路、提供彈性回饋的信用卡，尤其適合追求方便與高回饋的消費者。文章將分享誠品生活、全盈+PAY等實際使用情境，並提供新戶申辦優惠資訊。
信用卡如今已是現代人日常消費的必需品。回顧其誕生，竟源於一段用餐忘記帶錢的窘境。本文將帶您瞭解信用卡的故事，並介紹「玉山Unicard」，一張涵蓋百大通路、提供彈性回饋的信用卡，尤其適合追求方便與高回饋的消費者。文章將分享誠品生活、全盈+PAY等實際使用情境，並提供新戶申辦優惠資訊。
玉山銀行新推出的Unicard信用卡你發現了嗎？主打可透過玉山Wallet App，每月自由切換簡單選、任意選及UP選三種方案，讓你依照消費習慣擁有不同的回饋方案。其中我自己很喜歡它百大指定消費中的Line Pay行動支付，能讓我以最簡單的方式獲得最高的回饋！同時文中更分享我實測的眉角，快來看下去！
玉山銀行新推出的Unicard信用卡你發現了嗎？主打可透過玉山Wallet App，每月自由切換簡單選、任意選及UP選三種方案，讓你依照消費習慣擁有不同的回饋方案。其中我自己很喜歡它百大指定消費中的Line Pay行動支付，能讓我以最簡單的方式獲得最高的回饋！同時文中更分享我實測的眉角，快來看下去！
「老想著過去是沒用的，事情結束就是結束了。」
當我們事後回想同一件事情，回想當時發生的狀況，我們會不會採取不同的方式來處理這件事情？當然會。可惜我們是不能改變過去以發生的事情，但我可以專注地創造更好的下次結果。
樂觀積極：
我最近遇到了一件災難，這件事情真是糟透了。但這件災難事實上卻讓我的人生
「老想著過去是沒用的，事情結束就是結束了。」
當我們事後回想同一件事情，回想當時發生的狀況，我們會不會採取不同的方式來處理這件事情？當然會。可惜我們是不能改變過去以發生的事情，但我可以專注地創造更好的下次結果。
樂觀積極：
我最近遇到了一件災難，這件事情真是糟透了。但這件災難事實上卻讓我的人生
你有這種想法嗎？現在發生不好的事，是過去發生不好的經驗，一直在心裡揮之不去，最後影響到現在的生活。人的天性讓我們容易聚焦在負面的情緒上面，因為我們對於自己所沒有或損失的東西，產生匱乏的心理，過度聚焦在負面的想法上，卻忽略了每件事都有負面跟正面等許多角度。
你有這種想法嗎？現在發生不好的事，是過去發生不好的經驗，一直在心裡揮之不去，最後影響到現在的生活。人的天性讓我們容易聚焦在負面的情緒上面，因為我們對於自己所沒有或損失的東西，產生匱乏的心理，過度聚焦在負面的想法上，卻忽略了每件事都有負面跟正面等許多角度。
想做的事情
越需要一顆平靜沉穩的心
越是焦慮 越是不安
事情處理的心態上就會有落差
甚至於不圓融
任何事情的想法
與事情處理上的心態好與不好
每個人的思維肯定不同
若能夠在一個安全範圍內
護全自己的權益
而不傷害他人前題之下
就讓自己先保護好自己
顧及自身利益
莫讓日後才來思考
怎麼會這樣衝動行事沒
想做的事情
越需要一顆平靜沉穩的心
越是焦慮 越是不安
事情處理的心態上就會有落差
甚至於不圓融
任何事情的想法
與事情處理上的心態好與不好
每個人的思維肯定不同
若能夠在一個安全範圍內
護全自己的權益
而不傷害他人前題之下
就讓自己先保護好自己
顧及自身利益
莫讓日後才來思考
怎麼會這樣衝動行事沒
極致的後悔背後，是人生的狂喜
很多人談過後悔某件事，在某一個時間點、某一個抉擇，感受到後悔。
最老生常談的，我們會說，不要後悔。因為你不知道，你選擇的另一條路，會長什麼樣子。也有三百種短片在拍，如果選不同路，結果也都不太好，要勸說人不要後悔。
還有另一種說法，說不要後悔，才能珍惜眼前的事物。
極致的後悔背後，是人生的狂喜
很多人談過後悔某件事，在某一個時間點、某一個抉擇，感受到後悔。
最老生常談的，我們會說，不要後悔。因為你不知道，你選擇的另一條路，會長什麼樣子。也有三百種短片在拍，如果選不同路，結果也都不太好，要勸說人不要後悔。
還有另一種說法，說不要後悔，才能珍惜眼前的事物。
反思一些對於人生可能沒意義的擔憂，以及「沒有時間」這個萬用的藉口。對於那些總是害怕錯過機會或閃躲責任的人，這篇文章可能給予他們一個新的觀點。
反思一些對於人生可能沒意義的擔憂，以及「沒有時間」這個萬用的藉口。對於那些總是害怕錯過機會或閃躲責任的人，這篇文章可能給予他們一個新的觀點。
