找到平衡
閱讀時間約 1 分鐘
極端，是二元化的兩端，
是做或不做，有或沒有，
是失去平衡，缺乏彈性的；
真正的愛，不在極端，
不是控制壓迫，不是犠牲委曲，
真正的愛，有健康的界線，自我尊重，
有付出給予，也有敞開接受，
是仁慈，也是紀律；
當你與自己關係失衡，與外在的關係也容易傾斜，
找到與自己相處最舒服自在的方式，
就是你當下的平衡與彈性。
25會員
777內容數
<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>>
認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
這本書要探討的問題非常貼近日常生活：你常常會覺得壓力很大嗎？如果你覺得此時此刻讓你無法忍受，讓你覺得不快樂，從靈修的角度來說，可以怎麼做，保持內在空間的純淨呢？這個問題就是這本書要探討的重點。
前前後後閱讀過幾次《當下的力量，作者：艾克哈特‧托勒》這本書，每次翻開書時總覺得似乎又是第一次閱讀的錯覺。對於作者提及普通無意識和深層無意識的概念，有些許心得。
有時我們不由自主地說：「今天忽然下雨了，我要提醒出門的家人帶傘」，這是腦袋的念頭。而意識又是甚麼呢?普通無意識使人陷入擔憂感受或是焦慮情緒
很多朋友會問我
「史萊姆你平常工作這麼忙，到處出差奔走，怎麼還能玩遊戲、看書、運動、畫圖？到底怎麼做到的？」
或許我現在沒有孩子照顧，父母健康，所以生活需要照顧的就是自己，所以也特別珍惜這樣可以掌握的生活，但我還是分享了一下自己的做法。
一樣先講結論【用心感受當下狀態】
今天回台北看媽媽，坐火車到台北十一點多，先在京站吃了一碗好吃的湯咖喱麵。
打電話回家看護說媽媽剛吃飽，那我想就帶一份給看護吃，接著她跟我說：要買媽媽助行器的防滑握把更換，我說好。
從台北搭乘捷運回家的路上，今天想著儘量不用手機，在車上時而觀察身邊的人，時而觀察自己的內在狀態。
＜當下的力量＞一書鼓勵我們要＂臣服＂－無條件的接受當下的狀況。不去貼標籤，不去評論它的是非對錯，不去抗拒，也沒有任何負面的情緒。例如，你在憤怒，如果你不承認也不接受你在憤怒，那麼你可能愈來愈憤怒，愈想愈憤怒…，你根本靜不下來，靜不下來，那麼這個憤怒很可能就這樣的沒完沒了，因為你沒法解決，所以這憤怒也
我們每天的工作和生活中，深入思考，保持洞察力，用心經營都是必備的心態。
有些情急之下做出的決定，說出的話，做出的行動，都是來自於每一個當下的付出和積累。
所以我們要長線看事情，延遲滿足感，不以近期的利益為根本。
當下的利益雖然有一定吸引力，但是只有拉長時間軸，看得更長更遠才更有價值。
當下的
能和當下的力量這本書(作者: 艾克哈特．托勒)相遇，是我莫大的幸運，因為這本書，我重拾了真正的快樂。
一直以來，很多人每天汲汲營營計畫著明天，擔心著不如期待的將來，同時，也被過去的回憶糾纏，常常在午夜夢迴時後悔著當初的決定，久而久之，他們看不見正在發生的現在，正在發生的風景就這樣被一一錯
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
這本書要探討的問題非常貼近日常生活：你常常會覺得壓力很大嗎？如果你覺得此時此刻讓你無法忍受，讓你覺得不快樂，從靈修的角度來說，可以怎麼做，保持內在空間的純淨呢？這個問題就是這本書要探討的重點。
前前後後閱讀過幾次《當下的力量，作者：艾克哈特‧托勒》這本書，每次翻開書時總覺得似乎又是第一次閱讀的錯覺。對於作者提及普通無意識和深層無意識的概念，有些許心得。
有時我們不由自主地說：「今天忽然下雨了，我要提醒出門的家人帶傘」，這是腦袋的念頭。而意識又是甚麼呢?普通無意識使人陷入擔憂感受或是焦慮情緒
很多朋友會問我
「史萊姆你平常工作這麼忙，到處出差奔走，怎麼還能玩遊戲、看書、運動、畫圖？到底怎麼做到的？」
或許我現在沒有孩子照顧，父母健康，所以生活需要照顧的就是自己，所以也特別珍惜這樣可以掌握的生活，但我還是分享了一下自己的做法。
一樣先講結論【用心感受當下狀態】
今天回台北看媽媽，坐火車到台北十一點多，先在京站吃了一碗好吃的湯咖喱麵。
打電話回家看護說媽媽剛吃飽，那我想就帶一份給看護吃，接著她跟我說：要買媽媽助行器的防滑握把更換，我說好。
從台北搭乘捷運回家的路上，今天想著儘量不用手機，在車上時而觀察身邊的人，時而觀察自己的內在狀態。
＜當下的力量＞一書鼓勵我們要＂臣服＂－無條件的接受當下的狀況。不去貼標籤，不去評論它的是非對錯，不去抗拒，也沒有任何負面的情緒。例如，你在憤怒，如果你不承認也不接受你在憤怒，那麼你可能愈來愈憤怒，愈想愈憤怒…，你根本靜不下來，靜不下來，那麼這個憤怒很可能就這樣的沒完沒了，因為你沒法解決，所以這憤怒也
我們每天的工作和生活中，深入思考，保持洞察力，用心經營都是必備的心態。
有些情急之下做出的決定，說出的話，做出的行動，都是來自於每一個當下的付出和積累。
所以我們要長線看事情，延遲滿足感，不以近期的利益為根本。
當下的利益雖然有一定吸引力，但是只有拉長時間軸，看得更長更遠才更有價值。
當下的
能和當下的力量這本書(作者: 艾克哈特．托勒)相遇，是我莫大的幸運，因為這本書，我重拾了真正的快樂。
一直以來，很多人每天汲汲營營計畫著明天，擔心著不如期待的將來，同時，也被過去的回憶糾纏，常常在午夜夢迴時後悔著當初的決定，久而久之，他們看不見正在發生的現在，正在發生的風景就這樣被一一錯