關於快樂
閱讀時間約 1 分鐘
快樂，來自於內在的心態，
它不因為你做或沒做什麼，是否擁有什麼，才感到快樂，
它是內心的喜悅感，
是你知道你存在，你欣賞自己，對自己的存在感到自在，感到生命力與熱情；
快樂，是與生俱來的，
當我們逐漸遠離快樂，就容易變得消極、不自信、茫然、沒有目標；
快樂，
關乎你怎麼看自己，看待自己的存在與價值，
關乎你是否相信自己，相信自己值得，
關乎你怎麼做自己，怎麼表達對自己的尊重與關愛；
當你想要喚起初衷，
去找回那份遺留在心底深處的快樂，
那份屬於你自己，單純、喜悅、自信的感受。
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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>>
認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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我開始這個專欄是在2022年大約俄烏戰爭爆發之後，當時發現生活中的許多事情到國際環境正在產生一些變化。這些變化不是幾篇文章就能描述完的。為了記錄這個時代的變動，另一方面是提升我寫作的能力，所以我創了這個專欄。
與講解台灣事與史賓格勒理論的專欄不同，從大概年中開始這個專欄定期星期日會新增文章，這些內容
曾經，我一直在追逐快樂。但快樂是什麼？對每個人來說，答案不盡相同。若你上網查釋義，多半會查到快樂是愉悅、喜樂之意。那與我理解及感知到的，關於這世代的快樂，有種說不上的微妙差異。
2022.05
不快樂是來自不合實際的期待。也許這是一個錯誤的試探，或者說這個試探得到一個錯誤（卻真實）的結果。
於是，昏沈地憂傷、無奈地胡思，值得與不該的糾結、付出與回饋的失衡….
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不快樂的人真的很多。我常常給的建議都是要好好跟自己相處，然後就會出現另外一群因為一直在鑽牛角尖找尋自己的不快樂人。
沒有人有辦法幫你找到快樂的答案，所有的建議自己沒有參透都是狗屁。跟自己相處的目的只是要找到遇見什麼後自己會有怎樣的感受？然後盡量去讓自己有能力選擇那些自己會比較快樂的選項。
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