培養自信

當你習慣將眼光放在外面，你的心就在外面，不在你身上，
你輕易地讓外在的觀點影響你，你的限制就越多，內心越不平靜，
也容易吸引不必要的經驗成為你的困境；

信任，來自於心，而不是頭腦，
你需要聚焦在自己之內，
培養自信與接納，允許做自己；

你總是可以決定你想看什麼，說什麼，做什麼，
你的內在知曉總是知道，
你的內在知曉來自於信任自己，專注自身，洞察真相，並且願意面對與改變；

當你信任，你的內在就穩定了。