恐懼與愛的本質都是一樣的
更新於 2024/05/19閱讀時間約 1 分鐘
"恐懼與愛本質是一樣的，只是一個是高頻率；一個是低頻率"某次聽到這句話，突然恍然大悟，因為我們處於二元對立的世界，如果沒有一個相反面，我們似乎很難去理解一個概念，並且我們都得讓它們化為實體才行，就像大小、高矮、黑白、善良邪惡等，所以我們的世界才會有恐懼、不安、憤怒、難堪等，因為我們才能比較好懂得什麼是愛，它們只不過是反面教師而已，它們都是來教會我們同樣的事情：愛，生活中如果充斥著很多很多負面情緒，或許只是因為宇宙超級想教會我們愛。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
為什麼我們無法好好愛人，好好被愛？《親密恐懼》帶我們認識你我所不知道的親密恐懼。
再出生的同時，我們天生就已經很完整了，但隨著年紀增長我受到的限制越來越多，恐懼也愈來越多，但現在我相信，和恐懼當好朋友，讓他帶領我們，找尋我們需要的工具幫助我們在成長中長回原本正常的樣子。
之前發布過不要抱怨的世界，因為會相信自己說出口的抱怨，但那明明是自己不想要的事，或者是要問自己抱怨的目的。也
在生活的複雜網絡中，我們不斷地尋找著某種形式的安慰和認同，擔心的目光在恐懼和迎合之間遊走。這是一場尋找生命深處的真實感受與表達的哲學。
我們想像著愛情是一個庇護所，一個可以讓我們遠離一切恐懼和不安的地方。然而，當愛情揉合著恐懼的成分，它是否仍能保持其純淨？
本季秋季日劇包括聲量頗高的《派對咖孔明》、穿越現在與未來的《別跨越時空啊，戀人們》、理組也會做菜的《費馬的料理》，還有橋本環奈飾演的可愛刑偵劇《特命！》等作品。
《孤單又燦爛的神－鬼怪》它吸引我的地方很特別，不是在於愛情的戲分，而是一種人對於命運還有人生觀態度的探討。雖然沒有辦法像網路上的大大們寫的深入淺出、有條不紊、邏輯縝密、分析劇情，但還是很認真記錄自己的心情，邊看時還是能夠勾起在追劇時的美好記憶。
當我們帶著內心的力量，與愛與光臨在，鼓起勇氣，為活出自己真正的人生之時，你便能成功地正視面對心中的恐懼陰暗面~
與此同時並運用心中的智慧為自己作出最佳的選擇。
我以一個人魚從海中望上夜晚的月亮為作比喻，
太陽與月亮，之間有一絲轉折位置，其實就像人的思維，一念之差而已。
這陣子，大女兒在療癒和「對爸爸感到恐懼」有關的創傷；而我，身為不是媽媽的另一個家長，被投射成了「爸爸」。
。
恐懼，是在我們離開愛的時候，會有的情緒感受；而人生，就是一場體驗各種情緒感受的遊樂場。當我們累積越多的、對愛的信任，就會越有力量去面對越深沉的恐懼；就像手中拿的燈，越亮，就越能照亮、
在一開始，作為心理師的我也是懦弱的。本土疫情還未爆發，即使台灣已經有AZ疫苗了，但看到一些相關報導，大大小小的副作用，許多朋友都說「又不是有疫情，不急著打吧？」，我也這樣想，不打反而免受副作用的驚嚇。
在4月、5月上旬的日子，武漢肺炎病毒並不是一般市民「恐懼」（fear）的對象，因為它還未真實地在台
《天國與地獄》從社會菁英之惡走向底層人物悲涼，在嫉惡如仇的刑警眼中泛出灰色凡塵，或許劇名早已揭示了這個世界的模樣，如此兩極卻又無法二分，天國與地獄格格不入，而我們正身處分隔二者的人間。我們同芸芸眾生浮沉，也曾忽視蜷曲在暗處的人們，但只要我們走近、踏進他們的人生，或許世界就會少一個「空集合」。
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