12/9-EP94【手感筆記】重啟人生!追求美好人生是人的本能!《 俯瞰力》(5)

更新 發佈閱讀 2 分鐘

❤️追蹤破六百,給“新鄰居”的自我小介紹:嗨 !我是小倉鼠!❤️

倉鼠姐獨創:閱讀生活V.S.生活閱讀

如果你也是方格子的好鄰居,無意間逛到小倉鼠的部落格,我簡介一下自己,我是一個說書頻道的博主,PODCAST頻道名叫《社畜逃脫筆記》,頻道以自我成長和財政自由為主軸,分享我閱讀的有聲筆記,固定周更,周四上架。


#把閱讀所學,有意識落實在生活,就是「生活閱讀」。

因為說書頻道,閱讀這習慣,天天在我生活中,我稱之為「閱讀生活」; 然而,相較於「閱讀生活」,我更專注於「生活閱讀」,練習打開雙眼,觀照自身,用心去"閱讀"生活,放大內在覺察!不知不覺你會開始習慣,邁開雙腳,果敢行動!我相信,人生不是「得到」就是「學到」,因此,方格子部落格和PODCAST節目不完全同,有別於一般閱讀筆記,在方格子,我不寫書中作者的原文摘要,而是透過部落格文字,一點一滴地紀錄,自己實際落實在生活中的體悟,觀察閱讀自我對話!一周一篇文章,陸續地積攢,一面自我喊話,一面鼓舞同好!如果你老懊悔過去,對未來仍有期待!和我一起來寫這份覆盤筆記吧!在「生活閱讀」中試著改變慣性,漸漸地你就能體悟,生活閱讀,簡單卻有力量的「得到」

——————

本周正文:

🎯邊做事邊吸收這本書吧!按下方連結,免下載即可收聽滿滿的書中精華!


raw-image
raw-image
raw-image




❤️大家最愛的【手感筆記】,這不就來了嗎!

喜歡手感筆記,記得追蹤【手感筆記】專題喔!讓你方便直接存!

raw-image


🎯PODCAST節目大綱:【社畜逃脫筆記】

【周四】更新PODCAST,【周六】更新手感筆記!

【本集主題】: 俯瞰力,如何重啟你的人生?

【本集選書】:《俯瞰力》

【作者】:山下英子

【出版社】: 平安文化


⭐️為何打造有餘裕的人生?!

⭐️向植物「疏伐」學生存之道?

⭐️分類=「思考習慣」!

⭐️平靜有美感,人生之道!

⭐️從本能開始,邁向理想生活!


# 原始欲望 #美感 #簡約 #採光 #通風 #噪音氾濫 #過度剌激 #留白 #空氣感 透明感 #餘裕 #能呼吸 #重啟人生 #疏伐 #豆芽林 #思考 #習慣 #無意識 #過濾

#俯瞰力 #自在力 #斷捨離 #減法生活 #極簡主義 #閱讀#人生 #小倉鼠 #社畜逃脫筆記 #自我成長 #財務自由 #PODCASTS



留言
avatar-img
社畜逃脫筆記(小倉鼠)的沙龍
802會員
400內容數
分享經營自媒體【社畜逃脫筆記】經驗及心路歷程,將每一次驗錯過程紀錄下來,還有用什麼心態和想法去看待路途中的挫折及恐懼!!我也曾像倉鼠般在無限迴圈中奔跑,將財富自由、自我成長及健康管理做為三大目標,認為筆記不是怕忘記,而是有意識地「梳理」思緒,適合和我一樣想學習投資理財、追求身心糧食富足的上班族、退休族及家庭主婦,追蹤
2025/04/23
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#每天最重要的二小時#喬許戴維斯#大塊文化#心理學#心智疲勞#二小時#拖延症#情緒開關#能量管理#辨識決策點#惰性#效率迷思#時間管理#刻意練習#無意識#放手分心#思緒衝浪#先吞掉那隻青蛙#把握優先重要#善用負面情緒#生理機制#人體使用說明書#自我覺察
Thumbnail
2025/04/23
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#每天最重要的二小時#喬許戴維斯#大塊文化#心理學#心智疲勞#二小時#拖延症#情緒開關#能量管理#辨識決策點#惰性#效率迷思#時間管理#刻意練習#無意識#放手分心#思緒衝浪#先吞掉那隻青蛙#把握優先重要#善用負面情緒#生理機制#人體使用說明書#自我覺察
Thumbnail
2025/04/16
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#每天最重要的二小時#喬許戴維斯#大塊文化#心理學#心智疲勞#二小時#拖延症#情緒開關#能量管理#辨識決策點#惰性#效率迷思#時間管理#刻意練習#無意識#放手分心#思緒衝浪#先吞掉那隻青蛙#把握優先重要#善用負面情緒#生理機制#人體使用說明書#自我覺察
Thumbnail
2025/04/16
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#每天最重要的二小時#喬許戴維斯#大塊文化#心理學#心智疲勞#二小時#拖延症#情緒開關#能量管理#辨識決策點#惰性#效率迷思#時間管理#刻意練習#無意識#放手分心#思緒衝浪#先吞掉那隻青蛙#把握優先重要#善用負面情緒#生理機制#人體使用說明書#自我覺察
Thumbnail
2025/01/17
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#人生的損益平衡點 #木暮太一# 大牌出版#低薪#高工時#高房價#資本主義#無效努力#經濟學#窮忙#大創#老基門生吃十年#自律#資本主義 #必要經費制 #馬克思#資本論 #努力無用論#供需法則 #替豬肉店加油 #內在盈利#精神赤字#情緒價值#周休三日
Thumbnail
2025/01/17
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#人生的損益平衡點 #木暮太一# 大牌出版#低薪#高工時#高房價#資本主義#無效努力#經濟學#窮忙#大創#老基門生吃十年#自律#資本主義 #必要經費制 #馬克思#資本論 #努力無用論#供需法則 #替豬肉店加油 #內在盈利#精神赤字#情緒價值#周休三日
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
《這個世界愈複雜,你愈要簡單思考》這本書(以下書名簡稱《簡單思考》),當中有句金句讓我印象很深,他說:「人生其實很簡單,只是我們的思緒很複雜」,確實,現今社會資訊爆炸,想保持思緒清晰,變得愈來愈不易,之前看《大器可以晚成》一書,作者說小成功會堆疊大成功,我認為這套用這裡也很適切! 一個人,如果從小學
Thumbnail
《這個世界愈複雜,你愈要簡單思考》這本書(以下書名簡稱《簡單思考》),當中有句金句讓我印象很深,他說:「人生其實很簡單,只是我們的思緒很複雜」,確實,現今社會資訊爆炸,想保持思緒清晰,變得愈來愈不易,之前看《大器可以晚成》一書,作者說小成功會堆疊大成功,我認為這套用這裡也很適切! 一個人,如果從小學
Thumbnail
【本集主題】: 如何保持簡單思考? 【本集選書】:《當這個世界愈複雜,你愈要簡單思考!》 【作者】: 堀田秀吉 【出版社】: 臺灣東販 ⭐️根本不用煩惱?! ⭐️其實,你我都有「被遺忘」的勇氣!? ⭐️倉鼠爸的失智症VS閃亮的西瓜!? ⭐️書寫的美好! ⭐️倉鼠姐的「日記自療法」? #書寫 #寫
Thumbnail
【本集主題】: 如何保持簡單思考? 【本集選書】:《當這個世界愈複雜,你愈要簡單思考!》 【作者】: 堀田秀吉 【出版社】: 臺灣東販 ⭐️根本不用煩惱?! ⭐️其實,你我都有「被遺忘」的勇氣!? ⭐️倉鼠爸的失智症VS閃亮的西瓜!? ⭐️書寫的美好! ⭐️倉鼠姐的「日記自療法」? #書寫 #寫
Thumbnail
❤️追蹤破六百,給“新鄰居”的自我小介紹:嗨 !我是小倉鼠!❤️ 倉鼠姐獨創:閱讀生活V.S.生活閱讀 如果你也是方格子的好鄰居,無意間逛到小倉鼠的部落格,我簡介一下自己,我是一個說書頻道的博主,PODCAST頻道名叫《社畜逃脫筆記》,頻道以自我成長和財政自由為主軸,分享我閱讀的有聲筆記,固定周
Thumbnail
❤️追蹤破六百,給“新鄰居”的自我小介紹:嗨 !我是小倉鼠!❤️ 倉鼠姐獨創:閱讀生活V.S.生活閱讀 如果你也是方格子的好鄰居,無意間逛到小倉鼠的部落格,我簡介一下自己,我是一個說書頻道的博主,PODCAST頻道名叫《社畜逃脫筆記》,頻道以自我成長和財政自由為主軸,分享我閱讀的有聲筆記,固定周
Thumbnail
【本集主題】: 為何你會過度思考? 【本集選書】:《當這個世界愈複雜,你愈要簡單思考!》 【作者】:堀田秀吉 【出版社】: 臺灣東販 ⭐️為何常覺得焦慮?! ⭐️考生的心理摩擦力? ⭐️為何媒體總佈滿負面新聞!? ⭐️不是精緻窮!是精緻摳! ⭐️「愛比較」竟不是壞事? #心理摩擦力 #能量管理 #
Thumbnail
【本集主題】: 為何你會過度思考? 【本集選書】:《當這個世界愈複雜,你愈要簡單思考!》 【作者】:堀田秀吉 【出版社】: 臺灣東販 ⭐️為何常覺得焦慮?! ⭐️考生的心理摩擦力? ⭐️為何媒體總佈滿負面新聞!? ⭐️不是精緻窮!是精緻摳! ⭐️「愛比較」竟不是壞事? #心理摩擦力 #能量管理 #
Thumbnail
❤️追蹤破六百,給“新鄰居”的自我小介紹:嗨 !我是小倉鼠!❤️ 倉鼠姐獨創:閱讀生活V.S.生活閱讀 如果你也是方格子的好鄰居,無意間逛到小倉鼠的部落格,我簡介一下自己,我是一個說書頻道的博主,PODCAST頻道名叫《社畜逃脫筆記》,頻道以自我成長和財政自由為主軸,分享我閱讀的有聲
Thumbnail
❤️追蹤破六百,給“新鄰居”的自我小介紹:嗨 !我是小倉鼠!❤️ 倉鼠姐獨創:閱讀生活V.S.生活閱讀 如果你也是方格子的好鄰居,無意間逛到小倉鼠的部落格,我簡介一下自己,我是一個說書頻道的博主,PODCAST頻道名叫《社畜逃脫筆記》,頻道以自我成長和財政自由為主軸,分享我閱讀的有聲
Thumbnail
❤️追蹤破六百,給“新鄰居”的自我小介紹:嗨 !我是小倉鼠!❤️#把閱讀所學,有意識落實在生活,就是「生活閱讀」。 因為說書頻道,閱讀這習慣,天天在我生活中,我稱之為「閱讀生活」; 然而,相較於「閱讀生活」,我更專注於「生活閱讀」,練習打開雙眼,觀照自身,用心去"閱讀"生活,放大內在覺察!不知不覺你
Thumbnail
❤️追蹤破六百,給“新鄰居”的自我小介紹:嗨 !我是小倉鼠!❤️#把閱讀所學,有意識落實在生活,就是「生活閱讀」。 因為說書頻道,閱讀這習慣,天天在我生活中,我稱之為「閱讀生活」; 然而,相較於「閱讀生活」,我更專注於「生活閱讀」,練習打開雙眼,觀照自身,用心去"閱讀"生活,放大內在覺察!不知不覺你
Thumbnail
人其實根本不了解自己,所以花了一生的時間在「使用自己」,但是,始終不真正認清自己!在我觀察自己後,我發現一旦心生膽怯,接下來就會影響我的表現,不只我練瑜珈,其實學習新事務時,都難免會有想放棄念頭。後來,我改變了心態,我想像自己是一個空杯,專注地傾聽,跟著老師的指示,一個口令一個動作,用平常心放鬆肩膀
Thumbnail
人其實根本不了解自己,所以花了一生的時間在「使用自己」,但是,始終不真正認清自己!在我觀察自己後,我發現一旦心生膽怯,接下來就會影響我的表現,不只我練瑜珈,其實學習新事務時,都難免會有想放棄念頭。後來,我改變了心態,我想像自己是一個空杯,專注地傾聽,跟著老師的指示,一個口令一個動作,用平常心放鬆肩膀
Thumbnail
🎯邊做事邊吸收這本書吧! 按下方連結,免下載即可收聽滿滿的書中精華! ❤️大家最愛的【手感筆記】,這不就來了嗎! 喜歡手感筆記,記得追蹤【手感筆記】專題喔!讓你方便直接存! 🎯PODCAST節目大綱:【社畜逃脫筆記】 【周四】更新PODCAST,【周六】更新手感筆記!
Thumbnail
🎯邊做事邊吸收這本書吧! 按下方連結,免下載即可收聽滿滿的書中精華! ❤️大家最愛的【手感筆記】,這不就來了嗎! 喜歡手感筆記,記得追蹤【手感筆記】專題喔!讓你方便直接存! 🎯PODCAST節目大綱:【社畜逃脫筆記】 【周四】更新PODCAST,【周六】更新手感筆記!
Thumbnail
【第59集主題】如何創造練習的心境? 上集我們聊到人生很公平,每個人都只有二十四小時,所以一定要記得這句話:「時間花在那裡,成就就在那裡!」如果你也厭倦了無止境地怕錯過什麼,那就一定要學會練功!當你的人生有明確的目標,逐夢踏實在邁出腳下這一步,你的心境反而會平靜和自在,看了這麼多書,老實說要完全落實
Thumbnail
【第59集主題】如何創造練習的心境? 上集我們聊到人生很公平,每個人都只有二十四小時,所以一定要記得這句話:「時間花在那裡,成就就在那裡!」如果你也厭倦了無止境地怕錯過什麼,那就一定要學會練功!當你的人生有明確的目標,逐夢踏實在邁出腳下這一步,你的心境反而會平靜和自在,看了這麼多書,老實說要完全落實
Thumbnail
直接點,免下載聽小倉鼠podcast: 《你怎麼過今天,就怎麼過今生》 **************************** 🎯PODCAST節目名稱:【社畜逃脫筆記】🎯 歡迎在apple podcast及spotify各大平台搜尋+訂閱 【本集主題】 :如何把人生過得更好? ⭐️ 人為何喜
Thumbnail
直接點,免下載聽小倉鼠podcast: 《你怎麼過今天,就怎麼過今生》 **************************** 🎯PODCAST節目名稱:【社畜逃脫筆記】🎯 歡迎在apple podcast及spotify各大平台搜尋+訂閱 【本集主題】 :如何把人生過得更好? ⭐️ 人為何喜
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News