12/9-EP94【手感筆記】重啟人生！追求美好人生是人的本能！《 俯瞰力》(5)
閱讀時間約 2 分鐘
❤️追蹤破六百，給“新鄰居”的自我小介紹：嗨 ！我是小倉鼠！❤️
倉鼠姐獨創：閱讀生活V.S.生活閱讀
如果你也是方格子的好鄰居，無意間逛到小倉鼠的部落格，我簡介一下自己，我是一個說書頻道的博主，PODCAST頻道名叫《社畜逃脫筆記》，頻道以自我成長和財政自由為主軸，分享我閱讀的有聲筆記，固定周更，周四上架。
#把閱讀所學，有意識落實在生活，就是「生活閱讀」。
因為說書頻道，閱讀這習慣，天天在我生活中，我稱之為「閱讀生活」; 然而，相較於「閱讀生活」，我更專注於「生活閱讀」，練習打開雙眼，觀照自身，用心去"閱讀"生活，放大內在覺察！不知不覺你會開始習慣，邁開雙腳，果敢行動！我相信，人生不是「得到」就是「學到」，因此，方格子部落格和PODCAST節目不完全同，有別於一般閱讀筆記，在方格子，我不寫書中作者的原文摘要，而是透過部落格文字，一點一滴地紀錄，自己實際落實在生活中的體悟，觀察閱讀自我對話！一周一篇文章，陸續地積攢，一面自我喊話，一面鼓舞同好！如果你老懊悔過去，對未來仍有期待！和我一起來寫這份覆盤筆記吧！在「生活閱讀」中試著改變慣性，漸漸地你就能體悟，生活閱讀，簡單卻有力量的「得到」！
——————
本周正文：
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❤️大家最愛的【手感筆記】，這不就來了嗎！
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🎯PODCAST節目大綱：【社畜逃脫筆記】
【周四】更新PODCAST，【周六】更新手感筆記！
【本集主題】: 俯瞰力，如何重啟你的人生？
【本集選書】:《俯瞰力》
【作者】:山下英子
【出版社】: 平安文化
⭐️為何打造有餘裕的人生？！
⭐️向植物「疏伐」學生存之道？
⭐️分類=「思考習慣」！
⭐️平靜有美感，人生之道！
⭐️從本能開始，邁向理想生活！
# 原始欲望 #美感 #簡約 #採光 #通風 #噪音氾濫 #過度剌激 #留白 #空氣感 透明感 #餘裕 #能呼吸 #重啟人生 #疏伐 #豆芽林 #思考 #習慣 #無意識 #過濾
#俯瞰力 #自在力 #斷捨離 #減法生活 #極簡主義 #閱讀#人生 #小倉鼠 #社畜逃脫筆記 #自我成長 #財務自由 #PODCASTS
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分享經營自媒體【社畜逃脫筆記】經驗及心路歷程，將每一次驗錯過程紀錄下來，還有用什麼心態和想法去看待路途中的挫折及恐懼！！我也曾像倉鼠般在無限迴圈中奔跑，將財富自由、自我成長及健康管理做為三大目標，認為筆記不是怕忘記，而是有意識地「梳理」思緒，適合和我一樣想學習投資理財、追求身心糧食富足的上班族、退休族及家庭主婦，追蹤
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大掃除是過年諸多傳統之一，不只是趁著年節把家裡打掃一番，更有「除舊佈新」的意涵在；藉由大掃除掃掉惡習厄運，迎來嶄新的開始。今年過年來得早，在傳統習俗上，大掃除也有不少眉角喔！來看看大掃除該怎麼掃吧～
節目內容
衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服，空間也夠放，也沒有影響到自己的生活，那為何要考慮斷捨離？
你會覺得他人的衣物太多嗎？
為什麼會覺得他人的衣物太多呢？
其實你內心渴望更好版本的生活？
把狀態好的衣物捨棄，會感到「可惜」的原因是什麼？
信念1：環保更重要？
信念2：感情更重要？
信念3：錢很
大家好，之前寫過裝修浴室的文章，相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外，日後的浴室保養也很重要，否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決?
造成浴室發臭的原因有很多，專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類，
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱，覺得家裡的物品太多。
有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火；
買太多衣服，或者恩典牌多到穿不下，包包、帽子、可愛的小配件太多，當初覺得可愛忍不住買了，但不會搭配，或者買來後孩子根本不給戴，不知道該怎麼辦？
或提早超前部屬孩子鞋子，先買了大１－２號的尺寸放著，結果放到
農曆新年剛過，年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾！近年來，日本「斷捨離」主義盛行，幾乎成了一門顯學，越來越受到人們的推崇。然而，在我們邁向簡約生活之前，是否真的認識斷捨離，還是在盲目的追尋下，不知不覺掉入了以丟棄之名，行消費之實的欲望陷阱呢？
今天農歷過年，全球各地都會疫情管制。
反正，哪裡都會去不了，可以好好做日常生活的家務事吧！
研究人員發現做一些日常生活活動，本身也能夠提升你的幸福感呢。相不相信呢？
這些日常生活的活動家務事就是 :
做飯/炒菜/洗碗/掃廁所/洗衣服/大掃除/整理擺飾/走路/爬梯/搬東西/除草/澆水...
這是來
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11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
國際消息
週末消息
TATA集團的印度航空接近歷史性訂單，最多可訂購 500 架噴氣式飛機，包括數十架空客 A350 和波音 787 和 777
中國取消了大部分國內 COVID 限制措施，但其國際邊界仍基本上對包括遊客在內的外國人關閉。入境旅客在中央政府設施接受為期五天的隔離，並在家中進行額外三天
盤勢定調：區間震盪刷洗盤局 操作建議短線
一、首次申請失業救濟人數
二、連續申請失業救濟人數
三、國防授權法案(NDAA) 2023 財政年度
四、中國鬆綁防疫
怎麼做才能招人待見又不被坑？名氣的好處及壞處、展榮及伊凡博士沈浸式旅遊、私廚的好處、60年來最冷的九月
顧客旅程地圖所需條件：詳細定義、切分時間軸（理性/感性因素、行為、情緒、痛點、附加價值）
分析以上兩位使用者，可得知他們在夜市體驗的共同與相異點
《2020年11月29號記錄》
台灣有三害，國民黨、民進黨、柯文哲。台灣的政治局勢發展至今，民主選舉已經成為「平行時空」的對戰。所謂平行時空的對戰，就是支持者因為政治造神的盲信崇拜，各自形成一個脫離了現實，將意識、及認知都封閉在造神迷信中的群體。
「我在想，想來試試看，一月有沒有辦法製作出一支影片? 」
睡前我跟廖胖聊起這件事，邊講邊思考著我想要呈現的方式。
其實這件事在我腦中出現了大概有一個月了，一直都斷斷續續，有一搭沒一搭的想法。
「可是媽咪，現在已經一月了耶 ! 」小妞好心的提醒我。
「是啦! 不過今天才第一天，還有三十天啦 ! 」
今天老師教我們區塊鏈行動錢包，我覺得了老師把錢分給我們大家真的很有趣，只要把程式碼打出來，行動錢包就會依據你所設定的程式碼，來跳出指令，就你要分給誰，分多少錢，怎麼分，大概是這樣，那這個分給我們的錢是要手續費的，這個手續費會因為當時有多少人在使用這個網站來浮動，所以今天轉給我們的手續費就很
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