真的不需要把自己逼到崩潰！ 你崩潰了不會改變什麼， 事情依舊存在， 但你卻垮了！ 如果你已經在崩潰邊緣， 請停下腳步！ 暫停一下、降低標準、不做某些事， 真的沒有關係的。 說真的，事情永遠作不完， 永遠都無法做到完美， 也不可能讓每個人都滿意， 所以，何必追求不可能的目標。 不管你要處理的事情有多少， 有哪些是自願、有哪些是被迫， 你都可以停下來、喘口氣。 重新整理一下！好好思考， 哪些是真的一定得做的？ 哪些其實可有可無？ 哪些標準可以調整？ 哪些方法能讓你輕鬆一點？ 哪些事情根本不是你的？ 任勞任怨不會換來掌聲， 只會讓你累個半死又哀怨， 所以做該做的， 就好！ 原文連結分享 https://www.instagram.com/p/Cz_hDh1Pcjs/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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嗨！歡迎來到 vocus
vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台，並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈！「創作至上」是我們的核心價值，我們致力於透過平台功能與服務，賦予創作者更多的可能。
vocus 平台匯聚了
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在愛情裡需要的是雙方共同付出，不是你努力拼命的哭喊就可以維持，因該走的始終都會走，強留的也只是互相折磨，所以要記得別把他人當成你的天，否則若某一日天垮了，那麼你也將被壓死。
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不知道大家在日常裡頭時常遇到怎樣的自己？
最近我時常遇到＂希望一切都做對的＂的自己，
即便沒有人責備，我都會在事情沒做好、做的不夠好時，感覺到一振作噁。
若事情可能被誤會錯了，也很容易急於解釋，證明自己是對的。
這個狀態讓我很辛苦，處在緊繃裡頭，
一部份覺得快要捨棄自己，一部份又汲汲營營想
不知道大家在日常裡頭時常遇到怎樣的自己？
最近我時常遇到＂希望一切都做對的＂的自己，
即便沒有人責備，我都會在事情沒做好、做的不夠好時，感覺到一振作噁。
若事情可能被誤會錯了，也很容易急於解釋，證明自己是對的。
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友：摯友 失敗重挫後 自暴自棄，
要怎麼勸他 改變和振作？
我：換位思考，
如果你就是當事人，現在的我就是這麼爛！
這時候，你希望聽到什麼樣的話？
友：安慰、信心、尊嚴。
我：更換一下，
安慰->同理、
信心->支持 、
尊嚴->陪伴。
人在垮掉的時候，也不能給他
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想做的事情
越需要一顆平靜沉穩的心
越是焦慮 越是不安
事情處理的心態上就會有落差
甚至於不圓融
任何事情的想法
與事情處理上的心態好與不好
每個人的思維肯定不同
若能夠在一個安全範圍內
護全自己的權益
而不傷害他人前題之下
就讓自己先保護好自己
顧及自身利益
莫讓日後才來思考
怎麼會這樣衝動行事沒
想做的事情
越需要一顆平靜沉穩的心
越是焦慮 越是不安
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每個人的思維肯定不同
若能夠在一個安全範圍內
護全自己的權益
而不傷害他人前題之下
就讓自己先保護好自己
顧及自身利益
莫讓日後才來思考
怎麼會這樣衝動行事沒
有句話這樣子說
……沒事不找事，有事不怕事……
人哪，在很多時候會犯下一個狀態，
主觀認定自己的想法就是對而去反駁他人，忽略掉所謂的“尊重二個字”
造就彼此間為了一件事情而心生芥蒂
形成沒事找事，卻又無法拉下面子去談開。
若真是如此就讓時間給予彼此空間，
讓人與事情去用時間冷卻沉澱吧……
冷靜生智慧
有句話這樣子說
……沒事不找事，有事不怕事……
人哪，在很多時候會犯下一個狀態，
主觀認定自己的想法就是對而去反駁他人，忽略掉所謂的“尊重二個字”
造就彼此間為了一件事情而心生芥蒂
形成沒事找事，卻又無法拉下面子去談開。
若真是如此就讓時間給予彼此空間，
讓人與事情去用時間冷卻沉澱吧……
冷靜生智慧
面對許多時刻
總在最後關頭
自己的心靈
扛不住
告訴自己
放棄吧
因為不夠堅定
不夠勇敢
害怕失敗
無法全力衝刺
找了理由
讓自己躲進
自己製造出的框架中
害怕全力以赴後
一無所有
逃避
一次又一次
失落感
開始相信
這一切都是空談
沒有追逐的勇氣
沒有作夢的能力
給自己一個
面對許多時刻
總在最後關頭
自己的心靈
扛不住
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放棄吧
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不夠勇敢
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無法全力衝刺
找了理由
讓自己躲進
自己製造出的框架中
害怕全力以赴後
一無所有
逃避
一次又一次
失落感
開始相信
這一切都是空談
沒有追逐的勇氣
沒有作夢的能力
給自己一個