重啟人生的17個練習簽書會
更新於 2024/12/16閱讀時間約 1 分鐘
補記
12/16（六）
從台東到台北，
這趟路要4個多小時，
到了車站後，
第一次見面的朋友帶我坐捷運，
我才能順利的到現場，
在找地方時，
開始迷路了！
但也感覺很驚喜，
是場冒險之旅，
終於找到了！
心裡超開心呀！
台北的天氣冷颼颼的，
但我的內心很溫暖。
老師分享了他的人生歷程，
也分享過程中媽媽與爸爸「接納」的力量。
接納的源頭：當年所感受到的愛
Q你體驗過愛嗎？
Q:那個事件又是什麼？
練習接納自己有情緒，
當下覺察有什麼情緒，
願意、允許情緒存在。
允許情緒在我的身體內待多久。
無論我聽多少遍老師的分享，
都會在每一次裡面感受到當下需要去感受的。
很感謝楊大哥贊助場地，
我對此地不熟，
但卻充滿許多快樂。
又可以看到其他朋友們，
真的太美好的晚上了💕❤️
#重啟人生的17個練習
#台北簽書會
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從一個人到兩個人的生活，原來這一趟都是一個不容易的歷程，歷經照顧母親生病的那段歲月，母親的好轉，我們求子的不容易，試管的失敗，決定走上收養的旅程。這趟旅程看似溫馨又幸福，沒想到伴隨著孩子的特殊性，我們輾轉之間做了好多的嘗試，搬了無數次的家。最後落腳在先生的家鄉，這裡有著我們的故事，希望我門的故事也能帶給你生命的希望。
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本文探討了複利效應的重要性，並藉由巴菲特的投資理念，說明如何選擇穩定產生正報酬的資產及長期持有的核心理念。透過定期定額的投資方式，不僅能減少情緒影響，還能持續參與全球股市的發展。此外，文中介紹了使用國泰 Cube App 的便利性及低手續費，幫助投資者簡化投資流程，達成長期穩定增長的財務目標。
忘記之前有沒有在這個平台提過，我在20幾歲的時候是一個不折不扣的工作狂。但是在到了30歲之後，突然覺得人生可能有更多可以挑戰的事情，就開始慢慢思索：加班或是過勞工作真的必要嗎？這本書就是我希望尋求答案的一個開端。
本書作者是一位清大中文博士，但是他的工作與生活卻並不如一般人預期的光鮮順遂，他如何在長期失業、父子失和、突遭意外的人生逆境中，一步步學會面對問題、解決問題，從迷盲中走出來，成為人際溝通講師...
人的一生，多半時間都花在「營造一個對自己有利的外在環境」。我們忙於改變世界，改變他人，因為在多數時間中，我們都以為自己是由這些外在條件所定義的。
只是，在這個過程中，我們卻時常摔得鼻青臉腫，畢竟生命有限，而世界無窮，我們所能掌控得住的外部條件，在廣大的世界中，有如滄海一粟般渺小。因此，當這些外在的
這是我第一次不以工作目標導向訪談創作者及書籍推薦。
閱讀對我來說，是個人隱私，是自由，也是意識，代表我們在屬於自己的空間裡與作者建立關係，這種美好的感受，每個人都可以擁有，只要翻開書中一頁開始，就能對話。
你認識你自己嗎？你接納你自己嗎？
你討厭自己身上的哪些個性或特質呢？
本書透過17個練習，陪伴你學習愛自己、接納自己，進而讓你也能溫柔地陪伴自己
作者念完博士卻長期失業，他熟知古人卻對自己很陌生，靠著三大工具：薩提爾模式、當下力量與自由書寫，他尋回了自己，並重啟了人生。他寫下自己的經歷，祈
【本集主題】: 斷捨離進行中，可善用好方法？【方法篇】
【本集選書】:《新斷捨離》
【作者】:山下英子
【出版社】: 平安文化
⭐️先丟一個「人」！
⭐️拒絕「多管閒事的歐巴桑」！
⭐️自我軸！我真的「不需要」！
⭐️原來這些，早就「不適合」我了！？
⭐️不忍了！「不舒服」丟掉磨腳高跟鞋！
交往六年的男友結婚了
但新娘不是我......
在之前交往的六年間，一切都很正常
我們都認識對方的朋友，大家相處很是融洽
也偶爾會和對方父母一起吃飯
當時我以為我們的感情是很穩定的
大概是從去年開始，因為我是男友的初戀
他突然說他想去外面看看其他女孩子跟我的差別
想交一些新的朋友，但保證絕對不會做越
一部對人生有啟發的日劇《重啟人生》，原來那些與童年玩伴的記憶、隨性的聊天南地北、一起做的歡樂事情會成為每個人人生中最割捨不下的片段，友誼長存是那麼無比重要，人生要重來的契機不再是為了下一世投胎當人，而是為了拯救自己的好友。
老實說第一集有點無聊，就像是我們稀鬆平常的場景，跟好友一起去唱歌，再一起去拍
已經很久沒看日劇了，這部確實喚醒了我最初愛上日劇的感動，沒有峰迴路轉的情節，沒有浮誇的人物設定，沒有過分戲劇性的情緒波動，展現更多的是平實到有點瑣碎的日常，劇中角色完全就是你我生命中可能認識的人，或是在餐廳坐隔壁桌的吵雜客人。而在這平凡的日常節奏中，層層堆疊出來的情感卻細膩雋永，隱晦而又深刻，如此這
文｜些云
人生的路途蜿蜒，彎曲起伏正是人生高低，我們累積可喜的事，卻不免也有後悔的部分。《重啟人生》給觀眾上的一課名叫：再來一次的人生修練。
正如笨蛋節奏編劇所言，「每個人都一定想過重來一次，以想要修正人生的女性作話題，乍看很誇張，其實是日常生活。」把每個人曾有過的空想落實，於是我們也參與在修練人生
本文探討了複利效應的重要性，並藉由巴菲特的投資理念，說明如何選擇穩定產生正報酬的資產及長期持有的核心理念。透過定期定額的投資方式，不僅能減少情緒影響，還能持續參與全球股市的發展。此外，文中介紹了使用國泰 Cube App 的便利性及低手續費，幫助投資者簡化投資流程，達成長期穩定增長的財務目標。
忘記之前有沒有在這個平台提過，我在20幾歲的時候是一個不折不扣的工作狂。但是在到了30歲之後，突然覺得人生可能有更多可以挑戰的事情，就開始慢慢思索：加班或是過勞工作真的必要嗎？這本書就是我希望尋求答案的一個開端。
本書作者是一位清大中文博士，但是他的工作與生活卻並不如一般人預期的光鮮順遂，他如何在長期失業、父子失和、突遭意外的人生逆境中，一步步學會面對問題、解決問題，從迷盲中走出來，成為人際溝通講師...
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【作者】:山下英子
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⭐️先丟一個「人」！
⭐️拒絕「多管閒事的歐巴桑」！
⭐️自我軸！我真的「不需要」！
⭐️原來這些，早就「不適合」我了！？
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大概是從去年開始，因為我是男友的初戀
他突然說他想去外面看看其他女孩子跟我的差別
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一部對人生有啟發的日劇《重啟人生》，原來那些與童年玩伴的記憶、隨性的聊天南地北、一起做的歡樂事情會成為每個人人生中最割捨不下的片段，友誼長存是那麼無比重要，人生要重來的契機不再是為了下一世投胎當人，而是為了拯救自己的好友。
老實說第一集有點無聊，就像是我們稀鬆平常的場景，跟好友一起去唱歌，再一起去拍
已經很久沒看日劇了，這部確實喚醒了我最初愛上日劇的感動，沒有峰迴路轉的情節，沒有浮誇的人物設定，沒有過分戲劇性的情緒波動，展現更多的是平實到有點瑣碎的日常，劇中角色完全就是你我生命中可能認識的人，或是在餐廳坐隔壁桌的吵雜客人。而在這平凡的日常節奏中，層層堆疊出來的情感卻細膩雋永，隱晦而又深刻，如此這
文｜些云
人生的路途蜿蜒，彎曲起伏正是人生高低，我們累積可喜的事，卻不免也有後悔的部分。《重啟人生》給觀眾上的一課名叫：再來一次的人生修練。
正如笨蛋節奏編劇所言，「每個人都一定想過重來一次，以想要修正人生的女性作話題，乍看很誇張，其實是日常生活。」把每個人曾有過的空想落實，於是我們也參與在修練人生