《5%的改變》:不完美，才有機會完美
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
人生的幸福=95%的接納現況+5%的要求改變
人生如戲，所以人生常會有不同的戲碼會讓你開心難過，甚至是痛苦。開心很好，但面對困頓戲碼時，我們往往會因此生氣、焦慮，甚至是失去勇氣。想要直接說：「我不錄了。」這不僅出現在90年代乃哥節目的口頭嚵，也出現在你我的身邊而那些被爸媽壓著頭讀書的小孩自殺，我想就是這樣的狀態。身為別人的父母與另一半的我們，或許可以：
▋接受現在的所有狀況
「人生就是晚一步出牌的遊戲。」
小孩不喜歡讀書沒關係，陪著她找到喜歡的;老公不喜歡做家事沒關係，拿他的錢買包;爸媽喜歡碎念，負能量影響你沒關係，早點獨立遠端孝順。
每個人有自己的道路，看看自己現在的牌能怎麼出，就出吧！玩牌不會把把贏，人生也是，最後不要輸的脫褲子即可。
▋觀察與紀錄
「沒有數據的分析，無法成為策略。」
我們以為的我知道，其實都存在於想像中的錯覺。
就像理財要記帳公司要用數據PDCA，連我養小孩都要紀錄每天喝多少奶、尿多少次、大了多少便。
人生那麼重要，如果你能做日記或寫重大事件簿可以建立起人生大數據。
除此之外，若你常常內心不爽每天5分鐘寫靠北日記也蠻療癒的
▋行動與改變
迪斯雷利：「行動可能不會經常帶來快樂，但沒有行動就沒有快樂。」
簡單說，不行動就像眼睛卡了一個線頭，雖然不會看不到，但就是不舒服;拿掉線頭，視力雖然不會比較好，但是用眼睛跟妹放電時比較自然，才有機會把到妹
「沒線頭的眼睛可能不會經常吸引到異性，但用有線頭的眼睛放電，會看起來像脫窗。」
千萬不要用95%的期待給身邊的人壓力，因為你只會得到5%的尊重
▋栗子
1.學業控的父母請先接受小孩功課差，因為不是每個人都要上北一女建中
2.觀察紀錄，小孩讀不好的原因與其他興趣
3.降低自己的期待，協助小孩先做5%改變，慢慢突破心防
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10多年的特助經驗，走過北京、上海、陝西、杜拜、非洲
溝通談判、公司治理、品牌行銷、運營管理、業務推廣
「修練願力，把生活中每一個不願意轉為願意，將願意轉變成人生意義。」
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
本文探討了Google最新量子晶片「Willow」在量子運算方面的突破，能在極短時間內解決傳統電腦無法應對的超級難題。量子位元的特性及其錯誤率降低技術，展現了量子電腦在AI、醫藥化學等多個領域的潛在應用。此外，文章還分析了這一技術如何影響商業格局，並展望量子運算對於未來生活的深遠影響。
我是一位內向的人，想透過這個平台記錄內心的想法、喜歡的事物。
我內心時不時會跑出一些想法，不論是正面還是負面的，但這些年的我都沒有試圖加以探索它們，又或者是隨著時間的流逝，逐漸淡忘了。現在的我處在一個迷惘的狀態，覺得過去的自己雖然沒有隨便的生活著，但卻又不了解真正的自己，不知道自己想要的確切是什麼
在現代生活中，專注力不斷受到挑戰，本書深入探討正念如何幫助我們改善對情緒的反應。透過微小的改變和具體的技巧，讀者可以重新校準大腦的自動反應，從而提升內心的平靜與穩定。作者分享了親自經歷的痛苦及其在臨床心理學上的研究，並提供有效的練習方法，讓我們能夠在忙碌的生活中找到屬於自己的心靈平和。
這幾天非常想要改善家裡的環境狀態，好好的大整理一番。
過去對於家裡是否整齊，我的容忍度一直很高。然而，隨著年紀的增長、生活形式的改變，開始想要改變家中的樣態。以前，我只覺得家就是有個地方可以睡覺就已足夠，現在則開
我們都希望自己的人生，可以變的越來越好，甚至希望我今天改，明天馬上就變好，理想很豐滿，現實很骨感，這是不可能的嘛!既然不可能馬上就變好，我們可以知道原因，好好的跟自己相處，讓改變慢慢發生，也許會有不一樣的感受。
你喜歡現在的生活嗎？
也許你從來沒有想過喜不喜歡，只是就這樣生活著，一直以來也都過得好好的，說不上喜歡，但也過得去，畢竟比你過得糟的大有人在，能過著平穩的生活就該滿足了，大家都是這樣活著的，不是嗎？
進入人生下半場，面對不同的人生階段，在家庭與工作方面都有不同的挑戰與壓力，請試著以開放的態度來看待一切。
俗話說：「人生不如意，十之八九。」回想自己的一天，經常是夾雜著歡笑、煎熬、感動、挫折與衝擊的，而那些「挫折」跟煎熬，對不同思考的人而言，也被解讀成不同的意涵。有一種人會感受到無比地難受與悲觀，
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