活出順流生活

有沒有朋友跟我一樣，活了一輩子，仍不知道「臣服」或「順流」要怎樣活出來？

攝自：香港馬鞍山

用食物做比喻

前天跟生命教練凱若的一對一諮商中，她用了一個簡單比喻，來解釋「順流」這件事。

就像食物放到你面前。不論什麼形狀、顏色、樣子，都不抗拒。先放進嘴裏品嚐一下，感覺是否喜歡。喜歡的很好，不喜歡的就先放着（你不知道未來是否會喜歡，就像苦瓜）。

順流：凡來到你面前的，不管什麼，不抗拒，先試/感受看看。

️不試，你怎麼知道不適合呢？

這讓我想起多年前還在大學工作時，有幾年夏天，我負責接待從美國來香港參加 summer program 的碩士學生。安排他們在香港的學習活動、參觀行程，還有 welcome lunch，都是我的工作範圍。

大夥兒在茶樓午膳的畫面至今仍歷歷在目。餐桌上剩下一堆黑色和白色的食物，例如木耳和豆腐。來自美國的年輕人，絕對不碰黑色和白色的食物。

是習慣？或禁忌？問他們為什麼？他們也說不出所以來。

去年我在台灣某大學的國際事務處工作，有天我們要接待 80 幾位從美國來的 Fulbright 學者。當看到茶點桌上放着一盤「香菇包」（形狀跟香菇一模一樣的包點，顏色就… 黑和白囉），我心想：這… 看來會剩下一整盤了。

結果就… 真的剩下很多。

會議結束，學者們排隊離開會議室（人很多，走廊有點窄），我們邀請每位學者帶走一個香菇包。

有學者當下把香菇包送進嘴裏，然後露出燦爛笑容：這個，很好吃呢！

生命裏有沒有些人事物，就像香菇包，是你莫名抗拒，絕對不碰的呢？

而順流，代表著…？

網路照片

小朋友對一切事物的反應都很直接。喜歡就是喜歡，不喜歡就是不喜歡，不會掩藏。遇到不喜歡的食物，可能會馬上吐出來，露出噁心表情+跟其他人說：這很噁心～

這是凱若分享的故事。她告訴我，遇到這種情況，她會跟兒子說：

我知道你不喜歡這個食物。但你不喜歡，不代表其他人也不喜歡。你做這個動作（噁心表情、吐出食物），可能會影響其他人對這個食物的感受。我們可以這樣說：This is not for me. 

This is not for me. 這我不喜歡/這不適合我。

但其他人可能喜歡/這可能適合其他人。就只是不適合我而已。

說出自己的感受之餘，也不影響（尊重）其他人。 學起來！