充份享有（創造）一刻的美好
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240116一天中，充份享有（創造）一刻的美好，這是我2024年致力的主題（之一）。
泡煮了好喝的鐵觀音豆漿拿鐵，好喝，滿足。
只是又沒量好鐵觀音茶粉的量（倒稍多），只好再煮更多豆漿。
也是用茶筅點茶，把鐵觀音茶粉拌勻。今直接在大杯內使用茶筅。沒用茶碗。
PS : 照片是之前喝抹茶拍的。
茶筅、茶筅座、茶撥、茶碗四件套組。
然後那天在札記內又再補添2024的主題之二三三。
找出理念、價值、原則，以及實作的幾個主題。
接著連續三天果然都有實踐，尤其更了解身體的感知與鍛練，有小小的進展。
美好的一刻，若再加上反省與覺察，心對黑暗有所認知卻又了然所有生命要自我負責，這喜悅是更上一層樓。
感謝❤️⋯⋯
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掛了電話後，我什麼都沒有說，什麼也沒做，我只覺得心中的火山已經爆發了。他從來沒有照顧過家裡，他從來也沒對他捅的摟子對我爸表示什麼過？他從沒好好地關心過我爸，也從來沒有「正面地」將他對佛的學習傳達給我們，從沒關注我們的現況，一回來就恣意丟了這樣的震撼彈要我們來處理。我心想，難道他自己不能也持咒迴向嗎？
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