< 故事 > 放在心中的石頭 ~~ 要放多久才能清除?

自行拍攝

禪宗六祖 　惠能大師　的經典句子--

本來無一物，何處惹塵埃！

一桶瓦斯

這是多年前自己的自尋煩惱經驗談．

現在回想起來，真的覺得自己當時有點呆，竟傻傻地被拉著團團轉．

只能說，不經一事，不長一智．

大約10年前，當時住的房子是30幾年的老房子，廚房是無現代設備的天然瓦斯管線．

所以，必需要使用－－桶裝瓦斯才能煮菜燒水．

那也無妨，用完瓦斯再叫就好了．

不過，當時有個關於瓦斯桶安全檢驗規定．

每桶瓦斯上面會有張牌卡，標示著這桶瓦斯是－－

1. 從何年開始使用的＜可以知道這桶瓦斯桶是從何年開始使用--瓦斯桶的生日＞

2. 上次通過安全檢驗的日期＜固定檢驗以確保這桶瓦斯的可安全使用＞

3. 檢驗到期的日期＜下次定檢日＞

大約是如此．為了安全，這些都蠻重要的．

所以，當檢驗日期到期時，瓦斯還未用完，下次叫瓦斯時，就會有筆檢驗費用的產生．這個設計本意是很好，也很為安全考量．但，由誰出這筆檢驗費用就變成是問題了．

有次，當我的瓦斯用完需要叫新的瓦斯時，當時，這樣的檢驗制度好像才剛開始幾個月吧？！其實，以前沒這類問題．不論用多久，2－6 個月或以上，皆無妨．

但，這個制度開始，最大問題點是檢驗費用．

當時，打電話叫瓦斯的對話中，瓦斯行老闆娘解釋這件事時，說了一堆因為所以，更讓我感受到她把她對這筆費用的產生有許多抱怨與情緒，目的不外乎如何降低或避免這費用的產生......

等瓦斯送抵後，我看了看瓦斯桶上的牌卡標示，驚訝發現這瓦斯桶製造是１５－２０年前！看起來也確實有年紀，雖已經過粉刷新漆．

再者，離下次安全檢驗的日期大約是２－３個月，我在期限前，勢必還用不完．

當晚使用後，即使已經鎖緊瓦斯桶的旋轉開關，還是可以聞到瓦斯味道．因為瓦斯桶是放在室內，若有殘留也不無可能，但也可能是無法鎖到很緊？！當然，也可能是自己過於擔心焦慮之心理因素造成！😅

睡覺前還在擔心瓦斯味的狀況，又想起檢驗費用之事，想到瓦斯行說的關於檢驗日到期還未用完，就需付檢驗費之事，好像大約 200 元左右，其實我現在已經忘記正確金額了......🙁 當時一桶瓦斯費用約６５０－８００元左右．因為瓦斯費用是浮動價，跟著天然氣一起浮動．

ｐ．ｓ現在查詢網路，近幾年來檢驗也好像還是未明文規定，雙方爭議仍有所聞，且後來還有瓦斯桶換成鋼瓶而非沿用鐵瓶......

整夜難眠～

結果，為了這事，自己腦袋中的念頭一個接一個，想到的問題一個又一個．

擔心安全－－因為瓦斯味，也因為老舊瓦斯桶，會不會有危險，檢驗費用，來不及用完就要多付錢......

因為政府要收取這筆檢驗費用，但卻無明確明文規定，該由誰來支付這筆費用之事，等於變數是存在的．

但，為了安全檢驗有其必要性．但，金額其實也不小......重點是＂感受＂不佳．

是否要在檢驗日期前叫桶新的瓦斯，提前把瓦斯桶換回去......？

諸如此類的．

我實在很想要睡覺，不想要再想這件事了．但......腦袋不聽使喚，出於各式各樣的擔憂，煩惱與顧慮，想到睡不著覺！！

翻來覆去，整夜沒睡，實在很累！

畢竟離下次換瓦斯還很久，根本不急，實在沒必要這麼燒腦！

但，控制不住念頭，而且還加雜著情緒性！生出一堆有的沒的負面情緒．

有一部分的我，是被瓦斯行老闆娘的情緒性言語給影響到，不只因為一兩百元的檢驗費用，加上自己的個性使然，讓自己不放過自己，非要追根究柢，想出解決方法......

自尋煩惱＋不夠冷靜＋未切割不屬於自己的情緒～

直到近兩年，自己對自己有多一些發現才知道，一直以來，我對於別人的情緒會有感知感受，有時會錯把別人的情緒接收過來而不自覺，被外來情緒干擾與影響．

等於我感受到瓦斯行老闆娘的煩惱情緒，沒有一半也有１／３，再將自己的混雜在一起，形成雙重困擾．

想起這桶瓦斯與瓦斯行老闆娘，我明顯感到很煩！

＜ｐ．ｓ延續之前的 <故事> 買西瓜 ~~ 善緣 v.s 惡緣

前世，我大概沒和這位老闆娘結善緣？！＞

這也凸顯了，與其他人事物接觸後，我們的心是否可以保持冷靜面對問題，或是被一時的情緒所影響干擾，而讓腦袋去編造出許多根本不會發生的虛構想像，讓自己腦袋轉個不停而不自知，或不知要去制止腦袋停下來．

再者，不容諱言，有的人確實會有煽動或干擾別人的能力，能讓事情變得複雜與容易引發負面情緒．因此，當我們與人接觸時，仍需保有一點距離與覺察力，適時切割他人的情緒與負面能量，才能讓自己冷靜以對，不被對方拉著團團轉．

現在我已學會在感受接收到情緒時，花點時間想想，提醒自己－－

這些不是我的情緒！這不是我的壓力！

事情其實很簡單的

後來，我將檢驗費之事告訴朋友，她也認識瓦斯行老闆娘，她幫我問了熟識且常去的餐飲店家使用的另一家瓦斯行電話號碼，等下次叫新的瓦斯時，直接找另一家就好．

於是，在檢驗日期到期前，雖然還有剩下少許瓦斯未完全用完，我打電話給另一家瓦斯行，簡單詢問若遇到檢驗到期瓦斯桶的他們的處理方式為何？費用收多少？得到的答覆卻是比之前的瓦斯行便宜至少50元＜我已不記得正確金額＞．

同時，我也先告知對方，目前的舊桶是向另一家叫的，他表示可以幫忙送回去，會另收取大約不到１５０元搬運或換瓶的費用......至少不需支付叫全新一桶的桶子押金．

等瓦斯行人員送新瓦斯來時，送瓦斯的先生還很關心地問：

發生什麼事了嗎？為何不繼續叫同一家？

我只答，我不想多說，請幫忙載去吧！謝謝你！

----------------------------------------------------------------------------------

心中的石頭

這是以前看過，讓我很有印象的故事．

有一天，一位出家師父帶著剛入門不久的年輕徒弟一同外出．

因為剛下過雨，原本溪水不多的小溪，水位明顯漲了上來，雖不至於水流湍急，但，溪中有不少石頭，渡溪時還是需要放慢腳步，一步一步走才行．因為溪水兩岸間並無橋樑可通行．

師徒倆走至溪邊要過溪時，見到一位年輕姑娘站在溪邊一臉焦急狀．

師父主動開口問了問姑娘：＂阿彌陀佛．姑娘，發生什麼事了嗎？＂

姑娘答：＂阿彌陀佛．師父好！昨天家裡來信通知，說是家母身體有恙，我想回家探望．沒想到來到溪邊時，才發現溪流比平常要多且高，我不知該如何渡溪好？＂

師父聽完後，看了看溪流狀況，告訴姑娘：

＂既然姑娘急著回家一趟，老僧可以幫忙揹妳過溪，妳意下如何？＂

姑娘一聽師父願意幫忙她渡溪，很感激地連忙再三道謝．

師父將手中的物品交給徒弟幫忙拿著，立即揹起姑娘準備渡溪......

徒弟在旁邊，接過師父的手中的物品，不可置信地看著師父，而他已經揹起年輕姑娘開始要渡溪了......

徒弟一邊渡溪一邊想著：

＂男女授受不清，更何況是出家人啊！

師父怎麼可以做出這種不符合戒律的行為呢？？？＂

一堆問題與念頭，從他腦子裡一個接一個地出現......

順利渡溪後，師父慢慢地放下揹著的年輕姑娘......

姑娘再三向師父道謝，感謝師父幫她一個很大的忙！不久即轉身離去，趕著回家．

師父從徒弟手中拿回自己的物品後，師徒往著本來要去的目的地前行．

經過了２－３天的深思熟慮後，徒弟決定主動向師父提起這件事～～

師父，我有個疑問－－前幾天我們外出要渡溪時，遇到一位年輕姑娘，你揹著她渡溪．既然我們是出家人，不是不允許男女有肢體上過於親近的接觸嗎？

為何師父您卻揹起了那位姑娘渡溪呢？

徒兒啊！佛門本就是－－要廣度無量眾生，成就證菩提，一起到智慧的彼岸．

就是＜＜心經＞＞最後一句的意思－－

揭諦揭諦．波羅揭諦．波羅僧揭諦．菩提薩婆訶．

師父我渡溪之後，就已經把那塊石頭給放下了！

你心裡的這塊石頭，壓在你的心上這麼多天，

你不累嗎？應該很重吧？

那個姑娘對我而言，就像一塊大石頭．

我心中沒有男女的分別心，只當她是芸芸眾生之一．

徒弟聽完師父的話，恍然大悟，心中的石頭也跟著消失了．

-------------------------------------------------------------------------------

結語

當我們生活在這個大千世界中，經歷過多少的人事物，是否已經有許多數不清的大小石頭堆壓在我們的心頭上？

只要是有疑惑的，理不清楚的，尚未解決的，正在進行中的，還有無法解決的......就如同一顆顆大小石頭，都被我們放到心裡去了！

自此，我們心中總是揹負著這些石頭的重量在過日子．

心裡變得越來越擁擠，重量越來越重．有時，甚至會壓到我們喘不過氣來！

若不即時清除這些心中的石頭，只會越積越多，變成我們心裡的沉重負擔．

你有多久沒有清理自己心中的石頭了？

你知道有哪些早該清理掉的石頭嗎？

我們不需要把別人的情緒，別人的壓力帶到我們的心裡面，就讓當事人自己去面對與解決吧！

為了活得自在一些，輕鬆一些，有空間一些，

適時做個＂心中的大掃除＂是有必要的．

引用 出發吧coco 在 < 今晚你關燈嗎？｜國際關燈日｜環境保護運動 > 一文中所列出

楊絳 先生的一句話－－

把自己還給自己，把別人還給別人，

讓花成花，讓樹成樹。

若有意整理自己的心，提供參考的書－－

<推薦書>練習不想要--在過剩世界裡, 我們要學會減法生活

若想知道腦袋裡的思考模式，念頭的形成與消除煩惱痛苦－－

<推薦書>無,生命的最佳狀態--用科學方法消除痛苦與不安 歡迎閱讀看看！