走在一條愛自己的路

2021.5.24

「當你走在自己正確的道路上，阿波羅的腳就會痊癒了。」

但當自己還沒準備好面對某些更深層的傷痛，就算順利進入療癒狀態，也只能在邊緣的地方打轉，一直這樣迂迴的走著、著急的拉扯著，走了快半年的時間才終於看清楚自己要走的是一條學會愛自己的路

記得很久以前一位前公司的姐姐，看著我在茶水間一邊檢閱一疊媒體製作的稿件、一邊抱怨業務們總是搞不清楚客戶要調整的重點時，姐姐突然拉我進旁邊小會議室聊聊，稍微了解我的家庭狀況後，姐姐交待了我一個功課：每天起床後看著鏡子對著自己說：「這個世界上，我最愛的人就是我自己」，她要我這樣做一個月之後再跟她說感想

當時我真不相信每天對著鏡子說話能帶來什麼改變，但因為不想讓平時沒有深交卻突然關心我的姐姐失望，只好嘗試對著鏡子說了一個月，

從最開始連愛自己應該是怎樣都搞不懂，到後來慢慢思考，我可以用滿滿的愛為當時的男友做任何事、但卻無法用同樣的方式對自己，有了這個發現之後正好一個月的時間也到了，

但當時公司正在組織調整，姐姐也悄悄離開了，平時只會在茶水間碰見的我們沒有彼此的聯絡方式，因為不知道接下來該怎麼做才能愛自己，漸漸就不再深入想這件事，愛自己就成了想大吃大喝想買東西的最好理由

進入自我療癒世界後，每次走完傷痛過程的最後，會再用愛擁抱那個內在小孩，但我一直誤以為療癒過程中看見傷痛、釋放情緒這兩部份比較重要，畢竟要重新面對過去的痛苦需要無與倫比的勇氣，我以為勇氣就是自我療癒能拿回自己力量的關鍵，因此最後的步驟總是草草帶過

直到有一天突然發現自己怎麼沒有想像中的有力量、仍是跟以前一樣沒有自信、仍是跟以前一樣勉強自己、仍是卡在一個模糊不清的狀態，才知道最後那步驟其實超級重要！

於是我重新擁抱一路走來的每個自己、慢慢學著感受著自己的心、學著不批判自己、溫柔的對待自己、跟自己在一起（雖然以上仍都常常忘記），

但我終於知道，所謂的道路不是僅限於要做什麼工作或對人對世界有什麼貢獻，學會愛自己就是我現在該走的道路！

未提供相片說明。